Vzdycháte doma nad tým, ako sa vám nedarí zhodiť pár kíl? Alebo hovoríte o tom, ako už ste stará? Prípadne vyjadrujete nespokojnosť s niektorou časťou svojho tela? Pozor, hlavne to nehovorte pred svojimi dcérami! Deti sa od svojich rodičov učia napodobňovaním. A obzvlášť malé dievčatká od svojich matiek odkukajú mnohé. A tak povzdychy nad veľkým […]
výčitky
Divný vzťah k jedlu je hlavný príznak PPP. Ako sa líšia anorexia, bulímia, bigorexia a ortorexia?
Jedlo je od nepamäti jednou zo základných ľudských potrieb. Lenže čo ak bežná záležitosť, ako je stravovanie, naberie nesprávny smer? Zistite viac o poruchách príjmu potravy, ktorými trpí stále viac detí, dospievajúcich i dospelých. Každá je iná, ale niekoľko vecí majú poruchy príjmu potravy (PPP) spoločné: nezdravý vzťah k stravovaniu a skreslené vnímanie jedla aj […]
Najväčšie chyby, ktorých sa ženy dopúšťajú v manželstve
Rozvod nie je nič, na čo by ľudia boli hrdí. Pre mnohých je to až skutočne najneskoršie riešenie. A nie je pravdou, že za väčšinou rozvodov stoja muži. Chybujú obe pohlavia a málokto sa z týchto chýb poučí. Za väčšinu rozvodov môžu stále sa opakujúce chyby. Pozrite sa s nami, ako si najčastejšie ubližujú ženy. […]
Sex na jednu noc? 7 vecí, ktoré by ste ráno (ne) mali robiť
Aspoň raz sa to stalo väčšine z nás. Sex na jednu noc. Nezáväzný, neplánovaný, divoký. V tej chvíli to vyzerá ako báječný nápad, jednoducho sexy dobrodružstvo. Lenže čo potom? Ako toto (bez úhony) ustáť ráno potom? Najrôznejšie štatistiky a prieskumy hovoria o tom, že sex na jednu noc aspoň raz za život prežije sedemdesiat až […]
Najčastejšie chyby vo výchove. Ktorú z týchto 6 chýb robíte aj vy?
Všetci by sme si iste priali byť tými najlepšími rodičmi. Ale buďme úprimní sami k sebe – len málokomu sa to darí. Čím sú deti staršie, tým viac berú za svoje naše pôvodné predstavy o tom, ako budeme deti vychovávať. Hoci sme naštudovali už mnoho rôzny článkov, kníh a odporúčania týkajúce výchovy detí, stále tápame, […]
8 viet, ktoré vám dokážu zničiť vzťah.
„Ak budeš takto drzá raz aj na svojho chlapa, tak s tebou žiaden nevydrží,“ hovoril mi, keď som bola malá, otec. A mal pravdu. Nie snáď, že by som mala problém si muža udržať, ale v tom, že vo vzťahu je skutočne dôležité to, ako spolu partneri hovoria. A niečo by sme si mali odpustiť. […]
8 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť alebo hovoriť po hádke so svojím partnerom
1. Po hádke mu nedávajte „studenú sprchu“ Je jasné, že po hádke potrebujete aspoň chvíľu na to, aby ste hádku vstrebala. Avšak jedna z najväčších chýb je, keď partner po hádke začne niekoľkohodinovú obštrukciu, ktorá zahŕňa predovšetkým ignoráciu. „Ak potrebujete po hádke priestor, ok, ale povedzte to tomu druhému. Až uplynie čas, ktorý ste si […]
Päť vecí, ktoré ženy občas robia a muži sa kvôli nim necítia byť dostatočne milovaní
Aj keď o tom muži často nehovoria, aj oni túžia byť vo vzťahu milovaní. Sex je krásna vec, ale u dlhodobých vzťahov jednoducho nestačí. Aby boli aj muži vo vzťahu šťastní, potrebujú neustále cítiť od druhého rešpekt, podporu, obdiv a pochopenie, čo sa nie vždy u dlhodobých vzťahov darí. Svoju úlohu v tom zohrávajú aj […]
Prečo muži zostávajú vo vzťahu, ktorý ich nebaví?
Páni sú zvláštne tvory. Aj keď ich vzťah nebaví alebo už v ňom nechcú zostávať, rovnako ho nedokážu ukončiť, zostávajú v ňom za každú cenu a držia sa ho ako kliešť. Čo ich k tomu vedie? Lenivosť, strach a pohodlnosť! Zo štatistík vyplýva, že 53% našincov žije v partnerstve, ktoré sa len ťažko dá považovať […]