Možno ste o dne čítali v nejakej historickej knihe v súvislosti s dekadentným životom šľachty. Ale choroba prejavujúca sa boľavými kĺbmi, hlavne toho u palca na nohe, sa bežne vyskytuje aj v súčasnosti. Každopádne súvisí so životným štýlom, ale zrejme nie toľko, ako sa predtým súdilo. Je pravda, že jedálniček s množstvom mäsa či alkoholu […]
choroba
Nepodceňujte spánok! Nedostatok môže za nadváhu aj rakovinu
Spánok nám zaberie asi tretinu života. Je to základná fyziologická potreba, rovnako ako napríklad dýchanie. Pri jeho dlhodobom nedostatku hrozia nepríjemnosti, ako je priberanie alebo odpor k sexu, ale aj najrôznejšie choroby. Viete, prečo je dostatok spánku taký dôležitý? Spánok je pre správne fungovanie ľudského organizmu nevyhnutný. Pri jeho deficite horšie funguje mozog aj telo, […]
Sedem dôvodov, prečo sa vám oneskorila menštruácia. A nie je to tehotenstvo!
Vynechanie menštruácie síce býva prvým príznakom tehotenstva, rozhodne to ale nemusí byť jediný dôvod, prečo sa krvácanie v obvyklom čase nedostaví. A tak skôr, než dáte priechod radosti alebo panike, prečítajte si, ktoré ďalšie dôvody môžu stať za tým, že sa menštruácia oneskorí alebo nedostaví vôbec. Niektoré ženy majú šťastie, že sa im menštruácia dostavuje […]
Lekárnička na dovolenku s deťmi: Čo by v nej určite nemalo chýbať?
Čo nakúpiť do cestovnej rodinnej lekárničky? Vopred je potrebné dobre premyslieť, čo by v nej určite nemalo chýbať vzhľadom na to, kto ide, kde a akým spôsobom budete dovolenku tráviť a aké potenciálne zdravotné problémy vám ju môžu veľmi rýchlo znepríjemniť. Toto radia lekári a lekárnici. Dovolenka nie je zárukou, že sa neprihodia žiadne zdravotné […]
Ako zraziť teplotu u detí?
Medzi horúčkou u dospelého a u dieťaťa je ten rozdiel, že malé deti ešte nemajú úplne ustálenú termoreguláciu, teplota im preto veľmi rýchlo vystúpi aj z celkom neškodných príčin, akými sú napríklad len ľahká viróza alebo rast zúbkov. Veľa detí, ktorým ortuť teplomera nameria vysokú teplotu, sú však aj naďalej hravé, majú chuť do jedla […]
Ženy, ktoré majú bližšie k zeleni, žijú dlhšie
Môžu byť ľudia žijúci na zdravých miestach zdravší? Výskum vykonaný v roku 2016 ukázal, že úmrtnosť žien žijúcich v oblastiach, kde je vyšší podiel zelene, je skutočne nižšia. Vedci z Harvardskej školy verejného zdravia sa v rámci celoštátnej štúdie zaoberali približne stotisíc žien. Tie, ktoré žili v oblastiach s najvyššou úrovňou zelene – to znamená, […]
Láska a zdravie: Ako spolu súvisia, aký vplyv má láska na našu psychiku a prečo je liekom na dlhovekosť?
Láska bezpochyby patrí medzi emócie majúce pozitívny vplyv nielen na naše psychické, ale aj fyzické zdravie. Podľa mnohých výskumov sa potom ľudia, keď sa cítia milovaní, rýchlejšie uzdravujú z chorôb, dožívajú sa vyššieho veku a sú aktívnejší. Pokiaľ ste teda počuli tvrdenie, že láska uzdravuje, verte, že na tom naozaj niečo je. Ako láska ovplyvňuje […]
Ako prestať fajčiť
Fajčenie je jeden z najrozšírenejších nešvárov ľudskej spoločnosti. Čísla závislých fajčiarov sa každoročne zvyšujú rovnako ako počet úmrtí na následky fajčenia. Niet divu, že sa tieto čísla dvíhajú. Tabakové výrobky sú jednou z najviac cenovo dostupných a legálnych drog. V porovnaní s ostatnými je nikotín mnohonásobne lacnejší. Akákoľvek závislosť je pre človeka nežiadúca, pretože sú […]
Liečba pôstom alebo dá sa rakovina vyhladovať?
Od pôstu ako metódy chudnutia väčšina odborníkov odrádza. Ľahko zhodené kilá sa totiž väčšinou rýchlo vrátia späť. Stále viac ľudí ho ale podstupuje pre jeho liečebné a preventívne účinky. Skutočne sa dá choroba vyhladovať? V pozitívnu silu hladovania verí aj herec a filmový producent Jiří Pomeje, ktorý sa prostredníctvom neho snaží bojovať s rakovinou hrtana. […]
Je starnutie choroba, ktorú možno liečiť?
Je starnutie choroba, ktorú možno liečiť? Budeme sa v zdraví dožívať aj viac ako 100 rokov? Ako žiť dlhšie a kvalitnejšie? „Chceme vedieť reštartovať celý systém nášho tela, aby sme vrátili späť čas.“ hovorí profesor genetiky David Sinclair, spoluriaditeľ Centra pre biológiu starnutia Paula F. Glenna na Harvardskej lekárskej fakulte. Ako sa vyrovnať s dôsledkami […]