V ústach žijú milióny mikroorganizmov. Na jazyku, ďasnách aj zuboch a niektoré tu môžu urobiť poriadnu neplechu. Čo vám hrozí, keď sa v ústnej dutine premnožia škodlivé baktérie, a ako podporiť tie priateľské? Vedeli ste, že na mililiter slín pripadá asi 100 miliónov baktérií, ktoré sa tu vyskytujú až v 700 druhoch? Mikroorganizmom obývajúcim ústa […]
baktérie
Čisté zuby sa nekazia! 10 najväčších chýb pri čistení zubov
Lekári zastávajú názor, že keby ste mali zuby naozaj čisté, nikdy sa vám nepokazia. Väčšina ľudí si ale svoj chrup čistí zle, hoci s pocitom, že tomu dávajú maximum. Na čo teda pozor? Kazivosť zubov nie je dedičná, ale závisí z veľkej časti na správnom čistení. Kaz spôsobujú baktérie, ktoré priľnú na povrchu zuba. Je […]
Domáce prostriedky na stratený hlas
Chcete hovoriť, ale nejde vám to? Pokiaľ vám hlasivky vypovedali službu, naordinujte si hlasový pokoj, jablčný ocot, strúčik cesnaku a šalviový čaj. Čo nevidieť bude po probléme. Hlas je veľmi mocný nástroj. A jeho strata sa rovná katastrofe! Najprv to začína ľahkou bolesťou v krku, nasleduje zachrípnutie a kým sa človek nadeje, ani s vypätím […]
Teplé mlieko s medom je fascinujúci liek našich babičiek
Máte rozhodené trávenie? Dajte si mlieko s medom. Ale pokojne si ho naordinujte aj v prípade kašľa. Tento nápoj pôsobí aj proti stafylokokom. Teplé mlieko s medom. Máte tento nápoj spojený s detstvom, pretože vám ho dávala vaša babička, keď ste nemohli zaspať? Áno, ide o tradičný liek preverený celými generáciami. Hoci má jednoduchú receptúru […]
Nie je pusa ako pusa! Poznajte podľa bozku, aký má k vám ten druhý vzťah
Bozky môžu pristáť takmer kamkoľvek. Prečo vďaka nim poznáte, čo k vám druhý cíti? Keďže sú komunikačným prostriedkom, odhaľujú viac, než si možno dokážete pripustiť! Zapája 34 tvárových svalov, počas jednej minúty spáli asi dve kalórie a za 10 sekúnd je schopné odovzdať 80 miliónov baktérií z jedných úst do tých druhých. Bozkávanie je neskutočne […]
Obľúbené korenie môže podporiť zažívanie aj prevenciu civilizačných chorôb
Aj bežné byliny a korenie môžu podporovať trávenie a vstrebávanie živín, a zároveň pomáhať očisťovať zažívací trakt. Na výber je ich skutočne veľa – po celom svete existuje množstvo liečivých rastliniek, ktoré sa používajú na podporu zdravia tráviaceho traktu. Každá má iné bio aktívne vlastnosti, ktoré môžu priniesť úľavu a pohodu. A ako už vieme, […]
Voda s citrónom. Pomôže vám schudnúť? Áno, ale …
Chudnete a chceli by ste zhadzovanie kíl niečím postrčiť? Skúste vodu s citrónom. Podporuje spaľovanie tukov, posilňuje imunitu, a navyše čistí pleť! Vode s citrónom sa prisudzujú takmer magické účinky. Je to ale skutočne tak? A má popíjanie tohto nápoja aj negatívne stránky? Čerstvou šťavou z citróna si ráno „nakopnete“ metabolizmus. A to znamená jediné: […]
Prečo malé deti bolí bruško a ako im uľaviť
Bolesti v oblasti brucha patria medzi najčastejšie dôvody, prečo rodičia vyhľadajú detského lekára. Dojčenské bolenie bruška je väčšinou spôsobené nedostatočne vyvinutým tráviacim ústrojenstvom, ktoré si ešte len musí na stravu zvyknúť. A preto malé bábätká toľko trápi plynatosť a koliky. U starších detí býva väčšinou na vine nevhodná strava, neznášanlivosť niektorých potravín alebo nedostatok tekutín. […]
Čističky čriev: 6 druhov potravín, vďaka ktorým budete zdravší
Až 70 percent imunity človeka je údajne ovplyvnené tým, ako na tom sú jeho črevá. Vedeli ste, že ich zlý stav môže spôsobiť kožné problémy, únavu, nedostatok energie alebo zlú náladu? Pritom udržať čreva v dobrej kondícii nie je nič zložité. Tenkým črevom prechádza veľa cudzorodých látok, ktoré narušujú jeho prirodzené prostredie. Hrubé črevo sa […]
Orálna erotika v hlavnej úlohe: Prečo pri bozkávaní používame jazyk?
K orálnej erotike radíme v širšom slova zmysle aj bozkávanie a všetko, čo pri sexe ústami vykonávame. Činnosť je to zmyselná a oblažujúcu. Vie ale vôbec niekto, prečo si milenci pri bozkoch zasúvajú navzájom jazyky do úst? Tento dôvod by ste rozhodne nečakali! „Bozkávanie patrí medzi najpríjemnejšie zážitky. Pery a jazyk obsahujú veľké množstvo nervových […]