Ľudí, ktorí chcú byť čo najdlhšie v kondícii, pribúda aj u nás. Musia však počítať s tým, že za niektoré metódy si priplatia. Spôsobov, ako si predlžovať mladosť alebo aspoň zabrániť predčasnému starnutiu, je viac, ale väčšina z nich nie je zadarmo. Kým prechádzky, pohyb alebo dostatok spánku zadarmo sú, hormonálne omladzujúce kúry môžu vyjsť […]
staroba
Osem znamení, že budete starnúť rýchlejšie, než by ste mali
Starnutie je prirodzený proces, avšak niektoré nezdravé radovánky a zlozvyky vám môžu nenápadne ukrajovať z dĺžky života. Ak vyzeráte omnoho mladšie, než ste, nemusí to nutne znamenať, že budete žiť dlhšie než iní. Naopak vás to môže zvádzať k zhoršeniu životných návykom častejšie ako ostatných jedincov. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie WHO môže vo vyspelých krajinách […]
Veľký vekový rozdiel? Vždy za to zaplatíte
Všetko má svoje pre a proti, teda aj život s výrazne mladším alebo starším mužom. Čo keď vás od seba delí desať, pätnásť, alebo dokonca dvadsať rokov? Podľa britskej odborníčka na vzťahy Tracey Cox to málokedy skončí dobre. Sú samozrejme páry, ktoré spolu roky spokojne žijú, aj keď je medzi nimi veľký vekový rozdiel. Ale […]
Starším ženám viac záleží na lepšom sexe
So zvyšujúcim sa vekom – povedzme od päťdesiatich rokov vyššie – klesá u žien potreba častého milovania sa. O to viac ale chcú, aby bol sex vydarený. A to pokojne aj v osemdesiatich rokoch. Aj staršie ženy si chcú užiť sex, vyplýva z kalifornskej štúdie uskutočnenej medzi ôsmimi stovkami žien, ktorým bolo v priemere šesťdesiatsedem […]
Vieme, prečo sa robia vrásky
Nehnevajte sa na pokožku, je v tom nevinne. Ľudstvo odjakživa hľadá spôsob, ako si čo najdlhšie uchrániť mladosť tváre, ako sa dožiť vysokého veku v čulosti. Každá doba, každý národ mali na splnenie takých túžob svoje tajomstvá a svoje nádeje – od kúziel až po vedeckú genetiku – večné hľadanie! Hneď v úvode však dôrazne […]
Tri lyžičky denne: vlasy prestanú padať a zlepší sa vám zrak.
U mnohých mužov sa ešte ani nepriblíži tridsiatka a začínajú im rednúť vlasy. Vypadávanie vlasov nemusí trápiť len muža, občas sa vyskytuje aj u žien a je zdrojom veľkého trápenia. S vekom tiež postupne klesá produkcia pigmentu melanínu vo vlasovej folikule. Vlasy strácajú svoju pôvodnú farbu a začínajú „šedivieť“. Šedá farba vzniká ako efekt spojenia […]