Ženy a orgazmus 3.diel – Cesta k vrcholu

Dosiahnuť orgazmus nie je pre niektoré ženy často jednoduché, najmä pri sexe s partnerom. Cesta k vrcholu je niekedy spletitá a môžu na nej číhať rôzne prekážky. Niekedy nedôjdeme až na vrchol, ale to neznamená, že by sme si milovanie nemohli užiť. Emocionálna stránka orgazmu Pocit zamilovanosti, hlbokej lásky a dôvery, pocit spolupatričnosti, porozumenie môže […]

Ženy a orgazmus 2.diel – Ako na to

Každá žena môže mať nejaké obľúbené techniky, ako najľahšie dosiahnuť orgazmus. Niektorým trvá dlho, než nájdu tú najlepšiu cestu, iné majú hneď jasno. Žena môže dosahovať orgazmus ľahko pri masturbácii, ale pri sexe s partnerom to môže byť ťažšie. Niekedy to proste chce sa veľa uvoľniť a nebáť sa prevziať v sexe iniciatívu a jednoducho […]

Ženy a orgazmus 1.diel – Čo orgazmus ovplyvňuje a ako ho rozpoznať

Ženský orgazmus je pocitové vyvrcholenie vzrušenia (rozkoše) u ženy. Mať alebo nemať orgazmus je osobná vec ženy a rozhodne nie je nutnosť ho vždy dosahovať, aby bola žena spokojná so svojím sexuálnym životom. Mnoho ľudí verí, že by ženy mali mať orgazmus, že je so ženou niečo v neporiadku, ak ho nemá. Domnievam sa, že […]

Hlboký spánok ovplyvňuje, ako sa svieži prebudíte aj to, či priberáte.

Spánok hrá v zdraví človeka nezastupiteľnú úlohu. Preto je doporučené spať 7 až 9 hodín. Ale len počet nestačí. Dôležitá je kvalita. Viete, koľko hodín strávite napríklad v hlbokom spánku, kedy vaše telo najviac regeneruje? A v čom je hlboký spánok pre telo dôležitý? Možno používate aplikáciu, ktorá vám ukáže, ako spánok prebieha. Väčšinu z […]

Ázijský recept na večne mladistvý vzhľad ľahko prenesiete aj do svojej kúpeľne

Nie je kultúra, ako kultúra. Každá vyniká medzi ostatnými niečím, čo jej tie ostatné môžu závidieť. V posledných pár rokoch sa aj u nás stala pojmom kórejská kozmetika. V médiách vidíme ázijské krásky s pleťou tak bezchybnou ako keby bola z porcelánu. Čo tkvie za ich kúzlom a môžeme sa od nich niečo priučiť? Pleť […]

Prečo s nami cvičia hormóny?

Nemohli ste sa počas tehotenstva pozerať na televízne noviny, pretože všetky katastrofy vás privádzali k plaču? A dojalo vás aj to, keď vás niekto pustil v električke sadnúť? Tehotenstvo je skrátka obdobie zásadných psychických zmien a každá žena by s nimi mala viac menej počítať. V počiatku gravidity sa v ženskom tele mieša divoký hormonálny […]

Ako si nenechať vziať šťastie? Buďte viac off-line

Internet je pre väčšinu ľudí nepostrádateľným pomocníkom, súčasťou ich existencie. Nedokážu si bez neho predstaviť napríklad len niekoľko málo hodín. Čo je bohužiaľ smutné. Či chceme alebo nie, virtuálna doba sa nepekne odráža na každom z nás. Zachovajte paniku Iste ste si všimli, že v posledných rokoch, mesiacoch, týždňoch, plnia informačné servery správy nepríliš povzbudzujúceho […]