Mať viac detí nie je len o skvelej spolupráci medzi nimi, ale tiež často o úplne prirodzenom hašterení, pošťuchovaní či bití sa . Usmerniť ich v takom okamihu, a to pokiaľ možno v pokoji a bez emócií, je tak mnohokrát nad rodičovskú silu. Zvlášť, keď sa to neustále opakuje. Pozrite sa s nami na stratégie […]
hádka
Prečo je dôležité sa vo vzťahoch vedieť ospravedlňovať
Nie všetci vnímajú ospravedlnenie rovnako. Niekto ju berie ako svoje zlyhanie, iný ako možnosť napraviť chyby. Sila ospravedlnenia je veľká a dokáže mnohokrát zlepiť aj to, čo je rozbité totálne. A preto sa pýtame, ako veľmi ospravedlnenie ovplyvňuje naše vzťahy? A je dobré sa vždy ospravedlňovať? Postoj k ospravedlňovaniu už sa v nás rodí v […]
Čo robiť, keď vám chlap lezie na nervy?
Občas má svojho milovaného po krk každá druhá z nás. Teraz sa tento problém týka úplne všetkých. Dá sa zabrániť tomu, aby sme mali chuť hodiť po partnerovi panvičkou alebo na neho kričať? Ale áno, milujeme ich. Sú skvelí, úžasní a vôbec, čo by sme si bez nich počali, však? Lenže čoho je veľa, toho […]
8 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť alebo hovoriť po hádke so svojím partnerom
1. Po hádke mu nedávajte „studenú sprchu“ Je jasné, že po hádke potrebujete aspoň chvíľu na to, aby ste hádku vstrebala. Avšak jedna z najväčších chýb je, keď partner po hádke začne niekoľkohodinovú obštrukciu, ktorá zahŕňa predovšetkým ignoráciu. „Ak potrebujete po hádke priestor, ok, ale povedzte to tomu druhému. Až uplynie čas, ktorý ste si […]
Zdravé návyky, ktoré sú tajomstvom dlhodobých vzťahov
Vzťahy a ich problematika patrí k ľudstvu od nepamäti. Akokoľvek sa ich vývoj môže počas rokov meniť, niektoré otázky týkajúce sa ich fungovania zostávajú totožné. Jedna pre príklad – aké je tajomstvo dlhotrvajúcich vzťahov? Vďaka internetu je možné návody a „zaručené“ rady, ako si poistiť dlhotrvajúci vzťah, nájsť bez väčších ťažkostí. Niektoré pochádzajú od samozvaných […]
Pohádať sa je umenie!
Poznáte to určite tiež. Celý deň ste na partnera nabrúsená, ale čas vydiskutovať si to príde až večer, v posteli. Lenže zatiaľ čo on potom zaspí ako poleno, vy do rána oka nezažmúrite. Nabudúce na to choďte inak! Sú partnerské hádky vo vzťahoch dôležité? Konflikt, teda hádka, je prirodzeným prejavom vzájomnej interakcie, kedy máme na […]
9 znamení, že už s vami partner nechce byť
Pozeráte sa na svoj vzťah so zaľúbením ale z jeho strany zrazu cítite, že sa niečo zmenilo. Čo sa deje? Má len veľa práce a je v strese alebo už s vami nechce byť? Od toho vzťahu ste si sľubovala veľa. Rozumeli ste si, spriadali spoločné plány ale časom cítite, že sa vo svojich víziách […]
Ako urobiť prvý krok, keď nastane kríza vo vzťahu?
Žiadna kríza sa nestane zo dňa na deň. Často krízu predchádza nevyhovujúca komunikácia a ignorovanie potrieb partnera a nezriedka aj vašich vlastných. Čo teda robiť, keď už kríza nastane? Musíte si ujasniť sami za seba, že chcete vo vzťahu zostať To by mal urobiť aj partner. Pri práci s klientmi sa niekedy stretávam s tým, […]
Desatoro šťastného vzťahu!
Život plný lásky, pohody a dokonalého partnerského súžitia! Sen, utópia, jednoducho niečo, čo nikdy nemôže vyjsť? Ale áno, môže. Len je potrebné dodržiavať dôležité pravidlá. A toto je takzvané vzťahové desatoro. Skúste podľa neho žiť, a láska vám vydrží celý život! Hádky, spolužitie len kvôli deťom, nevery, lži, rozvody a rozchody a tiež potoky sĺz. […]
Hádky partnerov sú prirodzené. Ale pravdu pri nich nemá ani jeden z nich.
Psychoterapeut natáča hádajúce sa páry. Zisťuje, ako funguje ľudský mozog a ako pri hádke s partnerom reaguje. A tvrdí, že hádkam sa dá vyhnúť Stan Tatkin, psychológ, terapeut, výskumník a autor knihy s trochu kostrbatým názvom We Do: Saying Yes to a Relationship of Depth, True Connection and Enduring Love (Urobme to: Povedzme áno na […]