Každé znamenie zverokruhu má svoje vlastné predstavy o intímnom živote. Niektoré považujú sex za najdôležitejšiu vec vo vzťahu, iným na tom zase tak veľmi nezáleží. A niektoré znamenia majú povesť najlepších milovníkov, ktorí vždy splnia partnerovo prianie. To samozrejme neznamená, že s ostatnými znameniami bude v posteli nuda. Ak chcete, aby boli vaše sexuálne potreby […]
Author: yade
Ako úspešne zvládať náročné situácie? Stavte na stoický pokoj.
Asi každý si vie predstaviť, ako to vyzerá, keď niekto zvládne dramatickú alebo inak náročnú situáciu s pokojom stoika. Obvykle je to lepšie ako prepadať panike, rúcať sa, reagovať agresívne či unáhlene. A tak snáď ani neprekvapí, že sa moderný stoicizmus stáva v dnešnej rýchlej dobe veľkým hitom. Stoikov nájdeme v dresoch vrcholových športových tímov […]
Viete, ako obliecť bábätko do teplého počasia?
Konečne je teplo, svieti slnko a vyzerá to, že veľa zvrškov nie je potreba. Ako ale v horúcom slnečnom počasí obliecť bábätko? Na čo všetko si dať pozor a na čo nikdy nezabudnúť? Poradíme vám, ako na to. Nedávno ste porodili, tešili ste sa na prvé prechádzky s bábätkom v teplom počasí, a zrazu si […]
Spôsoby správania, ktoré najčastejšie vedú k rozvodu
V každom manželstve sa dajú nájsť vzorce správania, ktoré majú potenciál ho skôr či neskôr zničiť. Odborníci vyzdvihujú hlavne štyri z nich, ktorým je najlepšie sa vyhnúť, pokiaľ chcete odvrátiť riziko rozvodu. Mnohí ľudia tesne pred rozvodom tvrdia, že si nikdy nemysleli, že to dôjde až tak ďaleko. Odborníci s nimi ale nie vždy súhlasia. […]
Keď sa úplne vzdáte cukru, má to svoje negatívne vedľajšie účinky
Konzumácia cukru sa od roku 2008 celosvetovo znižuje. Odborníci na zdravý životný štýl to kvitujú, pretože nadmerná spotreba cukru môže za mnohé zdravotné neduhy. Avšak všetci varujú pred negatívnymi vedľajšími účinkami, ktoré nastupujú po okamžitom vynechaní cukru. Znižovanie príjmu cukru má jasné zdravotné výhody, vrátane nižšieho príjmu kalórií, čo môže pomôcť pri znižovaní váhy a […]
Všadeprítomná ďatelina čistí krv a lieči kašeľ
Ten, kto ďatelinu považuje za obyčajnú burinu, sa mýli na celej čiare. Veď pomáha na gynekologické problémy, bronchitídu aj kožné neduhy. Navyše podporuje pokojný spánok a príde vhod aj pri bodnutí hmyzom. Bylinkárska sezóna je v plnom prúde. Ani vy si nenecháte ujsť príležitosť „uloviť“ si vo voľnej prírode osvedčené liečivá, na ktoré sa spoliehali […]
Môže udržiavací sex zachrániť váš vzťah?
Padáte únavou, ráno čoskoro vstávate, s partnerom si v poslednej dobe veľmi nerozumiete a včera ste sa pohádali kvôli rodinným výdavkom. Kto by mal chuť toto všetko schovať za raj v perinách? Lenže on je to ten najlepší nápad vôbec! Prečo? Všetci, ktorí žijú vo vzťahu, vedia, že každý deň nie je posvietenie. Zatiaľ čo […]
Ako skrotiť vlčí hlad
Vlčí hlad alebo nutkavé večerné nájazdy na chladničku či špajzu, kedy človek zje doslova všetko, čo sa mu dostane pod ruky, obvykle súvisí s nepravidelným stravovaním a zvýšenou produkciou hormónu ghrelinu. Ako sa s ním vyrovnať, prípadne ho skrotiť? Ghrelin alebo hormón hladu má pri normálnom fungovaní za úlohu poslať správu zo žalúdka do mozgu […]
Letné nebezpečenstvo menom ľad. V reštauráciách sa mu radšej vyhnite
Na prvý pohľad sa tvári nevinne a poctivo slúži svojmu účelu – schladeniu nápojov i ľudských tiel. Viete ale, aké riziko v sebe hoci malá kocka ľadu ukrýva? Možno si necháte zájsť chuť aj na pestrofarebný koktail alebo ľadovú kávu! Pri bežnom atmosférickom tlaku tekutá voda tuhne v ľad. Ten človek, v závislosti na okolnostiach, […]
Ako prestať zajedať negatívne emócie
Jedlo nám dodáva energiu, môžeme sa s ním nasýtiť, odmeniť aj utešiť. Lenže čo, keď sa vzťah k jedlu zvrtne v závislosť? Emočné prejedanie je rozšírenejšie trápenie, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ako sa prestať prejedať kvôli negatívnym emóciám? Emočné vypätie na nás má značný vplyv. Emócie napríklad dokážu ovplyvniť chuť do […]