Sex na jednu noc? 7 vecí, ktoré by ste ráno (ne) mali robiť

Aspoň raz sa to stalo väčšine z nás. Sex na jednu noc. Nezáväzný, neplánovaný, divoký. V tej chvíli to vyzerá ako báječný nápad, jednoducho sexy dobrodružstvo. Lenže čo potom? Ako toto (bez úhony) ustáť ráno potom?

Najrôznejšie štatistiky a prieskumy hovoria o tom, že sex na jednu noc aspoň raz za život prežije sedemdesiat až osemdesiat percent ľudí. Mužov aj žien.

Ráno potom

Nie pre všetkých je to ale zážitok, ktorý stál za to. Obzvlášť ženy potom deň potom dosť často skôr ľutujú. „Jedna štúdia napríklad zistila, že až 80 percent mužov sa po nezáväznom sexe cíti veľmi dobre, ale podobne príjemné pocity má len asi 54 percent žien,“ tvrdí britská sexpertka Tracey Cox.

A tak prebudení po divokej noci nebývajú pre mnoho žien (samozrejme niekedy aj mužov) vôbec príjemné. Hanba, pocity trápnosti, výčitky a dúfania, že z toho možno bude niečo viac (ak sa im daný muž vážne páči). To je to, čo mnoho žien pociťuje.

Lenže stalo sa, teraz to už nezmeníte, ide len o to situáciu ustáť. Prvým krokom je prežiť ráno s „neznámym“ mužom, zvládnuť tú situáciu s čo najväčšou dôstojnosťou.

Žiadne veľké emócie – Nech už sa cítite akokoľvek, držte svoje emócie na uzde. Plač, výčitky, vety o tom, ako sa toto nemalo stať, že taká normálne nie ste a podobne, všetko len zhorší. Keď už niečo urobíte, stojte si za tým. Koniec koncov svet kvôli jednej divokejšej noci fungovať neprestane
Bez nátlaku – Možno sa vám ten muž naozaj páči, možno by jeho záujem zmiernil vaše výčitky svedomia. Ani jedno ale nie je dôvod na to, aby ste ho tlačili k niečomu viac. Žiadne „zavoláš mi, však?“ alebo „nedáme si spolu dnes obed?“. Pokiaľ to pre neho bol naozaj len úlet na jednu noc, jeho názor nezmeníte, ak nie, jednoducho zavolá
Nechodíte spolu! – Niekedy sa ženy snažia pocity trápnosti zmierniť hranou uvoľnenosťou. Na to pozor. Nevrhajte sa do jeho chladničky, neponúkajte prípravu raňajok, naopak, keď už, tak sa nechajte obslúžiť. Ste jeho návšteva, hoci krátka. Ak ste u vás doma, obslúžte vy jeho, ale nepreháňajte to. Nestarajte sa oň nijak dramaticky, doprajte mu pohodlie, nie luxus
Ani pomaly, ani rýchlo – Je jasné, že sa musíte rozlúčiť. Vypadnúť bez rozlúčky a ešte po tme zbierať svoje zvršky nie je veľmi dôstojné. Rovnako nie je rozumné uňho sa udomácňovať a nemať sa k odchodu. Raňajkujte spolu, prehoďte pár zdvorilostí a rozlúčte sa. Nič viac nevymyslíte

Netrýznite sa

Tým to ale väčšinou nekončí. Síce to najtrápnejšie máte asi za sebou, ale aj vďaka tomu teraz majú priestor vaše výčitky, nepríjemné pocity. Teraz môžete (samozrejme tiež nemusíte) začať naozaj ľutovať to, čo sa stalo. S týmito pocitmi sa budete musieť vyrovnať.

Márne dúfanie – Pokiaľ vám na dotyčnom po jednej noci začne záležať, môže sa vám stať, že sa dostanete do nepríjemnej špirály. „Budete ho chcieť znovu zaujať,“ varuje americká psychologička Suzanne Lachmann. „Lenže to sa vám naposledy podarilo tak, že ste sa s ním vyspali. A tak to urobíte znova. A už sa točíte v kruhu.“ Nevidíte to, ale pre neho ste len prostriedok na fyzické povyrazenie. Nerobte to. Prinúťte sa naň zabudnúť, sústreďte sa na čokoľvek iné (na prácu, na štúdium, na priateľov…), opakovaným sexom svoje trápenie len prehlbujete
Výčitky – Doba je samozrejme uvoľnenejšia, nezáväzný sex už je „povolený“ aj ženám, napriek tomu na ich akúsi morálnu čistotu spoločnosť stále vyvíja tak trochu väčší tlak. Zatiaľ čo muž, ktorý si nezáväzne užil, je frajer, žena je voľnomyšlienkárska dobrodružka (v tom lepšom prípade). Túto nálepku samozrejme mnoho žien nechce, hanbí sa za ňu. Tu opäť nemá cenu sa v pocitoch viny akokoľvek hrabať, musíte ich hodiť za hlavu. Lepšia rada bohužiaľ neexistuje
Hanba – Aj to k veci niekedy patrí. Hanbíte sa pred okolím, samy pred sebou. So známymi alebo kolegami sa až tak netrápte, zrejme nič nevedia (ak ste im to sama nepovedala), a ak áno, veľmi rýchlo na to zabudnú. Váš úlet prebije čoskoro nejaká iná „senzácia“. Zásadné je vyrovnať so sebou samým. V čom tkvie vaša hodnota? V tom, že ste sa včera s niekým vyspali? Kdeže! Možno vám pomôže, keď si na papier napíšete všetko, v čom ste dobrá, čo sa vám darí, za čo si zaslúžite obdiv. Uvidíte, že táto udalosť sa v tej záplave celkom stratí