Ako môže sledovanie porna ublížiť romantickému vzťahu

Pristihla ste partnera, ako surfuje po porno stránkach? Alebo už dávno viete, že je častým divákom filmov pre dospelých? Niet divu, že si následne kladiete otázku, či partnerove kratochvíle ovplyvnia vaše partnerské aj sexuálne spolužitie. Je teda najvyšší čas zistiť, ako by sme sa ku sledovaniu porna mali postaviť. Pornografia v ľuďoch vyvoláva silné emócie. […]

Dostatok vitamínu D v strave môže zabrániť vzniku rakoviny hrubého čreva

Výsledky novej štúdie Harvardskej univerzity ukázali, že nedostatok vitamínu D v strave môže mať vplyv na vznik ochorenia rakoviny hrubého čreva u ľudí mladších ako 50 rokov. Pomôcť by malo dostatok slnečného svetla a konzumácia potravín bohatých na vitamín D, ako je napríklad losos či mlieko. Rakovinou hrubého čreva trpí čoraz viac ľudí. Zďaleka už […]

Päť víkendových zlozvykov, ktoré negatívne ovplyvňujú pracovný týždeň

Víkendy so sebou prinášajú istú mieru anarchie. Výpadok z perného každodenného režimu často využívame na relaxáciu a ničnerobenie. Niektoré návyky nás ale môžu rozhodiť a sťažiť prechod do pracovného týždňa. Na čo si dať pozor? Chyba č. 1: Príliš dlhý spánok Na dlhší spánok sa cez víkend teší veľká väčšina ľudí. Experti ale upozorňujú na […]

Novopečené matky môžu kvôli nedostatku spánku zostarnúť až o 7 rokov

Nedostatok spánku spôsobený starostlivosťou o novorodenca môže mať u novopečených matiek drastický vplyv na ich biologický vek, tvrdí štúdia. Nevyspania a únava navyše zvyšujú riziko ochorenia rakovinou a vzniku kardiovaskulárnych problémov. Starostlivosť o novorodenca vyžaduje veľa síl a energie od oboch rodičov. Obzvlášť ženy sa ale stretávajú s častým nočným vstávaním z dôvodu dojčenia či […]

Texting alebo keď textové správy zaváňajú neverou

Už dávno neplatí, že flirtovať môžeme len z očí do očí. Naopak, rozmach chytrých mobilných telefónov a sociálnych sietí spôsobil, že čím ďalej tým viac zadaných ľudí rozosiela flirtujúce správy. Fenomén, ktorému sa prezýva texting, korčuľuje na tenkej hrane emočnej nevery, a teda sa stáva strašiakom mnohých párov. Či chceme alebo nie, moderné technológie zmenili […]

Zásadné rozdiely medzi pravou a toxickú láskou

Pri hľadaní partnera málokto uvažuje o tom, že to, čo začne ako krásny vzťah plný vzrušenia, príťažlivosti a lásky, môže pomerne ľahko prejsť v nezdravý zväzok plný hádok, obmedzovania a bolesti. Pravú lásku tak môže veľmi ľahko nahradiť láska toxická. Pre lásku sú mnohí ľudia ochotní nielen vydržať veľa, ale aj veľa obetovať. Niekedy navyše […]

Sedem nenápadných známok dehydratácie

Dehydratácia je v letných mesiacoch častým problémom. Vysoké teploty, nedostatočný pitný režim a zvýšené potenie sa na tele rýchlo podpíšu a môžu viesť k oslabeniu organizmu aj nebezpečnému úpalu. Aké sú varovné signály? Výsledky nedávneho výskumu ukázali, že aj mierna dehydratácia – to znamená strata 1 až 2% vody, môže skutočne zamedziť telu v jeho […]

Miluje ma? Existuje šesť spôsobov, ako to zistiť.

Už nejakú dobu chodíte s mužom, do ktorého ale naozaj nevidíte? Pokiaľ s niekým trávite veľa svojho času, nie je divu, že vás napadá otázka, či vás dotyčný miluje. Ako rozoznať muža, ktorí to s vami nemyslia vážne, od tých, ktorí chcú verne stáť po vašom boku? Ak váš partner nevie dávať emócie príliš najavo, […]

Tri dôvody, prečo sa vám láska vyhýba oblúkom

Byť single nie je vôbec nič zlé. Problém nastáva až vo chvíli, kedy po láske túžite, ale nemôžete ju nájsť. Dôvod pritom nemusí byť nedostatok vhodných partnerov, ale vy sami. Ako spoznať, že si možno sabotuje svoj vlastný milostný život? 1. Nie ste pripravení Hoci o lásku naozaj stojíte, je možné, že na ňu ešte […]

Prihlásenie k odberu noviniek

Úspešne ste sa prihlásili na odber noviniek.

Pri pokuse o odoslanie žiadosti sa vyskytla chyba. Prosím skúste to znova.