Ako zlepšiť vzťah s partnerom? Všímajte si ho

Za chvíľu tu máme zase Valentína. Takže vyrazíme do obchodu kúpiť nejakú tú kvetinu, bonboniéru alebo šperky. Nezdá sa vám ale, že už to robíme takmer stereotypne? Toto predsa nie je tým pravým dôkazom, že niekoho milujeme, alebo snáď áno? Čo na to odborníci? Psychológovia zhodne hovoria to, na čo by ste samozrejme rýchlo prišli […]

Posadnutosť po internete ničí vzťahy, priateľstvo i milostný život

Keď pôjdete električkou, vlakom alebo autobusom, pozrite sa okolo seba. Koľko ľudí má v ruke mobil alebo tablet, „skroluje“ facebook, odpisuje na maily, telefonuje? To isté urobíme po príchode domov v kuchyni, robíme to v reštaurácii pri večeri, s kamarátmi pri pive: Ako by skutočná realita bola tá virtuálna. Je načase povedať dosť, než nám […]

Ako odpustiť a zabudnúť? Štyri kroky, ktoré vám pomôžu

Asi každý z nás mal niekedy v živote pocit, že sa mu prihodilo niečo, čo nedokáže odpustiť. Sebe alebo niekomu inému. Pocit krivdy, bolesť, zlosť, potreba pomstiť sa a nikdy nezabudnúť, to sú najčastejšie emócie, ktoré tento stav sprevádzajú. Napriek tomu asi budete súhlasiť s tým, že odpustenie je dôležité. Bez neho sa nepohnete ďalej. […]

Sex v dlhodobom vzťahu: Ako sa naučiť znova túžiť a prečo je to tak dôležité?

Sex a jeho ochladnutie zažíva väčšina párov. Predovšetkým dlhodobé vzťahy tak, pokiaľ ide o pohlavný styk, občas zívajú prázdnotou. Čo pomáha a prečo je pre nás sex dôležitý? Problém v tomto smere zažíva väčšina párov. Zatiaľ čo sa žena chce túliť, muž túži práve po fyzickom akte. Ako hovorí psychoterapeut Aaron Anderson: „On hovorí, že […]

Suchosť intímnych partií môžete vyriešiť.

Keď pohlavný styk bolí, páli, drhne a je všetko, len nie príjemný, býva spravidla problém v nedostatočnej lubrikácii pošvovej sliznice. Čo s tým? Pri sexuálnom vzrušení sa za normálnych okolností z pošvových stien vylučuje lubrikačná tekutina – pošva dostáva podnety z mozgu, aby uvoľnila vlhkosť. Dôležitú úlohu pri tomto procese zohráva estrogén. Ak ho je […]

Je pre vás sex bolestivý? Možno trpíte vaginizmom. Ako sa ho môžete zbaviť?

Takmer tri štvrtiny ženskej populácie zažívajú počas pohlavného styku nejaký typ bolesti. U menšieho, ale nezanedbateľného počtu z nich je to spôsobené stavom, pri ktorom sa svaly pri otvorení vagíny nedobrovoľne stláčajú. Čo to spôsobuje? Odborný názov tohto zdravotného problému znie „vaginizmus“. Prejavuje sa najmä pri pohlavnom styku, ale aj pri gynekologickom vyšetrení či pri […]

Predčasná ejakulácia: Zamilovaní zlyhajú častejšie

Predčasná ejakulácia je strašiakom všetkých mužov. Na vine je však viac faktorov ako iba stres či nervozita. Muži trpiaci týmto problémom vo väčšej či menšej miere odolávajú frustrácii vlastnej, prípadne partnerkinej, čo sa potom negatívne odráža na celkovej kvalite vzťahu. Podľa odhadov touto sexuálnou dysfunkciou trpí každý piaty muž, tým pádom sa predčasná ejakulácia dostáva […]

Sexuálne praktiky, ktoré muži v posteli robia, ale ženy ich neznášajú

Sex je neoddeliteľná súčasťou života. Ale priznajme si, nie všetky sexuálne hrátky vyhovujú každému. Muži v posteli často vykonávajú sexuálne praktiky inšpirované pornom, ktoré väčšine žien radosť nerobia… 1. Nečakaný análny sex. Pokiaľ sa vám náhle mužov penis ocitne inde, než by ste ho očakávali, nie je divu, že vás to popudí. Zvlášť, keď to […]

Šesť dôvodov, kvôli ktorým nemáte chuť na sex

Libido alebo sexuálnu túžbu ovplyvňuje hneď niekoľko faktorov. Pokiaľ v posledných dňoch nemáte na sex ani pomyslenie, rozhodne to neznamená, že je s vami niečo zle. Problém nastáva v momente, keď vás z dlhodobého hľadiska partner nepriťahuje a chuť na sex je minimálna. V prvom rade je dôležité povedať, že sexuálna túžba je subjektívna záležitosť. […]

Vzhľad nie je na prvom mieste! Toto sú vlastnosti, ktoré mužom pripadajú na ženách najviac atraktívne

Možno vás prekvapí, že hoci vzhľad svoju rolu v atraktivite hrá, zďaleka nie takú veľkú, ako by ste možno čakali. Často muži hľadia skôr na charakter ženy ako na jej zovňajšok. A bolo už mnohokrát potvrdené a zistilo, že to nie sú veľké prsia, úzka pás alebo veľké pery, čo ich priťahuje. Podľa všetkého sa […]