Šokujúci trend nového tisícročia: Starší ľudia zahýbajú viac ako mladí!

Kto je podľa vás viac neverný – mladí so všetkými možnosťami, sociálnymi sieťami, časom a energiou, alebo tí starší, ktorí už vychovali deti a skôr sa pomaly pripravujú na dôchodok? Vsádzate na tých mladých? Omyl. Človek by si povedal, že v mladom veku je vlastne celkom ťažké zostať svojmu partnerovi verný. V rámci práce aj […]

Klamstvo povolené! 8 situácií, kedy je lepšie nehovoriť pravdu

Vek, váha a počet sexuálnych partnerov. To sú tri ženské klamstvá, za ktoré sa do pekla nedostanete. Sú úplne ospravedlniteľné a technicky vzaté to nie je ani lož. Len upravenie skutočnosti tak, ako by ste si to priali. Sú ale aj ďalšie situácie, v ktorých je lepšie nebyť úprimný. Vlastne je to smutné, ale drobné […]

Skúste ich všetkých! Typy mužov, ktoré vám pomôžu rozšíriť milostné obzory, než sa usadíte.

Rovnako ako ideálny strih džínsov nájdete len tak, že ich vyskúšate desiatky, cesta k ideálnemu životnému partnerovi niekedy vedie cez viacero vzťahov s mužmi, ktorí vám úplne nesadli. Ktorých pánov je fajn spoznať, aby ste zistili, čo vám (ne)vyhovuje? Máte jasnú predstavu, ako by mal vyzerať váš životný partner a s nikým iným nehodláte strácať […]

Prirodzená váha: prečo by chudnúť nemal každý

Niekedy nás zhodenie pár kilogramov stojí neuveriteľné úsilie. Ale boli naozaj nadbytočné? A čo znamená výraz „prirodzená váha“? Základné myšlienky • Hmotnosť je skutočne závislá na dedičnosti. Existujú tri kategórie ľudí, ktorí si robia starosti pre nadváhu. • Často zamieňame príčinu a následok: nie sme nešťastní pre nadváhu, nadváhu máme, pretože sme nešťastní. • Prečo […]

Ženy, ktoré urobia prvý krok pri zoznamovaní, sú vo vzťahu šťastnejšie

Počiatočné nesmelé zoznamovania a pozvania na prvú schôdzku sú súčasťou všetkých vzťahov. Aj keď sa niektoré vzťahové pravidlá časom premieňajú, jedna z otázok zostáva stále rovnaká. Záleží na tom, kto urobí tzv. prvý krok? A môže to nejako ovplyvniť budúci vzťah? Z výsledkov štúdie, inšpirované zoznamovacou mobilnou aplikáciou The League, vzišli mnohé dôležité informácie. Jednou […]

Ako zabrániť pádom seniorov?

Keď spadne malé dieťa, väčšinou sa nič vážne nestane. U seniorov je ale situácia opačná. Takáto nehoda môže spôsobiť nielen zranenia, ale aj pobyt v nemocnici, trvalé následky a niekedy aj smrť. Tak mnohokrát končia ťažkosti spojené so známou zlomeninou nohy v krčku. A aj keď človek vyviazne bez poranenia, môže sa začať báť. Ako […]

Potraviny pre dlhý vek – čo v ktorom veku jesť

Každý vek má svoje výživové zvláštnosti. Dáme vám pár tipov, ktoré potraviny podporujú dlhý vek a ako sa v tom ktorom veku stravovať. Zoznam niektorých anti age potravín pre dvadsaťročných, tridsaťročných a aj štyridsiatnikov: Ako sa stravovať  v 20 Cieľ: zahryznúť niečo pre zdravie i peknú postavu Čo si dať: mandle Pred obedom si dajte […]

5 potravín pre dlhovekosť: Ktoré vám v jedálničku chýbajú?

Žiť večne. Sen každého? Možno. Nedosiahnuteľný cieľ? V tomto svete rozhodne. Isté však je, že existujú spôsoby, ako si život predĺžiť. Patria k nim aj niektoré potraviny. Čo pridať do jedálnička, aby ste oddialili starnutie? Určitý podiel na tom, ako dlho budete žiť, má dedičnosť. Zvyšok ovplyvňuje životný štýl – a patrí sem aj strava. […]

Prečo vziať do rúk pastelky a vyfarbovať? Mozog vám poďakuje

Maľovanky rozhodne nie sú len pre deti. Môžu efektívne uvoľniť myseľ a poskytnúť úľavu od stresu i dospelým. A sú ešte ďalšie dôvody, prečo sa vypláca oprášiť pastelky a zaradiť vyfarbovanie medzi svoje koníčky a relaxačné aktivity. „Obyčajné“ vyfarbovanie podporuje koncentráciu a pozornosť a vďaka tomu prospieva deťom i dospelým. Už len príprava farbičiek a […]

Je starnutie choroba, ktorú možno liečiť?

Je starnutie choroba, ktorú možno liečiť? Budeme sa v zdraví dožívať aj viac ako 100 rokov? Ako žiť dlhšie a kvalitnejšie? „Chceme vedieť reštartovať celý systém nášho tela, aby sme vrátili späť čas.“ hovorí profesor genetiky David Sinclair, spoluriaditeľ Centra pre biológiu starnutia Paula F. Glenna na Harvardskej lekárskej fakulte. Ako sa vyrovnať s dôsledkami […]

Prihlásenie k odberu noviniek

Úspešne ste sa prihlásili na odber noviniek.

Pri pokuse o odoslanie žiadosti sa vyskytla chyba. Prosím skúste to znova.