Dátum spotreby berte s rezervou. Kedy sa jedlo skutočne kazí?

Dátumom spotreby, uvedenom na obale potraviny, sa nie vždy oplatí riadiť na sto percent. Môže sa totiž stať, že vinou zlej manipulácie alebo skladovania sa potravina skazí skôr. Zároveň je veľa potravín aj po tomto dátume úplne v poriadku. Škoda každej potraviny, ktorá je vyhodená zbytočne. A jedlo po záruke nám zase nemusí urobiť dobre. Poďme […]

5 potravín pre dlhovekosť: Ktoré vám v jedálničku chýbajú?

Žiť večne. Sen každého? Možno. Nedosiahnuteľný cieľ? V tomto svete rozhodne. Isté však je, že existujú spôsoby, ako si život predĺžiť. Patria k nim aj niektoré potraviny. Čo pridať do jedálnička, aby ste oddialili starnutie? Určitý podiel na tom, ako dlho budete žiť, má dedičnosť. Zvyšok ovplyvňuje životný štýl – a patrí sem aj strava. […]

Typy mužského správania, ktoré síce vyzerajú pekne, ale klamú

Keď vtáčika lapajú, pekne mu spievajú. Je vám sympatické, ako krásne sa k vám muž v prvých fázach vzťahu chová? Nesadnite mu na lep. Pod maskou ústretovosti a lichôtok sa občas skrýva len pretvárka. Tieto štyri typy partnerov sú toho dôkazom! Tvári sa ako skvelý chlap, ale nikdy neviete, čo sa stane, keď natrhnete obal […]

Vieme, čo nesmiete nikdy robiť na sklokeramickej varnej doske

Ak používate elektrickú sklokeramickú alebo indukčnú varnú dosku, je nutné sa niektorým veciam vyhnúť, aby nedošlo k jej poškodeniu. Poradíme vám, na čo by ste si mali dať pozor. Hoci sklenený povrch, ktorým sú opatrené indukčné a sklokeramické platne, vylepšujú výrobcovia väčšinou tvrdenou vrstvou, ktorá zvyšuje ich odolnosť, nie sú tieto dosky nezničiteľné. A bola […]

Potraviny, ktoré chránia teloméry a spomaľujú starnutie

Kúzelná palička, ktorá by dokázala zastaviť starnutie, zatiaľ neexistuje, ale celý proces môžete spomaliť. A zrejme vás neprekvapí, že dôležité je to, čo jete. Ako sa dožiť vysokého veku? Starnutie je zložitý a komplexný proces a ani sami vedci presne nevedia, ako presne prebieha. Svoj vplyv má rozhodne dedičnosť, zásoba kmeňových buniek aj ochrana proti […]

Chcete spáliť tuk na tele, teda schudnúť? Jedzte viac tučných potravín!

Doba, kedy boli tuky považované za úhlavného nepriateľa štíhlosti, odzvonilo už v minulom tisícročí. Už dávno sa vie, že sú dôležitou súčasťou zdravého jedálnička, a navyše vám paradoxne môžu pomôcť urýchliť spaľovanie vašich telesných tukov, teda slaniny. Musíte ale vyberať správne zdroje. Nikto si snáď už nemyslí, že keď zje niečo tučnejšieho, tak automaticky tento […]

4 dobré dôvody, prečo jesť horkú čokoládu

Strážite si peknú figúru a dobré zdravie? Možno ste presvedčení, že čokoláda je synonymom niečoho nezdravého a je potrebné sa jej vyhýbať oblúkom. Vyvedieme vás z omylu! Mliečna čokoláda pomáha upokojiť nervy, ale jej horká varianta je priamo liek. Je bohatá na antioxidanty, minerály  a dokonca znižuje cholesterol. A to už je dosť dôvodov na […]

11 potravín a surovín, ktoré sa (takmer) nikdy nepokazia

Niektoré potraviny a kuchynské suroviny vydržia takmer večne. Stačí ich skladovať vo vhodných podmienkach. Keď to dodržíte, budete ich môcť bezpečne spotrebovať aj za dlhé roky. O čo ide? Na mrazených, sušených aj konzervovaných potravinách nájdete dátum minimálnej trvanlivosti. Čo tento termín znamená? Že sa tieto výrobky dajú bezpečne konzumovať aj po uplynutí uvedenej doby, […]

6 spôsobov, ako rýchlo vzrušiť muža

Ako rýchlo vzrušiť muža? Správajte sa k nemu ako k svetelnému spínaču! Príďte a šokujte, radí kouč. Máme pre vás šesť spôsobov ako. “Ak s niekým chcete mať sexuálny vzťah, je dôležité vedieť, čo uvádza dotyčného do varu. Muži a ženy sa v tomto smere líšia, “tvrdí na svojom webe sexuálny kouč  Sean Jameson z […]

Radšej seriál ako sex? Možno sa aj vás týka panda syndróm

Nemáte sex tak často ako predtým? Dôvodom nemusí byť to, že ste spolu už veľmi dlho a vymizla vám zo vzťahu počiatočná vášeň. Sexuálna lenivosť vás môže prepadnú pokojne aj po mesiaci randenia. Aké sú potom vyhliadky na dobrý vzťah? Možno máte častejšie chuť skôr na maznanie, nežné tulenie a škrabanie na chrbte ako na […]

Prihlásenie k odberu noviniek

Úspešne ste sa prihlásili na odber noviniek.

Pri pokuse o odoslanie žiadosti sa vyskytla chyba. Prosím skúste to znova.