Takzvané všímavé rodičovstvo alebo mindful parenting je forma výchovy, pri ktorej venujete zámernú pozornosť tomu, čo sa deje v prítomnom okamihu bez toho, aby ste hodnotili a súdili. Vysvetlíme, o čo konkrétne ide a čo by mal vedieť každý rodič. Čo to znamená pre rodičov aplikovať všímavé (vedomé) rodičovstvo? Znamená to, že viete, kde ste, […]
rodičia
Vedľajší efekt nevery, ktorý sa navyše môže zdať niekomu nefér: chudnutie!
Môže byť na nevere niečo pozitívne? Zdá sa, že áno, pretože podľa istého prieskumu sa vďaka nej ľahšie chudne. Zvolili by ste aj vy nemanželský vzťah ako formu redukčnej diéty? V súvislosti s neverou sa dlhodobo hovorí predovšetkým o jej negatívnych dôsledkoch na partnerský vzťah a často sa tiež preberajú dôvody a príčiny nevery. Väčšina […]
Prečo s vekom strácame priateľov
V mladosti sú priatelia naším svetom, ale ako starneme, často sa bohužiaľ stávajú niečím druhoradým. Priateľov však potrebujeme rovnako ako predtým. V zhone a rutine každodenných záležitostí sa nám cnie a v duchu s nimi rozprávame. A keď sa nám konečne podarí stretnúť sa, hovoríme rýchlo a nemôžeme sa vyrozprávať. Prečo sa nám priatelia časom […]
Najčastejšie chyby vo výchove. Ktorú z týchto 6 chýb robíte aj vy?
Všetci by sme si iste priali byť tými najlepšími rodičmi. Ale buďme úprimní sami k sebe – len málokomu sa to darí. Čím sú deti staršie, tým viac berú za svoje naše pôvodné predstavy o tom, ako budeme deti vychovávať. Hoci sme naštudovali už mnoho rôzny článkov, kníh a odporúčania týkajúce výchovy detí, stále tápame, […]
Čo vštepiť deťom, aby v živote obstáli a boli šťastné?
Ako pripraviť deti na život? Čo im odovzdať, aby v živote obstáli? Nie je to vlastne nijako zložité, často stačí ísť príkladom. Ako teda deti vybaviť, aby od vás išli do veľkého sveta sebavedomé a viedli spokojný a úspešný život? Staneme sa rodičmi a padne na nás obrovská ťarcha zodpovednosti – chce sa po nás, […]
Ako sa pýtať detí, aby ste sa niečo dozvedeli?
Pozná to asi každý rodič. Dostať z detí, obzvlášť tých násťročných, nejakú informáciu, je v podstate nadľudská úloha. Áno. V pohode. Nič. To sú klasické odpovede na čokoľvek. Ale možno to ide lepšie, tu je návod, ako sa detí pýtať, aby ste niečo zistili. Tak trochu totiž platí porekadlo „na hlúpu otázku, hlúpa odpoveď“. Keď […]
Nebojte sa občas niečo pokaziť alebo Ako byť dobrým rodičom?
Byť rodič je jedna z najťažších životných úloh. Máte predstavu, aký vzťah s dieťaťom chcete mať a akého človeka z potomka chcete vychovať ale nie vždy sa to darí. Než si začnete vyčítať, že ste zlyhali, skúste sa zamyslieť, čo by šlo robiť inak. Len máloktorý rodič niekedy nezažil pocit, že zlyhal. Niekto hľadá chybu […]
Dieťa a rodič. Ako sa menia ich vzťahy v priebehu života?
Milujete ich stále rovnako. Nech je im rok, alebo tridsať. Sú to vaše deti a vaša láska je bezhraničná, nepodmienená. Ale vaše vzťahy a to, ako vás potomok vníma, sa menia. Sú to prirodzené životné etapy, ktorými si každý s dieťaťom prejde. Viete, čo vás čaká, keď sa stanete rodičom? Narodí sa a prevráti vám […]
Ako spoznať, či z neho bude dobrý otec?
Plánujete rodinu a premýšľate, či je váš partner dosť zrelý na to, stať sa otcom? Samozrejme ho milujete a snívate o šťastnej spoločnej budúcnosti a kope roztomilých potomkov. Ste si však istá, že je pripravený na tak veľkú zodpovednosť stať sa rodičom? Všímajte si nasledujúcich signálov, veľa totiž napovedia! Človeka, s ktorým zdieľate život, máte […]
Zlé rodičovskej návyky, ktoré ničia zdravie detí
Jedným z najväčších želaní každého rodiča je, aby jeho dieťa vyrástlo v sebavedomého, zdravého jedinca. Ako to najlepšie docieliť? Správať sa tak, ako chceme, aby sa v budúcnosti správal i náš potomok – jednoducho mu ísť vzorom. Rodičia si často myslia, že najlepší spôsob, ako dieťa naučiť správnym veciam, je vysvetľovať, čo je dobré a […]