Ako získať späť stratenú dôveru?

Dôvera vo vzťahu je nesmierne dôležitá. Dôvera vám pomôže riešiť závažné problémy, uľahčí vzájomné pochopenie a s dôverou budete tiež ľahšie predchádzať krízam vo vzťahu. Čo keď sa dôvera zo vzťahu vytratí? Urobil váš partner niečo ťažko odpustitelného? Zradil vašu dôveru a vy teraz vôbec netušíte, či mu ešte niekedy budete môcť veriť? Či sa […]

Pleť je odrazom našej stravy.

Drobné pupienky alebo rovno akné netrápia len mladistvých, ale aj dospelých. Na vine je veľakrát nesprávny jedálny lístok. Čomu sa vyhnúť a čo jesť častejšie? Vedeli ste, že pokožka môže vďaka dobrej strave vyzerať zdravšie? Pleť je jednou z prvých vecí, ktorých si ľudia všimnú a jej zdravie veľa prezradí o tom, čo kto jej. […]

Skutočné dôvody, prečo deti klamú!

Moje dieťa klame. Niečo také môže zrejme povedať skoro každý rodič na svete, pretože klamstvo patrí k veciam, ktoré dieťa vlastne musí vyskúšať, aby zistilo, čo to urobí, ako okolie zareaguje, čo mu prejde a čo nie. Lenže ako na takú vec reagovať, a čo keď detské klamstvo presiahne únosnú mieru? Množstvu rodičov vadí detské […]

Rozmaznávanie sa nevypláca!

Rozmaznávanie môže mať veľmi neblahé dôsledky pre budúcnosť. Rozmaznanému dieťaťu sa v dospelosti napríklad často nedarí viesť šťastný partnerský život. Občas sa zdá, ako by sme v súčasnej dobe prechádzali akousi krízou či prerodom prístupu k deťom i rodičovstvu. Veľmi prísna a autoritárska výchova, kedy sa rodičom vykalo a hlavným výchovným nástrojom bola palička sa […]

10 potravín, ktoré musíte mať v chladničke, aby ste schudli!

Ak ste práve vo fáze, keď začínate zhadzovať prebytočné kilogramy, pomôžte si tým, že vymeníte obsah chladničky za zdravšie potraviny. Tým, že budete mať po ruke naozaj len to, čo je zdravé a nízko kalorické, pôjde vám to lepšie a nepodľahnete pokušeniu. Týchto desať potravín by ste mali mať vždy blízko a vaša váha pôjde rýchlo […]

Prečo je toľko nezadaných atraktívnych tridsiatničok?

Film Zoznamka otvoril opäť veľkú tému problematiky zoznamovania, resp. zoznamovania žien vo veku, ktorý už nezačína jednotkou ani dvojkou. V tridsiatich sa evidentne vhodný mužský náprotivok zle zháňa … Mám ich okolo seba veľa. Sú krásne, vzdelané, zárobkovo činné, takže samostatné, vtipné … je im plus mínus tridsať. A všetky hľadajú partnera pre život. Väčšina […]

Zdravé návyky, ktoré sú tajomstvom dlhodobých vzťahov

Vzťahy a ich problematika patrí k ľudstvu od nepamäti. Akokoľvek sa ich vývoj môže počas rokov meniť, niektoré otázky týkajúce sa ich fungovania zostávajú totožné. Jedna pre príklad – aké je tajomstvo dlhotrvajúcich vzťahov? Vďaka internetu je možné návody a „zaručené“ rady, ako si poistiť dlhotrvajúci vzťah, nájsť bez väčších ťažkostí. Niektoré pochádzajú od samozvaných […]

Vrásky … chcete ich?

Niekto ich berie ako známku životnej múdrosti a získaného zdravého náhľadu na život. Iný sa s nimi trápi a stále rieši, ako sa s nimi vyrovnať a neúprosnú známku nášho veku zamaskovať. Čo je príčinou vzniku vrások, väčšina dobre vie. A aké máme možnosti oklamať prírodu? Chemický peeling ovocnými kyselinami, používanie kozmetických krémov, masiek a […]

15 varovných signálov, ktorými sa u žien hlási rakovina

Nemusí znamenať nič, ale tiež to môže byť osudové znamenie. Sledujte 15 príznakov, ktorými sa hlási rakovina Hoci sú ženy voči svojmu zdravotnému stavu všeobecne ostražitejšie a všímavejšie ako muži, aj u nich často dochádza ku zľahčovaniu alebo podceňovaniu symptómov, ktoré môžu byť známkou rakoviny. Na čo teda dávať pozor? 1. Nevysvetliteľný úbytok na váhe […]