Nová kabelka vám možno tiež rozžiari tvár, ale nemôžete si ju kúpiť každý deň. Sú ale maličkosti, z ktorých môžete mať radosť stále. Usmievajte sa Usmievajte sa, kedykoľvek potrebujete zdvihnúť náladu a cítiť sa šťastnejší. Usmejte sa na niekoho v okolí alebo aj sami na seba v zrkadle. Keď sa usmievate na iných, dávate im […]
objatie
Tri typy partnerskej intimity, ktoré potrebuje každá žena
Intimita nie je len šantenie v spálni, predstavuje oveľa širšie spektrum správania. Oveľa väčší problém s ňou majú páni ako dámy. A kto ju naplno nepochopí, neurobí svoju partnerku šťastnú. Na ktoré tri oblasti by sa mal zamerať každý moderný muž? Intimita. Čo to vlastne je? Odborníci ju považujú za základnú ľudskú potrebu nevyhnutnú pre […]
Aj vo vzťahu sa môžete cítiť sami. Čo s tým?
Pocit osamelosti aspoň občas prepadne každého. Ak sme naozaj sami, spravidla vieme, čo treba urobiť. Zato v partnerskom vzťahu nás osamelosť obvykle prekvapí, znepokojí a možno ju dokonca prežívame intenzívnejšie. Máme totiž pocit, že by sme sa mali cítiť videní a vnímaní. Dá sa týmto obdobím úspešne prehrýzť? Každý z nás niekedy podľahol kúzlu prvotnej […]
Skrytá sila ľudského objatia alebo prečo nám toľko chýba
Na mnohých miestach sveta s nástupom jari a zmierňujúcou sa pandémiou koronavírusu ľudia netrpezlivo očakávali nastupujúce rozvoľnenie. Tešili sa nielen na návštevy reštaurácií, nákupy, ale aj na svojich blízkych. A s tým snáď aj možnosť urobiť niečo, čo dlho nemohli – objať sa. Britský Úrad pre národnú štatistiku počas prvého lockdownu v krajine od 3. […]
Rituály, ktoré udržia vo vzťahu túžbu
Každé manželstvo zažíva horšie a lepšie časy a so všetkým sa treba vysporiadať. Aby zlé zážitky čo najskôr zmizli a nenarobili škodu a tie dobré naopak pretrvávali čo najdlhšie, s tým všetkým môžu pomôcť aj jednoduché rituály, ktoré je dobré praktizovať čo najčastejšie. Svadby, pohreby a oslavy všetkého druhu. To všetko sú rituály, ktoré nás […]
Nevedia byť sami alebo zo vzťahu do vzťahu.
Vrhajú sa zo vzťahu do vzťahu, keď jeden skrachuje, urýchlene ho nahradia novým. Nevedia byť sami, single život ich desí. Tým si ale ubližujú. Ako vedieť byť šťastný aj bez náprotivku? Pretože človek je tvor spoločenský a párový, je prirodzené, že si každý hľadáme vhodný náprotivok. Keď ale práve nikto nie je, nezrútime sa a […]
Aké signály poukazujú na zhoršujúci sa partnerský vzťah? Pozerajte sa, čo hovorí telo.
Rozchod. Pre okolie sa zdá možno nečakaný, ale žiadny vzťah nekončí náhle. To, že je niečo v neporiadku, už naznačujú rôzne signály dlho. Len sme si ich nevšimli. Čo prezrádza blížiaci sa koniec vzťahu? Často sa stáva, že nám niekto oznámi koniec vzťahu a my sa snažíme v prekvapení z náhlej situácie prísť na to, […]
Dotyk je veľmi dôležitý, je to forma kontaktu a komunikácie
Dotyk má pre naše životy oveľa väčší význam, než si mnohokrát pripúšťame. Jeho nedostatok môže stáť za celým radom problémov. O jeho význame na naše zdravie a celkovú pohodu sme sa rozprávali so sociálnym psychológom Františkom Bartošom. Ako veľmi dôležitú úlohu zohrávajú v našom živote dotyky? Veľmi dôležitou, a to prakticky od nášho narodenia. Už […]
Najlepší lekár pokožky je myseľ
Ľudský organizmus je komplexný systém, ktorého časti sa vzájomne ovplyvňujú. Koža ako náš najväčší orgán a ochranná bariéra tela pomáha odrážať škodlivé vplyvy prostredia, ktoré na nej môžu zanechať trvalé stopy. Na pokožke sa však prejavuje nielen pôsobenie vonkajšieho prostredia, ale aj toho vnútorného – našej psychiky. Koža, v ktorej žijeme Pokožka je zmyslový orgán, […]
Po čom muži túžia? 10 rád, ako byť pre nich atraktívna
Každá žena chce byť pre muža zaujímavá. Čo to ale v skutočnosti znamená? Po akej žene muži túžia? Aké vlastnosti sú pre nich zásadné a na čo pozerajú najskôr? Tieto charakteristiky sa líšia podľa toho, ako sa muž o ženu zaujíma. Teda či muži ide o nezáväzný flirt, alebo či o nej uvažuje ako o […]