Niektoré potraviny a kuchynské suroviny vydržia takmer večne. Stačí ich skladovať vo vhodných podmienkach. Keď to dodržíte, budete ich môcť bezpečne spotrebovať aj za dlhé roky. O čo ide? Na mrazených, sušených aj konzervovaných potravinách nájdete dátum minimálnej trvanlivosti. Čo tento termín znamená? Že sa tieto výrobky dajú bezpečne konzumovať aj po uplynutí uvedenej doby, […]
6 spôsobov, ako rýchlo vzrušiť muža
Ako rýchlo vzrušiť muža? Správajte sa k nemu ako k svetelnému spínaču! Príďte a šokujte, radí kouč. Máme pre vás šesť spôsobov ako. „Ak s niekým chcete mať sexuálny vzťah, je dôležité vedieť, čo uvádza dotyčného do varu. Muži a ženy sa v tomto smere líšia, „tvrdí na svojom webe sexuálny kouč Sean Jameson z […]
Radšej seriál ako sex? Možno sa aj vás týka panda syndróm
Nemáte sex tak často ako predtým? Dôvodom nemusí byť to, že ste spolu už veľmi dlho a vymizla vám zo vzťahu počiatočná vášeň. Sexuálna lenivosť vás môže prepadnú pokojne aj po mesiaci randenia. Aké sú potom vyhliadky na dobrý vzťah? Možno máte častejšie chuť skôr na maznanie, nežné tulenie a škrabanie na chrbte ako na […]
Online zoznamovanie nie je tak efektívne, ako sa zdá
Chýba vám vzrušenie, pobavenie, dobrodružstvo? Založte si profil na online zoznamke. Chcete zahnať nudu? Tak tam bežte tiež. Nájdete tam všetko možné, ale stále platí, že virtuálny svet je na hony vzdialený tomu reálnemu. Akú máte šancu, že si s vami niekto dohodne schôdzku mimo dosah počítača? Zázraky nečakajte! Zoznamovanie cez notebook alebo mobil je […]
5 výživových mýtov, kvôli ktorým nechudnete a nerastú vám svaly!
Okolo jedla a diét existuje veľa mýtov a niektoré z nich bohužiaľ „môžu“ za to, že sa vám kvôli nim nedarí chudnúť alebo nenaberáte svaly, ak vám ide o posilnenie celého tela. Aké sú tie najčastejšie, na ktoré by sme mali zabudnúť? Mýtus 1: Sacharidy sú tabu Medzi dietármi stále prevláda názor, že sacharidy v […]
Šialené video o horských bicykloch
Pozrite si video, kde sa jazda na horskom bicykli mení na šialený adrenalínový výkon. Športujte vo dvojici Čo keby kilá navyše sa dali zhodiť len dýchaním? Long breath diét to sľubuje
Pomalá diéta: Čo to je a ako sa vďaka nej bezbolestne chudne
Venovať pozornosť len tomu, ako jedlo pripravujeme a ako ho neskôr jeme, môže byť pre mnohých cesta k trvalému zníženiu hmotnosti. Určite však je to spôsob, ako jesť zdravšie. Sadnúť si je luxus Uponáhľaná doba naučila mnohých ľudí jesť v pokluse. Pri stole nútia jesť maximálne deti, dospelí potom sami ujedáme jedlo, zatiaľ čo robíme […]
Kolagén – čo to vlastne je a na čo je dobrý?
Kolagén je najhojnejšia bielkovina vo vašom tele. Plní rôzne dôležité úlohy, vrátane zaistenia štruktúry pokožky a napomáha zrážaniu krvi. V posledných rokoch si získal popularitu aj ako doplnok výživy a prísada do kozmetických výrobkov. Čo je kolagén? Ako už sme už spomenuli vyššie, kolagén je najhojnejšia bielkovina vo vašom tele a tvorí asi jednu tretinu […]
Dobrý deň, major Gagarin – od letu prvého človeka do vesmíru uplynulo 60. rokov
Jurij Gagarin videl 12. apríla 1961 ako vôbec prvý človek Zem z vesmíru, čo sa stalo jednou z najvýznamnejších udalostí ľudstva. V kozmickej lodi Vostok 1 jedenkrát obletel našu planétu a v poriadku sa vrátil na zem. Dnes od tejto udalosti uplynie už 60 rokov. Po celom svete sa koná „Gagarinova noc“ – rad podujatí […]
Neuspokojuje vás masturbácia? Možno robíte niečo zle!
My ženy poznáme svoje telo najlepšie a mali by sme vedieť, čo nám naozaj robí dobre. Máte ale pocit, že vám masturbácia nedáva to, čo by ste čakala? Možno niekde robíte chybu! Nadržujete Niet pochýb, že klitoris je hviezdou tejto show, ale nenadržujte mu, sú tu aj ďalšie. Miesta, ktorým nevenujete takú pozornosť, akú by […]