Čo by ste mali robiť po sexe, aby ste boli zdraví? Rozhodne si neberte nohavičky

Asi ste to počuli už miliónkrát, ale ako sa hovorí, „opakovanie je matka múdrosti“. Po milovaní by sme mali vstať z postele, ísť na toaletu a poriadne sa vysprchovať. Zabránime tak vzniku rôznych infekcií močových ciest. Rozhodne by sme si tiež na sebe nemali na noc nechávať použitú spodnú bielizeň. Prečo? Pre niekoho je návšteva […]

Pri chrípke na sex zabudnite. Za ako dlho nebudete infekčné?

Ani tohtoročnej zime sa nevyhne ďalšia vlna chrípkovej epidémie. Čo sa ale stane, ak máte s partnerom, ktorý ochorel na chrípku, pohlavný styk? Je tu istota, že sa tiež nakazíte, alebo nie? Odborníci uvádzajú, že je samozrejme dôležité vedieť, ako je daný vírus prenášaný. Napríklad chrípka je šírená prostredníctvom takzvaných respiračných kvapôčok, ktoré sa môžu […]

Je pre vás sex bolestivý? Možno trpíte vaginizmom. Ako sa ho môžete zbaviť?

Takmer tri štvrtiny ženskej populácie zažívajú počas pohlavného styku nejaký typ bolesti. U menšieho, ale nezanedbateľného počtu z nich je to spôsobené stavom, pri ktorom sa svaly pri otvorení vagíny nedobrovoľne stláčajú. Čo to spôsobuje? Odborný názov tohto zdravotného problému znie „vaginizmus“. Prejavuje sa najmä pri pohlavnom styku, ale aj pri gynekologickom vyšetrení či pri […]

Predčasná ejakulácia: Zamilovaní zlyhajú častejšie

Predčasná ejakulácia je strašiakom všetkých mužov. Na vine je však viac faktorov ako iba stres či nervozita. Muži trpiaci týmto problémom vo väčšej či menšej miere odolávajú frustrácii vlastnej, prípadne partnerkinej, čo sa potom negatívne odráža na celkovej kvalite vzťahu. Podľa odhadov touto sexuálnou dysfunkciou trpí každý piaty muž, tým pádom sa predčasná ejakulácia dostáva […]

Na inkontinenciu pomôže cvičenie, lieky alebo chirurgický zákrok

O inkontinencii sa príliš nahlas nehovorí. Veď kto by dobrovoľne priznal, že má problémy s udržaním moču… Na hanbu ale nie je žiadny dôvod: čím skôr je porucha odhalená, tým väčšia je nádej na návrat do normálneho stavu. Prolaps alebo zostup panvového dna, ktorý je za inkonentinenciu často zodpovedný, sa prejavuje u každej ženy trochu […]

Koľkokrát týždenne je zdravé mať sex?

Túžite byť šťastní, zdraví a spokojní? Zalezte do perín! Milovanie poskytuje mnoho výhod, ale treba odhadnúť správnu frekvenciu, inak si môžete aj uškodiť! Ako často by ste mali mať sex? Jedna z najčastejších otázok, na ktoré odpovedajú sexuológovia, psychológovia i koučovia  partnerských vzťahov sa týka frekvencie pohlavného styku. Kdekoho totiž zaujíma, koľko sexu je veľa, koľko […]

Netradičná predohra? Tribbing!

Sexuálna technika, ktorú máte plne vo svojej réžii? Tribbing! Užite si ho s nohavičkami aj bez nich, seba a milenca dostanete do varu aj po niekoľkých rokoch vzťahu! Nežné dotyky, dlhé bozkávanie, hladenie po chrbte, prsiach a následne v lone, vzájomná masturbácia zakončená pohlavným stykom. Začína nejako takto vaša predohra? Potom patrí k tým tradičnejším. […]

Sex rozhoduje o tom, či ste v práci spokojní

Raz, dvakrát, trikrát. Je jedno, koľkokrát týždenne máte sex, hlavné je, keď si na neho vyhradíte čas a milostné hrátky dlhodobo neodsúvate do úzadia. Má to totiž vplyv nielen na úroveň vašej osobnej pohody, ale aj na produktivitu práce! Sex vedcov neprestáva zaujímať. Skúmajú sexuálne návyky, túžby a intímne preferencie, odhaľujú, ako často a dlho […]

Hygiena po sexe. Skutočne sa umývate správne?

Pri milovaní sa pravdepodobne nevyhnete vlhkým bozkom, potu a iným telesným tekutinám. Chvála bohu! K rozkoši to patrí. Len sa potom nezabudnite správnym spôsobom osprchovať, nech je vaše lono zdravé a šťavnaté. Nerobíte náhodou tieto chyby? Nie každý je schopný ísť do práce ulepený od spermii alebo vaginálnych štiav. Medzi najčastejšie aktivity „post coitum“, teda […]

Orálny sex je príjemné spestrenie ale aj riziko

Prípad to bol naozaj bláznivý. Špičkový nemecký chirurg z kliniky neďaleko od Magdeburgu si zháňal sexuálne partnerky na internete. To, že po nich požadoval orálny sex, by nemuselo byť nič divné. Partnerky s tým súhlasili, takže sa všetko zdalo v poriadku. Lenže nebolo. Chirurg si totiž pred sexuálnymi hrami posypal pohlavný úd kokaínom. Naposledy to […]