Ako zlepšiť vzťah s partnerom? Všímajte si ho

Za chvíľu tu máme zase Valentína. Takže vyrazíme do obchodu kúpiť nejakú tú kvetinu, bonboniéru alebo šperky. Nezdá sa vám ale, že už to robíme takmer stereotypne? Toto predsa nie je tým pravým dôkazom, že niekoho milujeme, alebo snáď áno? Čo na to odborníci? Psychológovia zhodne hovoria to, na čo by ste samozrejme rýchlo prišli […]

Čítať viac

Posadnutosť po internete ničí vzťahy, priateľstvo i milostný život

Keď pôjdete električkou, vlakom alebo autobusom, pozrite sa okolo seba. Koľko ľudí má v ruke mobil alebo tablet, „skroluje“ facebook, odpisuje na maily, telefonuje? To isté urobíme po príchode domov v kuchyni, robíme to v reštaurácii pri večeri, s kamarátmi pri pive: Ako by skutočná realita bola tá virtuálna. Je načase povedať dosť, než nám […]

Čítať viac

Sex v dlhodobom vzťahu: Ako sa naučiť znova túžiť a prečo je to tak dôležité?

Sex a jeho ochladnutie zažíva väčšina párov. Predovšetkým dlhodobé vzťahy tak, pokiaľ ide o pohlavný styk, občas zívajú prázdnotou. Čo pomáha a prečo je pre nás sex dôležitý? Problém v tomto smere zažíva väčšina párov. Zatiaľ čo sa žena chce túliť, muž túži práve po fyzickom akte. Ako hovorí psychoterapeut Aaron Anderson: „On hovorí, že […]

Čítať viac

Ospravedlnenie vo vzťahu: čo nehovoriť, aby znelo úprimne

Aj keď sa milujete, môže sa stať, že poviete alebo urobíte niečo, čo tomu druhému ublíži. Zraní ho alebo naštve. V takej chvíli je na mieste ospravedlnenie. Lenže niekedy sa ľudia ospravedlňujú zle. Aj tie najzamilovanejšie dvojice sa občas pohádajú alebo si povedia niečo, čo toho druhého zabolí. Koniec koncov hádky môžu byť aj ozdravné. […]

Čítať viac

Koľko sexu udrží šťastie vo vzťahu?

Existuje nejaká milostná formula, ktorá by priemernému páru zaisťovala pohodu v posteli aj mimo nej? Toto je pravda o tom, koľko milovania je tak akurát! Sex predstavuje hnací motor, emócie, vášeň, silu hormónov, naliehavosť, rôzne príjemné zážitky aj potrebu a to napriek tomu, že niektorí sexuológovia práve s tým posledným menovaným nesúhlasia. Objavujú sa totiž […]

Čítať viac

Vzťahové výzvy, ktoré mnoho párov neustojí

Prvé vzťahy a prvé lásky sú plné očakávania. Bohužiaľ málokto je pripravený na výzvy, ktoré so sebou prináša dlhší vzťah a každodenná realita. Keď spadneme z ružového obláčika, objavia sa veci, ktoré nikto na začiatku nebral do úvahy. Aké sú najväčšie vzťahové výzvy, ktoré sa po čase začnú objavovať, a nie každý pár ich prekoná? […]

Čítať viac

Divný vzťah k jedlu je hlavný príznak PPP. Ako sa líšia anorexia, bulímia, bigorexia a ortorexia?

Jedlo je od nepamäti jednou zo základných ľudských potrieb. Lenže čo ak bežná záležitosť, ako je stravovanie, naberie nesprávny smer? Zistite viac o poruchách príjmu potravy, ktorými trpí stále viac detí, dospievajúcich i dospelých. Každá je iná, ale niekoľko vecí majú poruchy príjmu potravy (PPP) spoločné: nezdravý vzťah k stravovaniu a skreslené vnímanie jedla aj […]

Čítať viac

Ako zničiť vzťah pomocou dopisovania: 5 etáp

Od jednoduchého dopisovania očakávame oveľa viac, než v skutočnosti dostávame. Vezmeme to poporiadku. Keby som dostala jeden dolár za každú z tých ostrých a neznesiteľných hádok, ktoré som absolvovala na sieti len za posledný rok, bola by som naozaj bohatá. Vždy som sa pokladala za pomerne pokojného a sústredeného človeka. Dnes ale, keď občas pozriem […]

Čítať viac

Poznáte svoj sexuálny štýl? Možno budete prekvapení, ako veľmi ovplyvňuje váš vzťah

Keď sa povie sexuálny štýl, mnohým sa vybaví obľúbená sexuálna pozícia. V skutočnosti však tento pojem odkazuje na spôsob, akým človek vníma sex. Pokiaľ partneri majú rovnaký sexuálny štýl, je pravdepodobné, že ich intímny život iba prekvitá. V opačnom prípade sa oplatí rozuzliť, čo od milostného života očakávate nielen vy, ale aj váš partner. Neklape […]

Čítať viac

5 vecí, ktoré sú horšie ako nevera! Vzťah dokážu doslova zabiť

Môže byť pre vzťah niečo horšie ako nevera? Verte, že áno! Zahýbanie je síce nebezpečné, ale ak sa obaja snažíte a chcete, môžete ho prekonať. Sú ale veci, ktoré sa s láskou naozaj nezlučujú. Nevera je samozrejme problém a často vedie k rozpadu vzťahu. Nemusí to ale tak byť vždy, je možné sa s ňou […]

Čítať viac