Láska hory prenáša, ale s blbcom a manipulátorom ani nehne! Nenechajte sa zmiasť a nesadnite na lep niekomu, kto si s vami chce len hrať. Aké signály v novom vzťahu rozhodne neveštia nič dobré? Ľudskú túžbu riadia hormóny lásky, ktoré fungujú ako drogy. Keď sa zamilujete, začnete sa správať ako cvok a zvesela ignorujete varovné […]
O čo všetko prídete, keď sa prestanete bozkávať?
Nie, nechoď ku mne na menej ako dva metre a hlavne si nechaj zájsť chuť na bozk! Sociálny odstup svetom vládne, rovnako ako strach z dotykov a bozkávania. Lenže tým prichádzate o cennú schopnosť: prirodzene vrodený cit pre výber najvhodnejšieho partnera. Čo ďalšie je v ohrození? Súčasťou boja s koronavírusmi sú sprísnené hygienické opatrenia. Ľudia […]
Zlé rodičovskej návyky, ktoré ničia zdravie detí
Jedným z najväčších želaní každého rodiča je, aby jeho dieťa vyrástlo v sebavedomého, zdravého jedinca. Ako to najlepšie docieliť? Správať sa tak, ako chceme, aby sa v budúcnosti správal i náš potomok – jednoducho mu ísť vzorom. Rodičia si často myslia, že najlepší spôsob, ako dieťa naučiť správnym veciam, je vysvetľovať, čo je dobré a […]
Migréna, alebo klasická bolesť hlavy? Rozdiel je veľký
Bolesť hlavy nepovažuje väčšina ľudí za závažný problém a berú ju ako prirodzenú súčasť ľudskej existencie. Problém nastáva až v bode, kedy nám bolesť hlavy začne pravidelne a intenzívne znepríjemňovať život. Kedy je na čase spozornieť a ako spoznať, či sa nejedná o migrénu? Ak ste s migrénami už v minulosti zápasili, potom pravdepodobne viete, […]
Ako naučiť súrodencov spolu lepšie vychádzať
Mať viac detí nie je len o skvelej spolupráci medzi nimi, ale tiež často o úplne prirodzenom hašterení, pošťuchovaní či bití sa . Usmerniť ich v takom okamihu, a to pokiaľ možno v pokoji a bez emócií, je tak mnohokrát nad rodičovskú silu. Zvlášť, keď sa to neustále opakuje. Pozrite sa s nami na stratégie […]
Dotyk je veľmi dôležitý, je to forma kontaktu a komunikácie
Dotyk má pre naše životy oveľa väčší význam, než si mnohokrát pripúšťame. Jeho nedostatok môže stáť za celým radom problémov. O jeho význame na naše zdravie a celkovú pohodu sme sa rozprávali so sociálnym psychológom Františkom Bartošom. Ako veľmi dôležitú úlohu zohrávajú v našom živote dotyky? Veľmi dôležitou, a to prakticky od nášho narodenia. Už […]
Šesť najčastejších chýb v detskom stravovaní
Viac ako pätina našich školákov vo veku 11 až 15 rokov má nadváhu alebo je rovno obéznych. Nie je to dané len sedavým spôsobom života, ale aj problematickým jedálničkom. Nutričná terapeutka Viera Boháčová je jedným z odborníkov, ktorí sa snažia deťom zo základných a stredných škôl povedať niečo viac o rozumnom stravovaní, prípadne s nimi […]
Prečo sa nevypláca vsádzať na prerušovaný sex
Predstava sexu bez ochrany je pre mnohé páry lákavá. V taký moment odsúvajú obavy stranou a začnú praktizovať metódu prerušovaného sexu. Aké sú jej riziká? A naozaj z tejto metódy nemožno otehotnieť? Metóda prerušovaného sexu spočíva v tom, že muž vytiahne penis z vagíny tesne pred samotnou ejakuláciou. Aj keď sa na prvý pohľad môže […]
Prečo je dôležité sa vo vzťahoch vedieť ospravedlňovať
Nie všetci vnímajú ospravedlnenie rovnako. Niekto ju berie ako svoje zlyhanie, iný ako možnosť napraviť chyby. Sila ospravedlnenia je veľká a dokáže mnohokrát zlepiť aj to, čo je rozbité totálne. A preto sa pýtame, ako veľmi ospravedlnenie ovplyvňuje naše vzťahy? A je dobré sa vždy ospravedlňovať? Postoj k ospravedlňovaniu už sa v nás rodí v […]
Päť najčastejších dôvodov rozpadu manželstva
Hoci podľa štatistického úradu rozvodovosť v roku 2018 o niečo klesla, stále sa rozpadá až 45% manželstiev. Dve tretiny žiadostí o rozvod pritom podávajú ženy, ako dôvod udávajú vo väčšine prípadov rozdielnosť pováh, za ním sa ale často skrývajú osobnejšie príčiny. Pozrite sa s nami na päť pravých dôvodov rozpadu manželstva. 1. Netolerancia Medzi najčastejšie […]