Chlorella, zázrak pre vašu pokožku. Zvnútra aj zvonka

Priaznivé účinky chlorelly na zdravie a krásu pokožky sú jej dlhodobým užívateľom iste známe. Táto zelená sladkovodná riasa obsahuje širokú škálu látok, ktoré našu kožu vyživujú a chránia. Obsahuje napríklad betakarotén alebo vitamíny A či E, ktoré patria medzi silné antioxidanty a pomáhajú telu zbavovať sa voľných radikálov a oxidačného stresu. V riase sa nachádzajú aj vitamíny skupiny […]

Vitamín D je pre našu obranu pred Covidom zásadný, ale sám nás nespasí

Vitamín D je pre obranyschopnosť ľudského organizmu zásadný. Jeho správna hladina znižuje riziko ochorenia aj úmrtia na covid-19 a môže pomôcť hojiť zápaly v tele. Okrem toho prospieva aj kostiam, srdcu a mozgu. Prirodzeným zdrojom vitamínu D je slnečné žiarenie, ktoré UVB lúčmi aktivujú v koži jeho tvorbu.  Vitamín D môže prispieť v rámci prevencie […]

Ako sex predlžuje život?

Že sa dá žiť bez sexu? Tak to asi áno, ale nie veľmi dlho. Milovanie má na telo i ducha blahodarný vplyv a ak sa mu oddávate pravidelne, svoj život predĺžite a rozžiarite šťastím. Ale viete vôbec, čo všetko je na pohlavnom styku tak veľmi magické? Sexuálna aktivita je nielen príjemná, ale aj liečivá, čo […]

Chvála komplimentom: prospievajú duši aj zdraviu

Pár milých slov – a deň je hneď veselší. Chvála totiž navodzuje pocit šťastia a vzájomnej blízkosti, prospieva aj nášmu zdraviu. Ktorou vetou je najlepšie začať príjemný rozhovor? Skúste napríklad: „Pristane ti to!“ Alebo „Pekne sa smeješ!“ Uvidíte, že sa budú diať zázraky. Ten, kto skladá druhým komplimenty, totiž zaboduje svojou sympatiou a môže počítať […]

Super zdravé oranžové potraviny

Žiarivo oranžové druhy ovocia a zeleniny vyzerajú veselo na tanieri, ale ten hlavný dôvod, prečo sú tak úžasné, je betakarotén! Ako by to nestačilo, obsahujú okrem toho aj rad ďalších cenných látok. Preto by ste im mali pravidelne urobiť miesto vo svojom jedálničku. Obľúbené oranžové potraviny majú svoju hrejivú farbu vďaka betakaroténu, látky, ktorá funguje […]

Akú úlohu hrá pre imunitu vek alebo pohlavie

Náchylnejší nielen k obávanému koronavírusu sú predovšetkým seniori – a tiež muži. Prečo sa ľudia v určitom veku nedokážu chorobám účinne brániť? Avšak staroba nie je jediným faktorom, ktorý ovplyvňuje našu obranyschopnosť. Imunitu si budujete celý život a ovplyvňuje ju dlhý rad faktorov. Je to dômyselný a komplikovaný systém, ktorý u málokoho funguje neustále na […]

Viro Stop

Prírodná bariéra proti vírusom a baktériám Viro Stop ústny sprej proti chrípke ViroStop ústny sprej obsahuje jedinečnú kombináciu prírodných zložiek, ktorých vlastnosti ho robia účinným v prevencii i ochrane pred vírusmi a baktériami. Špeciálny výťažok získavaný z rastliny Cistus creticus obsahuje 60% koncentráciu polyfenolov. Vytvára ochranný film na sliznici, týmto v prvom rade fyzikálne bráni prieniku baktérií a […]