Ľudské telo je v podstate strojom s viac-menej dokonalým mechanizmom. Niektoré súčiastky sa ale občas môžu poškodiť. Telo potom začne vysielať signály, ktoré nie je dobré ignorovať. Pripravili sme pre vás zoznam desiatich najčastejších signálov, ktorými vás telo chce upozorniť, že niečo nie je v poriadku a mali by ste zakročiť! 1. Nespavosť, podráždenosť, kŕče […]
podráždenosť
Depresívne nálady, podráždenosť, poruchy erekcie: To je andropauza. Ako ju môžete zvládnuť s gráciou?
O klimaktériu u žien sa bežne hovorí v súkromí aj verejne, je to pomerne bohatá mediálna i reklamná téma. O mužskej andropauze sa takmer nehovorí, hlavne o nej zjavne nechcú veľa hovoriť ani počuť sami muži. Mužská andropauza má podobné prejavy ako klimaktérium, hoci príčiny sa samozrejme líšia. A nepríjemnejšie je v tom, že zatiaľ […]
Aj muži majú PMS, len nikdy neviete, kedy to príde. Na čo by ste sa mali pripraviť a prečo sa to deje
Aj muži majú svoje dni. A každá žena, ktorá s nejakým prapôvodným obyvateľom Marsu žije, to veľmi dobre vie. Prečo „mužské obdobie“ nie je len mýtus a kedy je situácia najhoršia? Partner zase odsekáva, kričí na vás aj na deti a nezriedka potrebuje byť sám, ideálne v garáži, na motorke alebo pri pive. Že je […]
5 metód, ako najlepšie uľaviť pri raste zúbkov
Rast mliečneho chrupu je neoddeliteľnou súčasťou vývoja dojčiat a batoliat. Kvôli sprievodným príznakom je však pre väčšinu bábätiek aj ich rodičov etapou, ktorá býva náročná. Deťom sa prvé zúbky prerezávajú už od 6. mesiaca a kompletná je zostava mliečneho chrupu spravidla do 3. roku veku dieťaťa. Ako najlepšie poznáte, že sa dieťaťu začínajú zúbky rezať? […]
Čo robiť, keď nemôžete spať
Prevaľujete sa každý večer v posteli? Pozeráte na hodiny, ako nemilosrdne ubiehajú smerom k zazvonení budíka a vám sa podarí „zabrať“ až niekedy k ránu? Počítate ovečky už hodiny a stále nemôžete zaspať? Každému sa niekedy stane, že nemôže zaspať. Problémom je, keď tento stav trvá veľmi dlho, alebo sa často vracia. Odborne sa stavu, […]