Sprchujete sa niekoľkokrát denne, pleť si čistíte v siedmich krokoch, na každú časť tela máte tri špeciálne prípravky. Prehnaná starostlivosť ale často prináša viac škody ako úžitku. Rozhodne to platí pre naše intímne partie. Na čo by si ženy mali dávať pozor? Obavy z nepríjemného zápachu, infekcií alebo zápalov sú určite pádnymi dôvodmi, prečo venovať […]
SPOLOČNOSŤ
Vylepšené grilovanie: Ako sa vyhnúť karcinogénom?
Teplo, posedenie s priateľmi a k tomu lahodne voňajúca pečienka. Lenže tých kalórií, tuku a karcinogénnych zlúčenín! Vieme o pár vychytávkach, s ktorými sa grilovania nemusíte toľko obávať. Grilovanie je veda. Tak napríklad, ak sa nedodrží požadovaná teplota vo vnútri mäsa – 72 ° C po dobu 10 minút – zostanú v ňom mikroorganizmy a […]
Dátum spotreby berte s rezervou. Kedy sa jedlo skutočne kazí?
Dátumom spotreby, uvedenom na obale potraviny, sa nie vždy oplatí riadiť na sto percent. Môže sa totiž stať, že vinou zlej manipulácie alebo skladovania sa potravina skazí skôr. Zároveň je veľa potravín aj po tomto dátume úplne v poriadku. Škoda každej potraviny, ktorá je vyhodená zbytočne. A jedlo po záruke nám zase nemusí urobiť dobre. Poďme […]
Vieme, čo nesmiete nikdy robiť na sklokeramickej varnej doske
Ak používate elektrickú sklokeramickú alebo indukčnú varnú dosku, je nutné sa niektorým veciam vyhnúť, aby nedošlo k jej poškodeniu. Poradíme vám, na čo by ste si mali dať pozor. Hoci sklenený povrch, ktorým sú opatrené indukčné a sklokeramické platne, vylepšujú výrobcovia väčšinou tvrdenou vrstvou, ktorá zvyšuje ich odolnosť, nie sú tieto dosky nezničiteľné. A bola […]
Potraviny, ktoré chránia teloméry a spomaľujú starnutie
Kúzelná palička, ktorá by dokázala zastaviť starnutie, zatiaľ neexistuje, ale celý proces môžete spomaliť. A zrejme vás neprekvapí, že dôležité je to, čo jete. Ako sa dožiť vysokého veku? Starnutie je zložitý a komplexný proces a ani sami vedci presne nevedia, ako presne prebieha. Svoj vplyv má rozhodne dedičnosť, zásoba kmeňových buniek aj ochrana proti […]
4 dobré dôvody, prečo jesť horkú čokoládu
Strážite si peknú figúru a dobré zdravie? Možno ste presvedčení, že čokoláda je synonymom niečoho nezdravého a je potrebné sa jej vyhýbať oblúkom. Vyvedieme vás z omylu! Mliečna čokoláda pomáha upokojiť nervy, ale jej horká varianta je priamo liek. Je bohatá na antioxidanty, minerály a dokonca znižuje cholesterol. A to už je dosť dôvodov na […]
11 potravín a surovín, ktoré sa (takmer) nikdy nepokazia
Niektoré potraviny a kuchynské suroviny vydržia takmer večne. Stačí ich skladovať vo vhodných podmienkach. Keď to dodržíte, budete ich môcť bezpečne spotrebovať aj za dlhé roky. O čo ide? Na mrazených, sušených aj konzervovaných potravinách nájdete dátum minimálnej trvanlivosti. Čo tento termín znamená? Že sa tieto výrobky dajú bezpečne konzumovať aj po uplynutí uvedenej doby, […]
6 spôsobov, ako rýchlo vzrušiť muža
Ako rýchlo vzrušiť muža? Správajte sa k nemu ako k svetelnému spínaču! Príďte a šokujte, radí kouč. Máme pre vás šesť spôsobov ako. “Ak s niekým chcete mať sexuálny vzťah, je dôležité vedieť, čo uvádza dotyčného do varu. Muži a ženy sa v tomto smere líšia, “tvrdí na svojom webe sexuálny kouč Sean Jameson z […]
Radšej seriál ako sex? Možno sa aj vás týka panda syndróm
Nemáte sex tak často ako predtým? Dôvodom nemusí byť to, že ste spolu už veľmi dlho a vymizla vám zo vzťahu počiatočná vášeň. Sexuálna lenivosť vás môže prepadnú pokojne aj po mesiaci randenia. Aké sú potom vyhliadky na dobrý vzťah? Možno máte častejšie chuť skôr na maznanie, nežné tulenie a škrabanie na chrbte ako na […]
Online zoznamovanie nie je tak efektívne, ako sa zdá
Chýba vám vzrušenie, pobavenie, dobrodružstvo? Založte si profil na online zoznamke. Chcete zahnať nudu? Tak tam bežte tiež. Nájdete tam všetko možné, ale stále platí, že virtuálny svet je na hony vzdialený tomu reálnemu. Akú máte šancu, že si s vami niekto dohodne schôdzku mimo dosah počítača? Zázraky nečakajte! Zoznamovanie cez notebook alebo mobil je […]