Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame pri komunikácii s partnerom

Hovorí sa, že komunikácia je základným kameňom spokojného vzťahu. Pravdou ale zostáva, že ak sa partneri pravidelne dopúšťajú komunikačných chýb, potom vzťah trpí a môže dôjsť k jeho rozpadu. Ako teda s partnerom správne komunikovať? A aké najčastejšie chyby páry robia? Nikto nás neučil, ako sa svojím partnerom máme komunikovať. Niečo sme odkukali od rodičov, […]

Ako predísť konfliktom na dovolenke

Po náročnom roku ovplyvnenom pandémiou sa mnohí z nás upínajú k času strávenom na dovolenke oveľa viac než predchádzajúce roky. Zaslúženému odpočinku ale tradične predchádzajú náročné prípravy, ktoré v kombinácii s únavou a prepracovanosťou často zamávajú s našimi nervami. Ak teda nechcete, aby táto dovolenka skončila časom nekonečných konfliktov, držte sa nasledujúcich rád. Ak chcete […]

Ženy, ktoré urobia prvý krok pri zoznamovaní, sú vo vzťahu šťastnejšie

Počiatočné nesmelé zoznamovania a pozvania na prvú schôdzku sú súčasťou všetkých vzťahov. Aj keď sa niektoré vzťahové pravidlá časom premieňajú, jedna z otázok zostáva stále rovnaká. Záleží na tom, kto urobí tzv. prvý krok? A môže to nejako ovplyvniť budúci vzťah? Z výsledkov štúdie, inšpirované zoznamovacou mobilnou aplikáciou The League, vzišli mnohé dôležité informácie. Jednou […]

Taktika, ktorú ženy používajú, keď súperia o muža

Páči sa vám, preto hodláte použiť všetky zbrane, ktoré vám príroda nadelila. Zadívate sa mu do očí, obliznete si pery a predvediete mu mačaciu chôdzu. A na zahnanie prípadných sokýň použijete jednoduchú taktiku, ktorá funguje ako varovný signál odháňajúcich konkurenciu. O čo ide? Flirtovať a zvádzať sa dá bez slov, len pomocou reči tela. Že […]

Čo o vás prezrádzajú vlastné sexuálne fantázie?

Takmer každý má sexuálne fantázie. Aké posolstvo sa za nimi ukrýva? Pokiaľ vo svojej mysli krotíme muža ako domina, patríte v bežnom živote k tým utláčaným. A ako je to v prípade milovania sa na verejnosti alebo túžby po dobrodružstve s cudzincom? Čo sa deje v našich hlavách, je absolútne súkromné. Predstavujete si, ako si […]

Ako uľahčiť rodičom a prarodičom starnutie?

Jednou z najťažších vecí, ktoré môže človek zažiť, je starostlivosť o starých rodičov alebo prarodičov. So správnym prístupom sa to ale dá zvládnuť. Ako seniorom pomôcť v adaptácii na novú životnú situáciu? Len málo ľudí rozmýšľa dopredu nad tým, aké to bude, až začne ich rodičom alebo prarodičom ubúdať síl a situácia bude vyžadovať riešenie. […]

Naozaj sa vďaka úsmevu môžete ľahšie zoznámiť?

Že sa šťastní ľudia ľahšie zoznamujú? To nemusí byť nevyhnutne pravda. V skutočnosti tí, ktorí sa usmievajú, môžu znižovať svoje šance na neskoršiu schôdzku! Pre koho to platí a prečo roztiahnuté kútiky (niekedy) škodí? Úsmevom človek väčšinou reaguje na vtip, radostnú novinu, ale aj na pomoc alebo pozdrav. Ale ako je to pri zoznamovaní? Je […]

Sex rozhoduje o tom, či ste v práci spokojní

Raz, dvakrát, trikrát. Je jedno, koľkokrát týždenne máte sex, hlavné je, keď si na neho vyhradíte čas a milostné hrátky dlhodobo neodsúvate do úzadia. Má to totiž vplyv nielen na úroveň vašej osobnej pohody, ale aj na produktivitu práce! Sex vedcov neprestáva zaujímať. Skúmajú sexuálne návyky, túžby a intímne preferencie, odhaľujú, ako často a dlho […]

Diéty a chudnutie: Chudnutie behom i chôdzou!

Prvé mesiace po novom roku sú dávno preč a vy ste stále rovnako odhodlaní tento rok schudnúť, ako ste boli prvého januára? Výborne! Či už chudnete s nami alebo si jedálniček robíte podľa svojho, jedno je potrebné vždy: pohyb. Fitness trénerka a odborníčka na zdravú výživu Ing. Veronika Jandová v tomto dieli vysvetľuje, aké účinky […]

Prihlásenie k odberu noviniek

Úspešne ste sa prihlásili na odber noviniek.

Pri pokuse o odoslanie žiadosti sa vyskytla chyba. Prosím skúste to znova.