Zásadné rozdiely medzi pravou a toxickú láskou

Pri hľadaní partnera málokto uvažuje o tom, že to, čo začne ako krásny vzťah plný vzrušenia, príťažlivosti a lásky, môže pomerne ľahko prejsť v nezdravý zväzok plný hádok, obmedzovania a bolesti. Pravú lásku tak môže veľmi ľahko nahradiť láska toxická. Pre lásku sú mnohí ľudia ochotní nielen vydržať veľa, ale aj veľa obetovať. Niekedy navyše […]

Sedem nenápadných známok dehydratácie

Dehydratácia je v letných mesiacoch častým problémom. Vysoké teploty, nedostatočný pitný režim a zvýšené potenie sa na tele rýchlo podpíšu a môžu viesť k oslabeniu organizmu aj nebezpečnému úpalu. Aké sú varovné signály? Výsledky nedávneho výskumu ukázali, že aj mierna dehydratácia – to znamená strata 1 až 2% vody, môže skutočne zamedziť telu v jeho […]

Čo robiť, ak sa vo vzťahu cítite osamelo

Ľudia sa môžu cítiť osamelo, a to napriek tomu, že žijú vo vzťahu. Dôvodom môže byť stres, nedostatok kontaktu s kamarátmi, ale aj zlá komunikácia vo vzťahu. Ako tento stav zvrátiť a dosiahnuť pocit naplnenia? Osamelosť je psychologický stav, ktorý na rozdiel od zmien nálad pretrváva dlhší čas. Môže trvať niekoľko dní, týždňov, mesiacov i […]

Čo s tým, keď svojho muža milujete, ale sex s ním nie

Podľa výskumu je pre väčšinu ľudí fungujúci sexuálny život veľmi dôležitý. Napriek tomu najmä v dlhodobých vzťahoch dochádza k strate libida a sexuálnej energie. Ako si s týmto problémom poradiť? Erika a jej manžel sú spolu šesť rokov. Ich vzťah na prvý pohľad nemá chybu. Sú stále zamilovaní, dokážu spolu komunikovať a užívajú si spoločnosť […]

Povinné čítanie pre pánov. Takto z vás budú lepší milenci!

Už ste počuli o tahitskom orálnom sexe, vďaka ktorému dámske rozkroky vlhnú o dosť rýchlejšie? Tento manuál posteľového nadsamca zabezpečí, že sa vo vašej prítomnosti všetky milenky budú cítiť úplne fantasticky! Byť ten najlepší z najlepších. Vlastne nič moc zložitého. V posteľového boha sa premeníte v priebehu niekoľkých okamihov, však transformácia nezačína až v spálni, […]

Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame pri komunikácii s partnerom

Hovorí sa, že komunikácia je základným kameňom spokojného vzťahu. Pravdou ale zostáva, že ak sa partneri pravidelne dopúšťajú komunikačných chýb, potom vzťah trpí a môže dôjsť k jeho rozpadu. Ako teda s partnerom správne komunikovať? A aké najčastejšie chyby páry robia? Nikto nás neučil, ako sa svojím partnerom máme komunikovať. Niečo sme odkukali od rodičov, […]

Ako predísť konfliktom na dovolenke

Po náročnom roku ovplyvnenom pandémiou sa mnohí z nás upínajú k času strávenom na dovolenke oveľa viac než predchádzajúce roky. Zaslúženému odpočinku ale tradične predchádzajú náročné prípravy, ktoré v kombinácii s únavou a prepracovanosťou často zamávajú s našimi nervami. Ak teda nechcete, aby táto dovolenka skončila časom nekonečných konfliktov, držte sa nasledujúcich rád. Ak chcete […]