Novopečené matky môžu kvôli nedostatku spánku zostarnúť až o 7 rokov

Nedostatok spánku spôsobený starostlivosťou o novorodenca môže mať u novopečených matiek drastický vplyv na ich biologický vek, tvrdí štúdia. Nevyspania a únava navyše zvyšujú riziko ochorenia rakovinou a vzniku kardiovaskulárnych problémov. Starostlivosť o novorodenca vyžaduje veľa síl a energie od oboch rodičov. Obzvlášť ženy sa ale stretávajú s častým nočným vstávaním z dôvodu dojčenia či […]

Texting alebo keď textové správy zaváňajú neverou

Už dávno neplatí, že flirtovať môžeme len z očí do očí. Naopak, rozmach chytrých mobilných telefónov a sociálnych sietí spôsobil, že čím ďalej tým viac zadaných ľudí rozosiela flirtujúce správy. Fenomén, ktorému sa prezýva texting, korčuľuje na tenkej hrane emočnej nevery, a teda sa stáva strašiakom mnohých párov. Či chceme alebo nie, moderné technológie zmenili […]

Zásadné rozdiely medzi pravou a toxickú láskou

Pri hľadaní partnera málokto uvažuje o tom, že to, čo začne ako krásny vzťah plný vzrušenia, príťažlivosti a lásky, môže pomerne ľahko prejsť v nezdravý zväzok plný hádok, obmedzovania a bolesti. Pravú lásku tak môže veľmi ľahko nahradiť láska toxická. Pre lásku sú mnohí ľudia ochotní nielen vydržať veľa, ale aj veľa obetovať. Niekedy navyše […]

Sedem nenápadných známok dehydratácie

Dehydratácia je v letných mesiacoch častým problémom. Vysoké teploty, nedostatočný pitný režim a zvýšené potenie sa na tele rýchlo podpíšu a môžu viesť k oslabeniu organizmu aj nebezpečnému úpalu. Aké sú varovné signály? Výsledky nedávneho výskumu ukázali, že aj mierna dehydratácia – to znamená strata 1 až 2% vody, môže skutočne zamedziť telu v jeho […]

Miluje ma? Existuje šesť spôsobov, ako to zistiť.

Už nejakú dobu chodíte s mužom, do ktorého ale naozaj nevidíte? Pokiaľ s niekým trávite veľa svojho času, nie je divu, že vás napadá otázka, či vás dotyčný miluje. Ako rozoznať muža, ktorí to s vami nemyslia vážne, od tých, ktorí chcú verne stáť po vašom boku? Ak váš partner nevie dávať emócie príliš najavo, […]

Tri dôvody, prečo sa vám láska vyhýba oblúkom

Byť single nie je vôbec nič zlé. Problém nastáva až vo chvíli, kedy po láske túžite, ale nemôžete ju nájsť. Dôvod pritom nemusí byť nedostatok vhodných partnerov, ale vy sami. Ako spoznať, že si možno sabotuje svoj vlastný milostný život? 1. Nie ste pripravení Hoci o lásku naozaj stojíte, je možné, že na ňu ešte […]

Čo robiť, ak sa vo vzťahu cítite osamelo

Ľudia sa môžu cítiť osamelo, a to napriek tomu, že žijú vo vzťahu. Dôvodom môže byť stres, nedostatok kontaktu s kamarátmi, ale aj zlá komunikácia vo vzťahu. Ako tento stav zvrátiť a dosiahnuť pocit naplnenia? Osamelosť je psychologický stav, ktorý na rozdiel od zmien nálad pretrváva dlhší čas. Môže trvať niekoľko dní, týždňov, mesiacov i […]

Čo s tým, keď svojho muža milujete, ale sex s ním nie

Podľa výskumu je pre väčšinu ľudí fungujúci sexuálny život veľmi dôležitý. Napriek tomu najmä v dlhodobých vzťahoch dochádza k strate libida a sexuálnej energie. Ako si s týmto problémom poradiť? Erika a jej manžel sú spolu šesť rokov. Ich vzťah na prvý pohľad nemá chybu. Sú stále zamilovaní, dokážu spolu komunikovať a užívajú si spoločnosť […]

Povinné čítanie pre pánov. Takto z vás budú lepší milenci!

Už ste počuli o tahitskom orálnom sexe, vďaka ktorému dámske rozkroky vlhnú o dosť rýchlejšie? Tento manuál posteľového nadsamca zabezpečí, že sa vo vašej prítomnosti všetky milenky budú cítiť úplne fantasticky! Byť ten najlepší z najlepších. Vlastne nič moc zložitého. V posteľového boha sa premeníte v priebehu niekoľkých okamihov, však transformácia nezačína až v spálni, […]

Prihlásenie k odberu noviniek

Úspešne ste sa prihlásili na odber noviniek.

Pri pokuse o odoslanie žiadosti sa vyskytla chyba. Prosím skúste to znova.