Ako odpustiť a zabudnúť? Štyri kroky, ktoré vám pomôžu

Asi každý z nás mal niekedy v živote pocit, že sa mu prihodilo niečo, čo nedokáže odpustiť. Sebe alebo niekomu inému. Pocit krivdy, bolesť, zlosť, potreba pomstiť sa a nikdy nezabudnúť, to sú najčastejšie emócie, ktoré tento stav sprevádzajú. Napriek tomu asi budete súhlasiť s tým, že odpustenie je dôležité. Bez neho sa nepohnete ďalej. […]

Prečo je dobré sa rozprávať s dieťaťom pred spaním? A o čom?

Ako vyzerajú chvíle, keď ukladáte deti na spánok? Je to skôr hra na naháňačku, čas chaosu, alebo pokojné polihovanie? Možno sa to strieda. Skúste sa na túto chvíľu lepšie zamerať. Je totiž dôležitá. Začnite sa pred spaním rozprávať a prehĺbte vzájomný vzťah. Život s deťmi je intenzívny a väčšina z nás má pocit, že času […]

Nadmerné ochlpenie či vysoká váha? Ak sa hanbíte za svoje telo, nie ste v tom sami, dámy a páni!

Leto na seba necháva celkom čakať, ale už sa to blíži. Blížia sa chvíle, ktoré sa mnohí obávajú. Chvíle, kedy by mali odložiť vrstvy oblečenia a vyraziť naľahko, pokiaľ sa nechcú upiecť. Lenže čo keď sa hanbia, čo keď majú pocit, že sa ich paže trasú, celulitída na stehnách je hanebná a madlá lásky by […]

Poloha, ktorá dodá vášmu intímnemu zážitku nový rozmer

Možno vás prekvapí, že aj v oblasti sexu existujú určité trendy, ktoré hýbu svetom. Niektoré sa pomerne rýchlo zabývajú v našej spálni, iné nás úplne minú. Pokiaľ ide o trend z roku 2020, hádame, že si ho s partnerom zamilujete. Ide totiž o pozíciu, pri ktorej dokonale splyniete do jedného tela. Už dávno odzvonilo časom, […]

Túžite vo vzťahu po sexuálnom naplnení? Vyberajte z týchto štyroch znamení!

Každé znamenie zverokruhu má svoje vlastné predstavy o intímnom živote. Niektoré považujú sex za najdôležitejšiu vec vo vzťahu, iným na tom zase tak veľmi nezáleží. A niektoré znamenia majú povesť najlepších milovníkov, ktorí vždy splnia partnerovo prianie. To samozrejme neznamená, že s ostatnými znameniami bude v posteli nuda. Ak chcete, aby boli vaše sexuálne potreby […]

Keď partner odmieta riešiť problémy vo vzťahu

Problémy v spolužití sa občas vyskytnú v každom dlhodobom vzťahu. Ak ich partneri riešia, vzájomne hľadajú kompromisy a snažia sa robiť všetko preto, aby im spolu bolo lepšie, potom sa tak väčšinou aj deje. Keď ale jeden z partnerov problémy odmieta riešiť, všetko sa len kumuluje a napätie medzi nimi stúpa. Partneri sa potom dostávajú […]

Dôvody, prečo vám ešte nikdy nepovedal: Milujem ťa

Cítiť lásku je vzrušujúce, opojné, povznášajúce a skutočne úžasné, zvlášť keď to obaja vnímate rovnako. Avšak blbé je, keď tú lásku cítite ako prvý a on sa stále nie a nie vyjadriť, či vás miluje. A čo si budeme hovoriť, aj keď sa láska vyjadruje hlavne činmi, nedostatok slovného vyznania môže spôsobiť doslova búrku vo […]

Tradičná čínska medicína

Čínska medicína tu existuje už viac ako 4 tisíc rokov. To je dosť dlhá doba na to, aby preukázala svoje schopnosti liečiť najrôznejšie zdravotné problémy. Môžeme ju nazývať aj ucelenou medicínou, pretože sa pozerá na človeka ako na celok, kde všetko so všetkým súvisí. Vidí súvislosti nielen v našom organizme, ale aj v spojení človeka […]

Psychosomatika je fenoménom uponáhľanej doby. Na akom princípe funguje?

Podstúpili ste už množstvo vyšetrení, ale lekári nie a nie nájsť príčinu vašich zdravotných ťažkostí? Možno bude problém vo vašej hlave. Mnohé banálne aj vážne zdravotné komplikácie totiž vznikajú v dôsledku stresu, napätých vzťahov a celkovej životnej nepohody. Ako je to možné? Na vine je takzvaná psychosomatika, stav, keď sa psychická nerovnováha premietne do reálnych […]