Aj muži majú svoje dni. A každá žena, ktorá s nejakým prapôvodným obyvateľom Marsu žije, to veľmi dobre vie. Prečo „mužské obdobie“ nie je len mýtus a kedy je situácia najhoršia? Partner zase odsekáva, kričí na vás aj na deti a nezriedka potrebuje byť sám, ideálne v garáži, na motorke alebo pri pive. Že je […]
agresivita
Podvádza vás, zosmiešňuje a vy sa aj tak bojíte, že odíde. Viete, čo je to cyklus klesajúcej sebaúcty?
V spoločnosti vás zosmiešňuje, požičiava si peniaze, ktoré utrácajú za alkohol, automaty alebo milenky, nikam s vami nechodí, pred kamarátmi vás skoro tají. Napriek tomu si neželáte, aby vás opustil. Čo za tým väzí a prečo si kvôli tomu spísať dva zoznamy? Kamarátka sa vás na to pýta stále dookola: „Ako s tým hulvátom vôbec […]
Sexuálne napätie a ako ho zvládať
Je sexy. Každý deň sa na neho tešíte a milujete jeho prítomnosť. Tiež zdá sa, že to funguje aj obrátene. Páčite sa mu. Problém je, že obaja ste zadaní. Romániku s kolegom, susedom alebo bývalým spolužiakom sa rozumom bránite, ale telo hovorí niečo iné. Ako sexuálne napätie zvládnuť? Sexuálna chémia ide na plné obrátky, fantázii […]
5 taktík firemných manipulátorov. Ako ich rozpoznať? A ako sa brániť?
Hranica medzi prosbou a manipuláciou vie byť až nebezpečne tenká. Obzvlášť vo firemnom prostredí. Dali sme preto dokopy niekoľko varovných signálov, na základe ktorých rozpoznáte správanie sa zdatných manipulátorov, či už by sa mali dotknúť priamo vás, alebo vašich kolegov. Podľa skúsenej lektorky a mediátorky Evy Markovej je manipulácia všade okolo nás. A aj keď […]
Nikdy neďakujú a len vás využívajú: Typy ľudí, od ktorých by ste sa mali držať ďalej
Či už sú vedľa vás v podobe susedky, kamaráta, spolužiačky, kolegu, spolubývajúceho alebo partnera, mať ich vo svojom živote spôsobuje iba smútok, bolesť a stres. Vyhnite sa týmto negatívnym ľuďom, dosť sa vám uľaví! Nie každý životom prepláva s radosťou a nadhľadom, nájdu sa aj takí, ktorí ostatným (zámerne, ale aj mimovoľne) škodia a vyvolávajú […]
Ako sa líšia dispozície žien a mužov pri pohybe
Rozdeľovanie športov na mužské a ženské môže dnes niekomu pripadať ako prežitok. Navyše napríklad kulturistky alebo zápasníčky a muži jogíni či tanečníci nie sú žiadnou novinkou. Napriek tomu nemožno poprieť, že páni a dámy majú rôzny objem svalov, ich skladbu, ale aj mentalitu. A teda aj prirodzené dispozície k iným druhom pohybu. Oplatí sa k […]
Hovorí váš puberťák doma sproste? Zmeňte to!
Išli ste niekedy autobusom s partičkou školákov? Asi ste si všimli, že pre drsné slovo nejdú ďaleko. Ako sa k reči našich detí postaviť? Zakazovať, dohovárať – alebo sa zmieriť s tým, že je iná doba? Keď vaše trojročná princezná vypustí zo sladkej pusinky prvé sprostosti, spravidla ju ospravedlňujete tým, že vlastne nevie, čo hovorí. […]
Maznanie a dotyky sú pre malé deti nevyhnutné
Láskyplné dotyky, objatia alebo maznanie sú veľmi dôležité pre zdravý vývoj každého človeka aj pre jeho psychický stav. A to v priebehu celého jeho života, ale najmä v ranom detstve. Prečo to tak je? A čo môže spôsobiť ich nedostatok? Čo sa s dieťaťom deje, pokiaľ mu chýba láskyplný kontakt v dojčenskom veku, naznačuje pokus […]
Ako sa v živote zdravo presadiť
Pripadáte si neviditeľní? Možno máte pocit, že vás ostatní nepočujú a nevnímajú. Prípadne že príde katastrofa, keď nebudete mlčať a nezostanete v pozadí. Alebo naopak výbuchujete a je to k ničomu? Presadiť sa v bežných životných situáciách, a to ako v súkromí, tak v práci, býva pre mnoho ľudí prekvapivo ťažké. Možno je to aj […]
Päť dôvodov, prečo by ste nemali strácať čas s hejtermi
Či chcete alebo nie, hejtovanie aj obyčajné čítanie agresívnych a urážlivých online komentárov vás podprahovo negatívne ovplyvňuje. Napĺňa vás nielen agresiou, nenávisťou, ale podľa minuloročnej štúdie uverejnenej v časopise Psychology Today vo vašom mozgu spúšťa celý rad mechanizmov ničiacich postupne aj vaše fyzické zdravie. A čo viac, to, že budete vstupovať do diskusie, o vás […]