Všeobecná predstava o starších ľuďoch je taká, že sa nič nové nenaučia. Je pravda, že niektoré procesy osvojovania alebo spracovania informácií môžu byť s pribúdajúcim vekom pomalšie alebo že starším ľuďom nemusia vyhovovať rovnaké metódy učenia ako mladším. Máte pocit, že päťdesiatka je začiatok konca a po týchto narodeninách už vám nezostáva nič iné, než […]
rodina
Počuli ste už o všímavom rodičovstve? Znamená to spomaliť, ovládať svoje emócie a mať k deťom bližšie
Takzvané všímavé rodičovstvo alebo mindful parenting je forma výchovy, pri ktorej venujete zámernú pozornosť tomu, čo sa deje v prítomnom okamihu bez toho, aby ste hodnotili a súdili. Vysvetlíme, o čo konkrétne ide a čo by mal vedieť každý rodič. Čo to znamená pre rodičov aplikovať všímavé (vedomé) rodičovstvo? Znamená to, že viete, kde ste, […]
Kedy byť radšej single
Nezadaných je dnes čoraz viac, a nie každý je s takýmto stavom vecí zmierený. Avšak urputná snaha niekoho nájsť býva kontraproduktívna. V takom prípade je možno dobré zvážiť, či nie je lepšie mať chvíľu single obdobie. Môžete na to mať pádne dôvody. Pre niektorých z nás je život bez partnera jednoducho prirodzená vec. Nevadí nám […]
Časté dôvody, prečo ľudia prerušujú kontakt s členmi rodiny
Rodinné vzťahy nebývajú vždy jednoduché. Stačí menšie či väčšie nedorozumenie, pocit, že vás nikto nechápe, alebo napríklad sklamanie zo zlej reakcie a dostanete sa do fázy, že so svojimi príbuznými prestanete na čas hovoriť. Alebo ich dokonca zo svojho života „vymažete“, prípadne ste sami „vymazaní“. Aké sú najčastejšie dôvody? „Vo svojej poradni sa stretávam s […]
Ako si vo vzťahu udržať potrebnú iskru
Častým problémom dlhodobých vzťahov býva stereotyp. Veci vonkajšie, zapadnete do určitých koľají, často tiež získate pocit, že už nie je potrebné sa snažiť. Navyše skôr či neskôr zmizne ona „iskra“, ktorá dodávala začiatkom vzťahu náboj a nezameniteľné kúzlo. Kto si ale myslí, že je to normálny stav, pretože túto iskru dlhodobo nemožno udržať, ten by […]
Čo ľudia v starobe najviac ľutujú a čo robiť, aby ste sa medzi nich nezaradili
Asi to zažila väčšina z nás: niečomu sme venovali obrovské úsilie, niečo nás stresovalo, avšak s odstupom a po nejakom čase nechápeme prečo. V každodennej realite sa niekedy tak zmyjú hranice medzi dôležitým a nepodstatným, že si človek ľahko nastaví priority tak, že to neskôr ľutuje. Aj preto je dôležité počúvať staršiu generáciu. Čo by […]
7 dôvodov, prečo dávať svoje deti k babičke a dedovi
Deti sa k babičke a dedovi väčšinou tešia, pretože sa u nich môže aj to, čo doma nie. Väčšinou sa nikam neponáhľajú, varia sa samé dobroty a lotroviny sú dovolené. Vyzerá to ako „holubník“, ale deti sa touto cestou mnohé naučia. Ostatne, obe strany sa obohacujú vzájomne. Dnešné babičky a dedovia sú rôzni – niektorí […]
Toho si nechajte: Takto spoznáte, že máte s partnerom spoločnú budúcnosť
Byť zamilovaná je jeden z najlepších pocitov na svete. Obzvlášť, ak je vaša láska opätovaná niekým, kto za to stojí a ideálne sa k vám hodí. Ako spoznáte, že vzťah s vaším partnerom má budúcnosť? Vždy vás ochraňuje Nech sa deje, čo sa deje, vždy mu ide o vaše pohodlie a bezpečie. Nie je to […]
Čo vštepiť deťom, aby v živote obstáli a boli šťastné?
Ako pripraviť deti na život? Čo im odovzdať, aby v živote obstáli? Nie je to vlastne nijako zložité, často stačí ísť príkladom. Ako teda deti vybaviť, aby od vás išli do veľkého sveta sebavedomé a viedli spokojný a úspešný život? Staneme sa rodičmi a padne na nás obrovská ťarcha zodpovednosti – chce sa po nás, […]
Ako sa pýtať detí, aby ste sa niečo dozvedeli?
Pozná to asi každý rodič. Dostať z detí, obzvlášť tých násťročných, nejakú informáciu, je v podstate nadľudská úloha. Áno. V pohode. Nič. To sú klasické odpovede na čokoľvek. Ale možno to ide lepšie, tu je návod, ako sa detí pýtať, aby ste niečo zistili. Tak trochu totiž platí porekadlo „na hlúpu otázku, hlúpa odpoveď“. Keď […]