Tsunami v spálni: Veci, ktoré ničia milostný život. Dajte si pozor na tesné džínsy, chrápanie aj maily

Intímne stretnutie si musíte vopred naplánovať, inak z neho zíde. Vaše aj partnerovo libido štrajkuje a pričítate to vyzrelosti vzťahu. Ale čo keď zotrvačnosť nie je váš jediný a najväčší problém? Týchto šesť vecí ničí sexuálny život ako tsunami! Niekedy sa zdá, že v modernej uponáhľanej dobe sex ustupuje do pozadia. A nie je to […]

Čo všetko môže byť za svrbením kože

Suchá, svrbivá koža nie je len problémom ľudí s ekzémom či žihľavkou, ale aj s rôznymi zdravotnými problémami napríklad cukrovkou či pri pokročilom ochorení obličiek. Svrbenie je pritom veľmi nepríjemné. To najhoršie, čo v daný okamih môžeme urobiť, je poškriabať sa. Škrabanie síce na chvíľu uľaví, ale je možné, že v konečnom dôsledku problém ešte […]

Päť jednoduchých trikov, ktoré zlepšia váš sexuálny život

Túžite po lepšom a častejšom milovaní? Potom vedzte, že vám môžu pomôcť aj veci, od ktorých by ste to nikdy nepovedali. Podľa odborníčky na vzťahy Tracey Coxovej môžete dosiahnuť lepšie sexuálne uspokojenie aj tým, že budete piť viac vody či nosiť topánky bez podpätkov. Napriek tomu, že sa jedná o dosť prekvapivé rady, všetky vychádzajú […]

Ste naozaj zamilovaná? Takto spoznáte rozdiel medzi láskou a poblúznením

My ženy máme tendenciu sa zamilovať ľahšie ako muži. Pravdou ale je, že často nerozoznávame, či ide len o chvíľkové poblúznenie, alebo o skutočnú lásku. Ako spoznáte, že vaše city sú skutočné? Zrazu robíte nové veci Ľudia, ktorí sa zamilujú, sa často odchýlia od bežných činností a zatúži skúšať nové veci. Najčastejšie samozrejme tie, ktoré […]

Dôvody, prečo si libido vzalo dovolenku – na neurčitú dobu

Kašlite na to, čo hovoria ostatní, svojmu libidu rozumiete len vy. Lenže čo ak s vami v poslednej dobe nehovorí? Potom máte zrejme pár silných nepriateľov, z ktorých niektorí zmyselnosť a túžbu negatívne priškrcujú na dlhé mesiace. Necháte ich páchať škody? Potrebu sexu má každý pár individuálne. Niekedy sa chce častejšie milovať muž, inokedy žena. […]

Čo mimo posteľ môžete urobiť pre báječný sex?

Na posteľové zážitky a uspokojenie nemá vplyv len výber milostných polôh alebo hravé techniky vedúce k vyvrcholeniu. V skutočnosti je toho veľa, čo pre svoj sexuálny život môžete urobiť. Ako podporíte svoje libido a výdrž? Aj malé životné zmeny stačia! Je jedno, či sa oddávate rýchlovke, alebo si užívate dlhé, niekoľkohodinové maznanie. Sex je fyzická […]

Čo je to láska? Aké procesy sa pri nej v našom tele odohrávajú?

Čo to je láska? Uplynulo mnoho stoviek rokov od čias gréckych mysliteľov, a aj napriek tomu sa filozofi modernej doby stále dohadujú ohľadom správnej odpovede. Poďme si túto otázku zjednodušiť a pozrieť sa na ňu z biologického hľadiska. Je to síce o mnoho menej romantické, ale aspoň nám to dokáže dať úplne jasné odpovede. Takže […]

Dôvody, prečo po sexe môžete i omdlieť

Pocity slabosti, závraty a mdloby. Zrazu sa vám urobí nevoľno a spadnete na zem. Alebo na posteľ. Ono totiž také omdletie pokojne môže prísť počas milovania, alebo krátko po ňom. Prečo sa to deje a kedy si radšej nechať zájsť chuť? Za mdlobou môže stáť tehotenstvo alebo tiež srdcové problémy. Zvyčajne je však príčina o […]

Ako sa vyhnúť prejedaniu pri stresových situáciách

Negatívne účinky stresu na naše telo potvrdilo už množstvo štúdií. Okrem toho, že nadmerný stres spôsobuje bolesti hlavy, poruchy spánku, zažívacie ťažkosti a depresie, vedci preukázali aj jeho vplyv na náš metabolizmus a prírastok hmotnosti. Ako sa vyhnúť nechcenému priberaniu? Stres zvyšuje v našom tele hladinu kortizolu, stresového hormónu, ktorý zvyšuje chuť do jedla a […]

Ako účinne zrýchliť metabolizmus

Rýchle riešenia, ako podporiť metabolizmus a spaľovanie tukov, spadajú väčšinou do kategórie mýtov o zdraví. Účinné spôsoby napriek tomu existujú, či už ide o spánok, úpravu jedálnička, alebo pohyb. Pozrite sa, čo naozaj funguje. Raz je to HIIT tréning, potom zase ovocné alebo zeleninové šťavy, všetko sa točí okolo toho, aby telo fungovalo čo najlepšie. […]

Prihlásenie k odberu noviniek

Úspešne ste sa prihlásili na odber noviniek.

Pri pokuse o odoslanie žiadosti sa vyskytla chyba. Prosím skúste to znova.