Čo by ste mali robiť po sexe, aby ste boli zdraví? Rozhodne si neberte nohavičky

Asi ste to počuli už miliónkrát, ale ako sa hovorí, „opakovanie je matka múdrosti“. Po milovaní by sme mali vstať z postele, ísť na toaletu a poriadne sa vysprchovať. Zabránime tak vzniku rôznych infekcií močových ciest. Rozhodne by sme si tiež na sebe nemali na noc nechávať použitú spodnú bielizeň. Prečo? Pre niekoho je návšteva […]

Je pre vás sex bolestivý? Možno trpíte vaginizmom. Ako sa ho môžete zbaviť?

Takmer tri štvrtiny ženskej populácie zažívajú počas pohlavného styku nejaký typ bolesti. U menšieho, ale nezanedbateľného počtu z nich je to spôsobené stavom, pri ktorom sa svaly pri otvorení vagíny nedobrovoľne stláčajú. Čo to spôsobuje? Odborný názov tohto zdravotného problému znie „vaginizmus“. Prejavuje sa najmä pri pohlavnom styku, ale aj pri gynekologickom vyšetrení či pri […]

Koľko sexu udrží šťastie vo vzťahu?

Existuje nejaká milostná formula, ktorá by priemernému páru zaisťovala pohodu v posteli aj mimo nej? Toto je pravda o tom, koľko milovania je tak akurát! Sex predstavuje hnací motor, emócie, vášeň, silu hormónov, naliehavosť, rôzne príjemné zážitky aj potrebu a to napriek tomu, že niektorí sexuológovia práve s tým posledným menovaným nesúhlasia. Objavujú sa totiž […]

Zaujíma ho len sex!

Chce sex stále! Ráno, po práci, večer a možno aj uprostred noci. A vy už ste z toho unavená, možno aj otrávená. Odlišná potreba sexu je v dlhodobých vzťahoch veľmi častým problémom. Sex je neoddeliteľnou súčasťou vzťahu, takže problémy v tejto oblasti môžu mať veľmi negatívny vplyv. Svoje o tom vie napríklad Pavla (42), ktorá […]

Zlý sex? Toto sa v posteli na začiatkoch neodpúšťa

Randenie a milostné začiatky. Je to obdobie vzrušujúce, ale aj plné nervozity. Čo sa v posteli na začiatku vzťahu neodpúšťa? Teda v prípade, že nejde len o sex, ale chcete, aby sa do vás náprotivok zamiloval? Na počiatočnú zamilovanosť a prvé milostné kontakty spomínajú ľudia aj po rokoch spoločného spolužitia. Niekedy ale vzťah neprežije ani […]

Koľkokrát týždenne je zdravé mať sex?

Túžite byť šťastní, zdraví a spokojní? Zalezte do perín! Milovanie poskytuje mnoho výhod, ale treba odhadnúť správnu frekvenciu, inak si môžete aj uškodiť! Ako často by ste mali mať sex? Jedna z najčastejších otázok, na ktoré odpovedajú sexuológovia, psychológovia i koučovia  partnerských vzťahov sa týka frekvencie pohlavného styku. Kdekoho totiž zaujíma, koľko sexu je veľa, koľko […]

Sex: Ako ovládnuť muža v posteli?

Niektoré ženy si myslia, že v spálni nemôžu prevziať dominantnú úlohu, pretože tá patrí mužom. To ale nie je pravda. Páni sa radi občas vzdajú zodpovednosti a nechajú sa (s)viesť drsným dievčaťom, ktoré vie, čo chce. Táto hra sa bude páčiť aj vám! Ak chcete milenca ovládnuť, musíte zabudnúť na svoju obvyklú submisívnu pozíciu a […]