Muži sa väčšinou pravidelným prehliadkam na urológii vyhýbajú. Pritom problémy s prostatou a inkontinenciou má takmer tretina mužov vo veku medzi 50 až 70 rokmi a prakticky všetci deväťdesiatnici. Prostata čiže predstojná žľaza je orgán s vláknami hladkej svaloviny, v ktorom sa tvorí a skladuje prostatický sekrét, ktorý je súčasťou ejakulátu. Po 20. roku veku […]
Ktorý minerál ovplyvňuje náladu? Nájdete ho v sardinkách či mandliach
Potraviny ovplyvňujú nielen to, či budete mať nadváhu, či dokonca obezitu, vplyv majú na choroby srdca a ciev, ale aj na náladu a imunitu. Ktoré sú najdôležitejšie? A čo robia v tele? Ako súvisí dobrá nálada a zrelé syry? Spája ich látka tyrozín – aminokyselina, ktorá zvyšuje pamäťové schopnosti a mentálne zdravie. Navyše zohráva významnú […]
Keď muži starnú: Čo ohrozuje ich zdravie a ako si s tým poradiť?
Hovorí sa, že muži nestarnú, oklamať roky sa bohužiaľ nemôže podariť ani pánom tvorstva a tak aj na nich zub času postupne zanechá svoje odtlačky. Prejavy starnutia však možno aspoň zmierniť. Pozrite sa, ako si aj bez elixíru mladosti zachovať sviežosť a zdravie. Prostata, postrach päťdesiatnikov Problémy, ako sú časté močenie, nočné behanie na WC, […]
7 zvláštnych príznakov, ktoré odhalia Alzheimera: problémy s rečou, bezradnosť i zmeny správania
Pán doktor, ako sa volá ten Nemec, ktorý mi stále schováva veci? Alzheimer, dedo, Alzheimer. Známy a dosť drsný vtip možno niekoho pobaví. Choroba samotná ale už taká úsmevná nie je. Ľudí s Alzheimerovou chorobou každoročne pribúda a pre zdravotnícky aj ekonomický systém to znamená veľkú záťaž. Odborníci sa snažia upozorňovať na vážnu problematiku aj […]
Ako správne prať bielizeň
Správne pranie bielizne nie je žiadna veľká veda, ale aj tak je dôležité dodržiavať aspoň základné pravidlá. Hodiť špinavú bielizeň do práčky a nasypať dovnútra prvý prášok na pranie, ktorý máme práve po ruke je samozrejme veľmi pohodlné. A takú bielizeň skutočne vo veľkej väčšine prípadov vyberieme z práčky čistú a voňavú. Potom ale nemôžete […]
Maškrtenie k televízii pre dietárky! Čo zobať, aby ste nepribrali?
Večernú pohodu si automaticky spájate s obľúbeným seriálom, pohárom vína a nejakým chutným zobaním? Seriál a víno by sme nemali to srdce vám odoprieť. Pokiaľ si ale chcete udržiavať štíhlu líniu, musíte zobať zdravo. Našťastie máme tipy! Chipsy môžu byť akokoľvek poctivé, ale nikdy sa neznesú s diétou. Rovnako tak tyčinky, chrumky a ďalšie konvenčné […]
Muži by mali masturbovať aspoň dvadsaťjedenkrát mesačne. Prečo?
Masturbácia nie je len otázkou uvoľnenia a orgazmu. Je to predovšetkým cesta, ako si zaistiť svoje zdravie. Len sa smejte, len si robte srandu z muža, ktorý si musí občas urobiť dobre sám. Podľa novej štúdie je totiž taký chlap akurát skutočne poctivý, aspoň teda čo sa týka prevencie. Pravidelná ejakulácia vraj totiž znižuje riziko […]
Pracie pásiky GreenSun
Čo sú vlastne pracie pásiky GreenSun? Jednoducho povedané, je to nový spôsob používania pracieho prostriedku! Sú to rastlinné, koncentrované a dehydrované saponáty, ktoré sa rýchlo rozpúšťajú vo vode, horúcej alebo studenej. Najlepšie zo všetkého je, že sú tiež šetrné k životnému prostrediu, ľahko sa používajú a sú riešením šetriacim čas, vďaka ktorému je bielizeň lepšia. […]
Červený zázrak chrániaci zdravie a spomaľujúce starnutie
Dokáže ochrániť ľudské bunkové membrány pred negatívnymi účinkami gama žiarenia aj pred slnečným ultrafialovým žiarením, je prevenciou srdcových a cievnych ochorení a tiež infarktu myokardu, významne znižuje riziko vzniku rakoviny – najmä rakoviny prostaty, prsníka a zažívacieho traktu. Lykopén. Spolu s betakaroténom najhojnejšie zastúpený karotenoid v ľudskom tele, avšak dvakrát účinnejší ako betakarotén – a […]
Rýchlosť starnutia ovplyvňujú gény, prostredie a životný štýl. Ako ju spomaliť?
Máte pred sebou dve osoby, ktoré oslávili rovnaké životné jubileum. Na prvý pohľad rozpoznáte, že proces starnutia u nich postupuje v rozdielnom tempe. Čo všetko o tom rozhoduje? Podľa tzv. Baltimorskej štúdie, ktorá prebieha od roku 1958 a sleduje príčiny úmrtí jednotlivcov, sa zistilo, že ľudia neumierajú na starnutie, ale na choroby, ktoré nazývame civilizačnými. […]