Premýšľate, či čakáte dievčatko alebo chlapca? Existujú desiatky „zaručených“ rád, ako to zistiť. Pravdou je, že väčšina z týchto populárnych babských rád je vedecky nepodložených, aj keď – na niektorých sa zhodnú aj odborníci. Chuť na sladké alebo na slané Pokiaľ zistíte, že neustále bažíte po všetkom sladkom, čo sa vám dostane pod ruku, je […]
vlasy
Prečo je pre telo dôležitá meď? Dobíja baterky, posilňuje imunitu a chráni pred slnkom
Meď je ďalším prvkom, ktorý telo potrebuje na svoje fungovanie. Bez nej budete bez energie, zrejme chudokrvní a váš nervový systém tiež nebude v pohode. Navyše môžu začať vaše vlasy a pokožka strácať farbu. Meď je v tele zásadná pre energetický metabolizmus, správny vývoj spojivových tkanív a nervový systém. Veľmi často spolupracuje so zinkom a […]
Nadmerné ochlpenie či vysoká váha? Ak sa hanbíte za svoje telo, nie ste v tom sami, dámy a páni!
Leto na seba necháva celkom čakať, ale už sa to blíži. Blížia sa chvíle, ktoré sa mnohí obávajú. Chvíle, kedy by mali odložiť vrstvy oblečenia a vyraziť naľahko, pokiaľ sa nechcú upiecť. Lenže čo keď sa hanbia, čo keď majú pocit, že sa ich paže trasú, celulitída na stehnách je hanebná a madlá lásky by […]
Čo so skysnutým mliekom? Nalejte ho do záchodu, ale hneď nesplachujte.
Nechali ste v chladničke otvorené mlieko a už nepekne zaváňa? Na pitie pravdepodobne nebude, rozhodne by ale bola škoda ho vyliať do odpadu. V domácnosti totiž nájde široké uplatnenie. Nestihli ste vypiť mlieko a je divne cítiť? Kyslé mlieko spoznáte najspoľahlivejšie práve podľa výrazného kyslého zápachu. Na pohľad je kalné, žltkasté a ak je skysnuté […]
Podvýživa: jedna z príčin nadváhy a zlého zdravotného stavu
Mnoho ľudí sa uchyľuje k zdravému životnému spôsobu a správnej výžive v túžbe po zlepšení zdravotného stavu a vylepšení postavy. Existuje ponuka nesmierneho množstva najrôznejších diét a prostriedkov na schudnutie vrátane špeciálnych jedálnych lístkov. Ich použitím je možné často pomerne rýchlo dosiahnuť ako zoštíhlenie postavy, tak zlepšenie celkového telesného pocitu. Lenže tieto efekty bývajú väčšinou […]
Čo muža na žene zaujme viac ako perfektná postava?
Veľké prsia, perfektný zadok, proste dokonalá postava. To je častá predstava žien o tom, ako muži vnímajú ich krásu. My ale vieme, čo páni skutočne oceňujú. Myslíte, že muža zaujme predovšetkým perfektné telo? Potom vás vyvedieme z omylu. Okrem toho, že dokonalosť znamená pre každého niečo iné, sa väčšina mužov zameriava na iné aspekty ženskej […]
Kolagén – čo to vlastne je a na čo je dobrý?
Kolagén je najhojnejšia bielkovina vo vašom tele. Plní rôzne dôležité úlohy, vrátane zaistenia štruktúry pokožky a napomáha zrážaniu krvi. V posledných rokoch si získal popularitu aj ako doplnok výživy a prísada do kozmetických výrobkov. Čo je kolagén? Ako už sme už spomenuli vyššie, kolagén je najhojnejšia bielkovina vo vašom tele a tvorí asi jednu tretinu […]
Otužovaním ku kráse: Prečo vašej pleti, vlasom aj postave prospeje ľadový kúpeľ?
Otužovanie sa jednoznačne stalo hitom tohtoročnej zimy. Aj keď si nemôžete vychutnať pohodu v saune v obľúbenom wellness, nevadí. Otužovať sa môžete aj doma v sprche alebo vonku. Okrem zdravotných benefitov pomôžete aj svojej kráse! Ako? Cesta ku krásnej pleti a pokožke Počas sprchovania ľadovou vodou okrem iného dochádza ku sťahovanie pórov. Tým sa zabráni […]
Ráno, alebo večer? 6 zvykov, ktoré robte radšej pred spaním
Každý má určite svoju zabehnutú rutinu zvykov, ktoré pravidelne vykonáva ráno aj večer a je presvedčený o tom, ako mu prospievajú. Odborníci ale potvrdzujú, že niektoré činnosti sa vypláca nechávať na večer, pretože potom lepšie pôsobia na vaše zdravie. Prečo? Sprchovanie, česanie a zapletanie vlasov, starostlivosť o pokožku … Po dlhých pracovných dňoch ste často […]
11 viet, ktoré vášmu dieťaťu vrátia sebavedomie
Je hrozne smutné vidieť, ako naše dieťa, ktoré pokladáme za krásne a dokonalé, sa uškŕňa nad vlastným telom, kritizuje svoj zovňajšok a samo seba ponižuje. To sa ľahko môže stať, ak vychovávate dieťa vo svete, kde ho všetko utvrdzuje, že jeho telo nikdy nebude dosť dokonalé. Ponúkame vám jedenásť viet, ktoré sa vám môžu hodiť, […]