Ani najlepšie kozmetické produkty nepreukážu pleti potrebnú službu, ak z nej nebudú odstránené odumreté kožné bunky a rôzne nečistoty. Po celý deň sa na našej pleti usadzuje množstvo mikročastíc baktérií a prachu. Ani v noci, keď spíme, tomu nie je inak. Zásada číslo jedna pre sviežu pleť teda znie: Pravidelne ju zbavovať odumretých buniek. Potom […]
pleť
Čo so skysnutým mliekom? Nalejte ho do záchodu, ale hneď nesplachujte.
Nechali ste v chladničke otvorené mlieko a už nepekne zaváňa? Na pitie pravdepodobne nebude, rozhodne by ale bola škoda ho vyliať do odpadu. V domácnosti totiž nájde široké uplatnenie. Nestihli ste vypiť mlieko a je divne cítiť? Kyslé mlieko spoznáte najspoľahlivejšie práve podľa výrazného kyslého zápachu. Na pohľad je kalné, žltkasté a ak je skysnuté […]
Teplé mlieko s medom je fascinujúci liek našich babičiek
Máte rozhodené trávenie? Dajte si mlieko s medom. Ale pokojne si ho naordinujte aj v prípade kašľa. Tento nápoj pôsobí aj proti stafylokokom. Teplé mlieko s medom. Máte tento nápoj spojený s detstvom, pretože vám ho dávala vaša babička, keď ste nemohli zaspať? Áno, ide o tradičný liek preverený celými generáciami. Hoci má jednoduchú receptúru […]
Fit aj po päťdesiatke
Že keď človek dospeje do určitého veku, má povolené leňošiť, jesť tučné jedlá a holdovať alkoholu? Tak to ani omylom! Ak nechcete riskovať problémy so srdcom, mali by ste každý deň vyraziť na prechádzku a upraviť jedálniček. A prečo mať stále po ruke opaľovací krém? Že piate desaťročie je dôvodom na to, aby sa človek […]
Otužovaním ku kráse: Prečo vašej pleti, vlasom aj postave prospeje ľadový kúpeľ?
Otužovanie sa jednoznačne stalo hitom tohtoročnej zimy. Aj keď si nemôžete vychutnať pohodu v saune v obľúbenom wellness, nevadí. Otužovať sa môžete aj doma v sprche alebo vonku. Okrem zdravotných benefitov pomôžete aj svojej kráse! Ako? Cesta ku krásnej pleti a pokožke Počas sprchovania ľadovou vodou okrem iného dochádza ku sťahovanie pórov. Tým sa zabráni […]
Ako proti koronavirusové opatrenia ovplyvňujú pokožku?
Nový koronavírus sa zabýval v mnohých krajinách a zatiaľ sa mu nechce preč. Hoci sa zdá, že máme situáciu pod kontrolou, je stále nutné prijímať opatrenia znižujúce riziko nákazy. Lenže tie negatívne ovplyvňujú pokožku. Ako ju bezpečne a správne ochrániť? Koronavírus sa prenáša kvapôčkami, ktoré do tela prenikajú cez sliznice, a pokožku nijako výrazne neohrozuje. […]
Päť vecí, ktoré by ste nemali robiť ráno
Pitie kávy, raňajkovanie, alebo naopak neraňajkovanie, cvičenie či sociálne siete. Každý z nás má iné zavedené ranné rituály. Tie výrazne ovplyvňujú nielen naše rozpoloženie, ale aj úroveň produktivity či napríklad stav našej pokožky. Čomu je lepšie sa vyhnúť, aby ste zo svojho rána vyťažili maximum? Odkladanie budíka Väčšina ľudí je zvyknutá na odkladanie budíka. „Iste, […]
5 potravín pre krásnu pleť
Trápi vás nekvalitná pleť, akné alebo iné problémy? Potom verte, že máte vo svojej moci toto všetko ovplyvniť. Než stihnete minúť veľa peňazí za drahú kozmetiku, uistite sa, že svojej pleti dávate tú správnu výživu i zvnútra. Bez toho by ste len vyhadzovali peniaze oknom. 5 potravín, na ktoré sa pre zlepšenie pleti zamerať 1. […]
Ako sa navždy zbaviť otravného akné? Stačí vám k tomu iba jediná surovina!
Akné môže byť pre niektorých z vás bojom s veternými mlynmi. Hoci sa všemožne snažíte, používate pravidelne prípravky pre vyčistenie pleti, akné nemizne a vy sa cítite bezradní. Niekedy je však lepšie sa vydať prírodnou cestou a na predražené kozmetické prípravky sa vykašľať. Skvelým pomocníkom v boji proti akné vám bude totiž banánová šupka, ktorá […]
Čo sa stane s vaším telom, keď budete mesiac piť len obyčajnú vodu?
Ľudské telo sa približne z 60 – 70% skladá z vody. Preto je veľmi dôležité do tela vodu i dostávať. Lenže to sa ľahko povie, ale ťažko urobí. V obchodoch i reštauráciách na nás čaká veľa iných lákavých nápojov, ktoré sú pre nás oveľa viac atraktívnejšie než obyčajná voda. Poďme sa ale pozrieť na to, […]