Potrebujete denne len 10 minút, aby ste zo svojou váhou skutočne pohli, smerom dole. Vo videu nájdete 10 cvikov, každý cvik cvičíte 45 sekúnd, následne 15 sekúnd prestávka. Ako žiarlivosť ničí vzťahy a ako ju skrotiť 6 cvikov, s ktorými zlepšíte svoj sexuálny život.
Slobodná matka? Žiadna tragédia. Nenechajte sa otráviť okolím
Čo teraz budeš robiť? Ako to zvládneš? To je hrozné! Neboj, však si čoskoro nájdeš niekoho iného. To sú najčastejšie vety, ktoré od svojho okolia počuje žena, ktorá sa ocitne v situácii, keď zostane s deťmi sama. Hoci súčasná spoločnosť považuje za úplne normálne, že sa viac ako polovica detí rodí nezosobášeným párom, reakcie na […]
Prečo s deťmi nerobiť lietadielko?
Tiež vám pripadá, že sú niektoré deti snáď „gumové“? A zvádza vás to vyvádzať s nimi kadejaké blbosti? Pozor na to. Aj keď vám to pripadá všetkým ako veľká zábava, nezabúdajte, že kĺby je potrebné šetriť už od detstva. Obzvlášť tie hypermobilné! Obdivujem baletky, s akou ľahkosťou si dajú nohu za krk, ani nemrknú. A […]
Zvodný dekolt zaistí jedine pravidelná starostlivosť
Mnohé ženy sa starostlivo starajú o svoju tvár, ale zabúdajú na krk a oblasť dekoltu. Pritom aj na dekolte sa môžu objavovať vrásky a pigmentové škvrny, kvôli ktorým potom žena vyzerá staršie. Starostlivosť o dekolt by teda rozhodne mala byť súčasťou každodenného rituálu. Viete, prečo vznikajú vrásky? Keď sa zasmejete či zamračím, koža sa pokrčí, […]
Partner je ku mne chladný, má náš vzťah zmysel?
Psychoterapeutka Lenka Matoušová zodpovedá otázky čitateliek a čitateľov. V čase karantény sme boli s partnerom každý u seba doma a vídali sa naozaj len sporadicky. Za tú dobu som si uvedomila, že mi priateľ vlastne nechýba a na naše stretnutia som sa už ani netešila. Do tej doby sme boli skoro stále spolu, žili sme dosť […]
Bezdetné ženy sú vnímané ako nenormálne.
Kto sa o teba postará, až budeš stará? Počkaj, až ti začnú tikať biologické hodiny. Čo keď zmeníš názor a bude neskoro? Nikdy nepoznáš pravú lásku, tu ti dá len dieťa! Nielen tieto vety často počúvajú ženy, ktoré sa rozhodli, že nebudú mať deti. Rovnako ako sa v poslednej dobe stalo populárne hovoriť v médiách […]
15 mužov prezradilo, prečo s nami zostávajú, aj keď nás už dávno nemilujú!
Z obyčajnej žiarlivosti Jeden muž pripustil, že zostáva so svojou priateľkou jednoducho kvôli tomu, že na ňu žiarli. „Myslím, že ju dávno nemilujem, ale som s ňou, pretože si neviem predstaviť, že by som ju videl s iným mužom,“ uviedol. Náš tip: Proste nás nechajte plávať, o takúto láskavosť vám nikto nestojí! Nemá nikoho iného […]
Ako spoznáte, že vás partner už nemiluje
Držte ma, alebo odletím do vesmíru. Do vesmíru a ešte ďalej. Tak to vyzerá, keď je človek zamilovaný. Keď sú na rovnakej vlne obaja, keď obaja chcú letieť do vesmíru a ešte ďalej, je to pocit neopísateľný. Láska obrovská, ktorá ako by mala dno bezodné. Ako by nikdy nemala skončiť. Kto pohár lásky prevrhol? Lenže […]
Sexy účes ako od mora. Plážové vlny zvládnete behom pár minút
Plážové vlny, tzv. beach waves, predstavujú ideálny účes na leto, kedy sa vám nechce tráviť veľa času v kúpeľni ale ani nechcete na svoj vzhľad rezignovať. Jednoduchší a štýlovejší účes pre dlhé a polodlhé vlasy nájdete len ťažko. Bohémske vlny ako od mora zvládne úplne každý. Docieliť dokonale letného účesu nikdy nebolo tak jednoduché ako […]
Čo dokážete cvičením? Zlepšíte (nielen) sex!
Vďaka aktívnemu životu si nielen vybudujete svalovú hmotu a skrášlite svoje krivky ale zároveň posilníte srdcovú činnosť, prekrvíte a tým ozdravíte pokožku a dokonca zlepšíte aj svoj sexuálny život. Už 20 minút jazdy na rotopéde znižuje hladinu stresových hormónov minimálne na dve hodiny. Stres, podráždenosť a únavu viditeľne zmierňuje aj nenáročné posilňovanie. Za niekoľko týždňov […]