Niektoré ženy si myslia, že v spálni nemôžu prevziať dominantnú úlohu, pretože tá patrí mužom. To ale nie je pravda. Páni sa radi občas vzdajú zodpovednosti a nechajú sa (s)viesť drsným dievčaťom, ktoré vie, čo chce. Táto hra sa bude páčiť aj vám! Ak chcete milenca ovládnuť, musíte zabudnúť na svoju obvyklú submisívnu pozíciu a […]
Ako chudnúť bez práce a po celý deň: Zamerajte sa na NEAT.
Svojho času bolo populárne vyčíslovať, koľko energie spálime žehlením, vysávaním alebo sexom. Objavovali sa dokonca prehnané tvrdenia, že sa to vyrovná cvičeniu v posilňovni. Tajomným kľúčom k chudnutiu to nie je, zároveň sa však ukázalo, že pohyb počas dňa – napríklad práve domáce práce – má na chudnutie skutočne pozitívny vplyv. Aby sme sa zbavili […]
Poznáte svoj sexuálny štýl? Možno budete prekvapení, ako veľmi ovplyvňuje váš vzťah
Keď sa povie sexuálny štýl, mnohým sa vybaví obľúbená sexuálna pozícia. V skutočnosti však tento pojem odkazuje na spôsob, akým človek vníma sex. Pokiaľ partneri majú rovnaký sexuálny štýl, je pravdepodobné, že ich intímny život iba prekvitá. V opačnom prípade sa oplatí rozuzliť, čo od milostného života očakávate nielen vy, ale aj váš partner. Neklape […]
Ako docieliť spoločné vyvrcholenie
Možno o ňom snívate, možno ste ho párkrát zažili. Reč je o vyvrcholení, ktoré partneri dosiahnu v rovnaký moment. Aj keď by sa mohlo zdať, že ide o pomerne jednoduchú záležitosť, opak je pravdou. Našťastie existuje niekoľko trikov, vďaka ktorým môžete spoločný orgazmus zažívať na pravidelnej báze. Zažiť orgazmus je samo o sebe skvelé. Pokiaľ […]
Ste zlá milenka? Otestujte sa, či nerobíte jednu z týchto chýb!
Nikto nie je dokonalý a každý môže mať zlé návyky, ktoré ničia jeho intímny život. Viete, ako ste na tom v posteli práve vy? Takto si overíte, či sa s vami muži cítia dobre, alebo naopak obracajú oči v stĺp! Veľa sexuológov tvrdí, že síce žiadny učený z neba nespadol, ale na druhú stranu si […]
Homocysteín
Homocysteín je toxická aminokyselina (vzniká prirodzene pri metabolizme z aminokyseliny metionínu), ktorá bola objavená v roku 1932. Vedcov však začala zvýšene zaujímať až od roku 1962, kedy bola stanovená nová klinická jednotka choroby – homocystinúria, teda výskyt homocysteínu. Čím nižšia hladina homocisteínu, tým lepšie (4–10). Pokiaľ v organizme prebieha všetko tak, ako má, bunkový homocysteín […]
12 príznakov, že príliš málo pijete
Zdalo by sa, že na svete nemôže byť nič viac osviežujúceho, než veľký pohár chladnej vody. Obyčajná voda nás osvieži oveľa spoľahlivejšie ako šálka kávy alebo fľaša sódovky. Napriek tomu však mnohí z nás každý deň pijú len málo, a zbavujú tak telo životne dôležitého zdroja. Pokiaľ snáď pri sebe pozorujete jeden z nasledujúcich príznakov, […]
Najčastejšie ženské klamstvá, z ktorých sa pomaly stávajú klišé
Ruku na srdce, kto sa niekedy v živote neuchýlil k klamstvu? Niektoré sú premyslené, sofistikované a ťažko odhaliteľné a niektoré naopak spadajú do kategórie často opakovaných klišé. Klamať sa nemá, ale v skutočnosti je hovorenie neprávd u mnohých ľudí na dennom poriadku. Niektoré klamstvá sú síce drobné a zdanlivo neškodné, ale aj ľahko odhaliteľné, pretože […]
Ako si poradiť s rozdielnym sexuálnym apetítom partnerov
Sexuálna túžba je nevypočítateľná. Je úplne normálne, že jeden deň nemáte náladu, ale ten druhý by ste po partnerovi najradšej skočili. Apetít je skrátka rôzny, a zatiaľ čo niektorí ľudia by sa milostným hrátkam najradšej oddávali každý deň, iným stačí týždenná frekvencia. Čo ale robiť, keď sa vaša libida vôbec nezlučujú a negatívne to ovplyvňuje […]
Naozaj ste pili šampanské? 5 veľkých mýtov o šumivom víne
Je to len pár rokov, čo Európa začala objavovať prosecco. Ako jedno z mála druhov šumivých vín sa na trhu uchytilo pod svojim originálnym názvom. Inak sa bublinkovým vínam tak nejako všeobecne hovorievalo „šampus“. Nehľadiac na to, že s pravým francúzskym šampanským nemali čo do činenia. Pokiaľ zabudnete na abstinentov a tiež zapálených pivárov, ťažko […]