Niekedy nás zhodenie pár kilogramov stojí neuveriteľné úsilie. Ale boli naozaj nadbytočné? A čo znamená výraz „prirodzená váha“? Základné myšlienky • Hmotnosť je skutočne závislá na dedičnosti. Existujú tri kategórie ľudí, ktorí si robia starosti pre nadváhu. • Často zamieňame príčinu a následok: nie sme nešťastní pre nadváhu, nadváhu máme, pretože sme nešťastní. • Prečo […]
Prečo s vekom strácame priateľov
V mladosti sú priatelia naším svetom, ale ako starneme, často sa bohužiaľ stávajú niečím druhoradým. Priateľov však potrebujeme rovnako ako predtým. V zhone a rutine každodenných záležitostí sa nám cnie a v duchu s nimi rozprávame. A keď sa nám konečne podarí stretnúť sa, hovoríme rýchlo a nemôžeme sa vyrozprávať. Prečo sa nám priatelia časom […]
Škandinávska diéta označovaná za tú najjednoduchšiu na svete
Dánska diétologička, riaditeľka biotechnologickej spoločnosti RiboTask, Suzy Wengelová, vytvorila diétu neobyčajne jednoduchú a zároveň vysoko účinnú. Býva označovaná za najjednoduchšiu diétu na svete. Jej zásady autorka podrobne vysvetlila na stránkach svojej knihy The Scandi Sense Diet). Aká je to diéta a prečo ju odborníci aj tí, ktorí ju vyskúšali, označujú za najjednoduchšiu? Jednoduchá je preto, […]
Ako sa správa žena s nízkym sebavedomím?
Každá žena túži byť milovaná, chce byť cenená a šťastná. Avšak bohvie prečo zatiaľ čo jedny to dosiahnu, iné ustavične tonú v problémoch, každý sa k nim správa bez rešpektu, stále viac upadajú do depresie a niekedy aj do rôznych závislostí. Ako sa má žena správať, keď sa jej nedostáva toho, po čom najviac túži? […]
9 rád od psychologičky ženám, ktoré nemajú šťastie v láske
Šťastie je čosi z oblasti mystiky. Samozrejme, nemožno tvrdiť, že náhody neexistujú. Avšak náhoda je nepoznaná zákonitosť. Preto ženy, ktoré nemajú šťastie v láske, zrejme nepoznajú tieto jednoduché pravidlá a už v štádiu zoznamovania opakujú stále rovnaké chyby. 9 pravidiel pre ženy, ktoré nemajú v láske šťastie. Nikdy za mužom nebehajte. Ak vám prešla električka, […]
Stoly pre prácu postojačky — najpreceňovanejšia „zdravá“ móda posledných rokov
Čo môže byť zlé na tom, keď svoje kancelárske kreslo nahradíte stolom pre prácu postojačky? Veľa vecí. Možno už vás trochu vyčerpávajú vyznávači zdravého životného spôsobu, ktorí sa zas a znovu pokúšajú presvedčiť vás o tom, že práca v sede nie je o nič lepšia ako fajčenie. Isteže sedavý spôsob života nemožno označiť za zdravý. […]
10 potravín spomaľujúcich starnutie pleti
Pokožka je najživším dôkazom toho, ako dobre alebo zle zaobchádzame so svojim telom. Už notoricky známe je konštatovanie, že sme tým, čo jeme a je len logické, že strava ovplyvňuje aj najrozsiahlejší orgán ľudského tela, ktorým pokožka je. Proces starnutia zastaviť nemožno, ale vhodne volenou stravou a správnou životosprávou ho môžeme aspoň spomaliť. Okrem dostatku […]
Koľko hodín denne máte naozaj spať podľa veku
Veľa rokov platilo, že spať sa má osem hodín denne. Nedávno sa však v rámci výskumu potreby spánku zistilo, že nutnosť držať sa oných „povinných“ ôsmich hodín je tak trochu mýtom. Jedno z najdôležitejších zistení sa týka faktu, že keď hovoríme o spaní, je oveľa dôležitejšia kvalita ako kvantita. Aj keď človek spí osem hodín, […]
Malý a široký, alebo dlhý a silný? Štúdie majú o ideálnych rozmeroch penisu jasno
Všetci sa chcú páčiť! Tak ako si ženy robia starosti s veľkosťou a pevnosťou svojho poprsia, aj muži riešia, či sú ich intímne proporcie vyhovujúce. Čo si dámy na mužskom rozkroku cení zo všetkého najviac? Dĺžka pánskeho prirodzenia to nie je! Máloktorá vec má tak silné korene. Penis potvrdzuje mužskú identitu. Tak to aspoň tvrdí […]
Dôvody, prečo ženy pri sexe stonajú
Hlučné milovanie = dobré milovanie? Pravidlo to rozhodne nie je, pretože za zvuky v posteli sa neukrýva vždy iba vášeň a spokojnosť, ale niekedy aj o dosť iné dôvody. Prečo teda ženy pri sexe hlasno stonajú? Niekedy sa zdá, že ženu za dverami či za stenou niekto vraždí… Alebo to aspoň naznačuje jej hlasový prejav. […]