Kedy ísť k lekárovi? Desať signálov, že je vo vašom tele niečo zle

Niekedy k nám telo vysiela signály, že sa s ním niečo deje, a my ich ignorujeme. Jednak preto, že na riešenie nemáme čas, sčasti aj preto, že ich podceňujeme. Lenže sú situácie, kedy by sme mali spozornieť a všimnúť si ich skôr, než sa z nich vyvinie naozaj veľký problém. Ktoré sú to? Akútna únava […]

Bielkoviny pri chudnutí: Kde ich nájdete, koľko si ich dať a prečo sú z jedla lepšie ako z koktailu?

Už ste to asi tiež počuli. Nevyhnutným predpokladom úspešného chudnutia je, aby človek prijímal dostatok bielkovín alebo proteínov. Zvlášť sa to týka žien stredného veku. Aké sú však tie najlepšie zdroje a koľko bielkovín teda potrebujeme? Vedci majú už pár rokov jasno. Vysoký príjem bielkovín zrýchľuje metabolizmus, znižuje chuť do jedla a má vplyv aj […]

Ako sa zbaviť ovisnutého poprsia

Ovisnuté poprsie je vnímané ako jedna z najväčších nedokonalostí žien, ktoré by urobili čokoľvek, len aby sa ich problém netýkal. Ide pritom o prirodzený jav. Postupom času, vekom a pôsobením gravitácie strácajú svoju pružnosť, pevnosť a mladistvý vzhľad úplne všetky prsia. Niektoré ženy sa s tým ale nedokážu zmieriť a v túžbe po večne krásnom […]

Poloha, ktorá dodá vášmu intímnemu zážitku nový rozmer

Možno vás prekvapí, že aj v oblasti sexu existujú určité trendy, ktoré hýbu svetom. Niektoré sa pomerne rýchlo zabývajú v našej spálni, iné nás úplne minú. Pokiaľ ide o trend z roku 2020, hádame, že si ho s partnerom zamilujete. Ide totiž o pozíciu, pri ktorej dokonale splyniete do jedného tela. Už dávno odzvonilo časom, […]

Menej známe erotogénne zóny, ktoré by váš partner nemal ignorovať

Aj keď nie ste expertmi na ľudskú anatómiu, pravdepodobne viete, že na tele existuje niekoľko erotogénnych zón. Väčšina partnerov sa bohužiaľ zameriava na najznámejšie z nich, ktoré nájdeme na prsných bradavkách alebo klitorise. Pokiaľ ale chcete priniesť do vášho intímneho života nevšedné pocity, zamerajte svoju pozornosť na menej známe erotogénne miesta. O erotogénnych zónach sa […]

Čo muža na žene zaujme viac ako perfektná postava?

Veľké prsia, perfektný zadok, proste dokonalá postava. To je častá predstava žien o tom, ako muži vnímajú ich krásu. My ale vieme, čo páni skutočne oceňujú. Myslíte, že muža zaujme predovšetkým perfektné telo? Potom vás vyvedieme z omylu. Okrem toho, že dokonalosť znamená pre každého niečo iné, sa väčšina mužov zameriava na iné aspekty ženskej […]

Otužovaním ku kráse: Prečo vašej pleti, vlasom aj postave prospeje ľadový kúpeľ?

Otužovanie sa jednoznačne stalo hitom tohtoročnej zimy. Aj keď si nemôžete vychutnať pohodu v saune v obľúbenom wellness, nevadí. Otužovať sa môžete aj doma v sprche alebo vonku. Okrem zdravotných benefitov pomôžete aj svojej kráse! Ako? Cesta ku krásnej pleti a pokožke Počas sprchovania ľadovou vodou okrem iného dochádza ku sťahovanie pórov. Tým sa zabráni […]

Aj páni majú erotogénne body.

Kým ženský bod G sa skloňuje vo všetkých pádoch, o pánskych erotogénnych zónach sa príliš nehovorí. Pritom existuje najmenej sedem bodov, ktoré vedú k silnému a neutíchajúcemu orgazmu. Zamerajte sa počas sexuálnych hier tiež na mužské erotogénne body. Ich stimuláciou môžete docieliť nielen vzrušenie, ale aj následného orgazmu. 1. F bod Pod písmenkom F sa […]

10 vecí, ktoré muži chcú od žien: Štíhly pás a veľké prsia to nie sú!

Máme jasno v tom, čo chceme od svojich partnerov. Viete ale, po čom túžia muži? Zistili sme, čo je pre nich naozaj dôležité. Máme dobrú správu! Štíhly pás a veľké prsia to nie sú. „Uvarím ti obed, keď mi prezradíš, čo chceš od svojej partnerky,“ ponúkla som výmenný obchod svojmu mužovi. „Chcem, aby mi uvarila […]

Prečo muži milujú ženské prsia?

Muži strávia pozorovaním ženských pŕs viac času, ako by bolo treba. Pritom prsia nemajú pre dospelého chlapa žiadnu funkciu, tak čo muža toľko fascinuje? Vysvetlenie uhrančivosť ženských prsníkov nie je ľahké. Hypotéz už bolo veľa, od psychologických, cez antropologické, až po psychoanalytické. To najnovšie pochádzajú od neurovedcov Larry Young, profesor psychiatrie na Emory University, študuje […]