Črevný mikrobióm ovplyvňuje mozog aj vznik rakoviny

Stav mikrobiomu v črevách má podľa odborníkov vplyv na ľudský mozog, metabolizmus, ale aj riziko vzniku nádorov. Ovplyvňujú ho strava, životné prostredie aj užívané lieky, najmä antibiotiká. V posledných dekádach sa ukázalo, že črevná mikrobiota hrá významnú úlohu nielen pre nervový systém, metabolizmus, ale aj pri vzniku nádorov a ich liečbe. Mikróbiom sa podľa odborníkov […]

Nebezpečná rezistencia na antibiotiká: Ako sa jej vyhnúť a kedy dobrať lieky až do konca

Antibiotiká sú v mnohých prípadoch nenahraditeľné, ale rozhodne nepatria do domácej lekárničky. V poslednej dobe ale prestávajú fungovať a baktérie sa voči nim stávajú imúnne. Antibiotiká sú nepostrádateľnou súčasťou medicíny a bez nich by ľudia umierali aj na banálny zápal pľúc. Dnes ale dochádza k ich nadužívaniu. V dôsledku toho prestávajú aj pri liečbe bakteriálnych […]

Chodia do práce chorí kolegovia? Vieme, čím všetkým vás môžu nakaziť

Napriek tomu, že sú vonku mrazy, pri ktorých choroby neútočia s takou razanciou, verte, že aj pár „kýchancov“ vášho kolegu vás môže nakaziť. Zhrnuli sme choroby, ktoré na vašu imunitu útočia v uzavretých priestoroch. Čo práve teraz robíte? Sedíte v kancelárii? Idete metrom alebo autobusom do práce? Alebo práve čakáte na pošte? Netušíte, koľko mikro […]

Lekárnička na dovolenku s deťmi: Čo by v nej určite nemalo chýbať?

Čo nakúpiť do cestovnej rodinnej lekárničky? Vopred je potrebné dobre premyslieť, čo by v nej určite nemalo chýbať vzhľadom na to, kto ide, kde a akým spôsobom budete dovolenku tráviť a aké potenciálne zdravotné problémy vám ju môžu veľmi rýchlo znepríjemniť. Toto radia lekári a lekárnici. Dovolenka nie je zárukou, že sa neprihodia žiadne zdravotné […]

Nezvyčajné príčiny nepríjemného nadúvania

Asi to tiež poznáte. Po jedle máte behom chvíľky pocit, že sa váš žalúdok zbláznil a vy asi prasknete. V horšom prípade sa môžu objaviť aj bolesti brucha alebo plynatosť. Tak nejako sa prejavuje nadúvanie. Aj keď mnohokrát nepatrí medzi vyložene nebezpečné zdravotné problémy, aj tak dokáže poriadne potrápiť. Nadúvanie si nevyberá, čas od času […]

Cesnak! Aké najväčšie chyby, ktoré ničia jeho účinky, robíme v kuchyni?

Jednou z najhodnotnejších tuzemských superpotravín je bezpochyby cesnak. Posilňuje imunitu, je považovaný za prírodné antibiotikum, chráni srdce aj cievy, zaháňa cukrovku aj rakovinu. Lenže stačí málo a jeho silu môžete totálne zničiť. Aspoň jeden strúčik cesnaku by ste si vraj mali dopriať každý deň a nebudete potrebovať doktorov ani tabletky. „Cesnak je známy ako prírodný […]

Moringa, zázračná rastlina.

Moringa, je vôbec najbohatšou rastlinou na živiny aká je doteraz známa. Množstvo cenných živín a životne dôležitých látok v optimálnom pomer sa nachádza predovšetkým v listoch alebo v prášku z listov. Osobitne treba spomenúť vysoký obsah aminokyselín, pretože v listoch sa našlo až 18 z 20 známych esenciálnych aminokyselín. Ľudský organizmus ich nedokáže sám vyrobiť, […]

Čím nahradiť antibiotiká? Vedci sa obracajú k potravine, ktorú máme všetci doma

Prvá zmienka o mede a jeho využívaní ľuďmi dokladá maľba v jaskyni vytvorená pred 8 000 rokmi vo východnom Španielsku. Písomné záznamy ukazujú, že med ako ľudový liek používali v antickej kultúre, v starovekej Číne a je zachovaných 147 lekárskych receptov s medom zo starovekého Egypta. Nová štúdia naznačila, že med je aj po tisícročia stále […]

Od cesnaku po oregano. 5 účinných prírodných antibiotík.

Pomoc pri chorobe nemusíme vždy hľadať v lekárni. Aby sme nad ochorením zvíťazili, môžeme využiť lieky, ktoré nám ponúka príroda. Dokonca sú väčšinou po ruke v každej domácnosti. Je známe, že antibiotiká majú rad vedľajších účinkov. Okrem toho ich časté užívanie vedie k vzniku rezistencie. Aby sme chorobu porazili bez vedľajších škôd pre organizmus, môžeme […]