Deti sa k babičke a dedovi väčšinou tešia, pretože sa u nich môže aj to, čo doma nie. Väčšinou sa nikam neponáhľajú, varia sa samé dobroty a lotroviny sú dovolené. Vyzerá to ako „holubník“, ale deti sa touto cestou mnohé naučia. Ostatne, obe strany sa obohacujú vzájomne. Dnešné babičky a dedovia sú rôzni – niektorí […]
Ako zabrániť pádom seniorov?
Keď spadne malé dieťa, väčšinou sa nič vážne nestane. U seniorov je ale situácia opačná. Takáto nehoda môže spôsobiť nielen zranenia, ale aj pobyt v nemocnici, trvalé následky a niekedy aj smrť. Tak mnohokrát končia ťažkosti spojené so známou zlomeninou nohy v krčku. A aj keď človek vyviazne bez poranenia, môže sa začať báť. Ako […]
Čo muži na ženách naozaj nemôžu vystáť? A ako byť iná?
Tak ako vy dokážete z fleku vymenovať veci, ktorými vás muži dovádzajú k šialenstvu, majú zoznam nachystaný aj páni. A nejedná sa o nič veľkého, často ide vlastne o drobnosti. Lenže ich robíte denne! Záchodová doska neustále zdvihnutá, špinavé ponožky uprostred spálne a dych voňajúci po cesnaku? Štve vás to, že? A nič sa s […]
Stále sexi! Čo robiť, aby ste ho vzrušovala aj po rokoch?
Ako byť tou jedinou, ktorú si želá, po ktorej túži a nikdy ju neopustí? Dobrá otázka … Muž si vás musí vážiť, musíte pre neho byť nepostrádateľná a požehnaním. Nemyslite si, zadarmo to nebude! Najčastejšie dôvody rozchodu prehliadate každý deň. Podľa psychológov je na vine odcudzenie či nedostatok pozornosti. Bohužiaľ, nikto vám nikdy nezaručí, že […]
Čo na ženy najviac funguje? 5 vecí, ktoré sú na mužoch sexi aj po rokoch vzťahu
Keď sa poznáte chvíľu, všetko je nové, hormóny sú rozbúrené a zamilovanosť ide na plné obrátky. Zaujať ženu v tejto fáze nebýva pre mužov zas taký problém. Ale čo funguje napríklad po dvadsiatich rokoch spolužitia? Čo ženy na mužoch vždy ocenia? Keď ste zamilovaná, stačí, že sa na vás usmeje, a vy lietate v oblakoch. […]
Po rokoch zase sama! Ako prekonať strach zo zoznamovania?
Posledných mnoho rokov strávili s jedným mužom. Neflirtovali, nezoznamovali sa, boli predsa šťastne zadané. Lenže zrazu prišiel rozchod. Teraz sú v koncoch, nevedia sa zoznámiť. Ako to prekonať? Anna (38) je typický príklad. Posledných 14 rokov strávila po boku jediného muža, za ktorého bola takmer desať rokov vydatá. Ale teraz je všetko inak. „Pred nedávnom […]
Potraviny pre dlhý vek – čo v ktorom veku jesť
Každý vek má svoje výživové zvláštnosti. Dáme vám pár tipov, ktoré potraviny podporujú dlhý vek a ako sa v tom ktorom veku stravovať. Zoznam niektorých anti age potravín pre dvadsaťročných, tridsaťročných a aj štyridsiatnikov: Ako sa stravovať v 20 Cieľ: zahryznúť niečo pre zdravie i peknú postavu Čo si dať: mandle Pred obedom si dajte […]
8 najlepších odborných tipov na to, ako byť zdravší
Starostlivosť o zdravie nie je len zdravá strava a fyzická záťaž …Ak sa chcete starať o svoje zdravie, vyžaduje to viac, než len strážiť si, čo jete a cvičiť. Tu sú tie najužitočnejšie rady. Zdravý spánok je jednou z hlavných priorít. Nedostatok spánku sa môže na zdraví podpísať rovnako negatívne, ako nesprávna strava. „Nevyspania spôsobuje […]
Kam nanášať parfum, aby dlho vydržal?
Asi každá žena chce voňať čo najpríjemnejšie – a čo najdlhšie. Lenže po celom dni práce a zariaďovaní sa to zdá ako nadľudská úloha. Viete, že trvanlivosť parfumu či toaletnej vody sa dá predĺžiť? Záleží na ich aplikácii. Ako to robiť správne a čo je naopak úplne zle? Tiež si striekate parfum na oblečenie? Problematické […]
5 chýb pri raňajkách, kvôli ktorým sa priberá
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Nie každý však vie, že práve pri raňajkách sa dopúšťame hŕbu chýb, ktoré neskôr vedú k zdravotným problémom a naberaniu prebytočných kilogramov. O chybách pri raňajkách hovorí náš článok. 1. Veľkosť porcie Ak máte za to, že malá porcie obilninovej kaše na raňajky zmenší celkový denný prísun kalórií, a pomôže […]