Homocysteín je toxická aminokyselina (vzniká prirodzene pri metabolizme z aminokyseliny metionínu), ktorá bola objavená v roku 1932. Vedcov však začala zvýšene zaujímať až od roku 1962, kedy bola stanovená nová klinická jednotka choroby – homocystinúria, teda výskyt homocysteínu. Čím nižšia hladina homocisteínu, tým lepšie (4–10). Pokiaľ v organizme prebieha všetko tak, ako má, bunkový homocysteín […]
Author: yade
12 príznakov, že príliš málo pijete
Zdalo by sa, že na svete nemôže byť nič viac osviežujúceho, než veľký pohár chladnej vody. Obyčajná voda nás osvieži oveľa spoľahlivejšie ako šálka kávy alebo fľaša sódovky. Napriek tomu však mnohí z nás každý deň pijú len málo, a zbavujú tak telo životne dôležitého zdroja. Pokiaľ snáď pri sebe pozorujete jeden z nasledujúcich príznakov, […]
Najčastejšie ženské klamstvá, z ktorých sa pomaly stávajú klišé
Ruku na srdce, kto sa niekedy v živote neuchýlil k klamstvu? Niektoré sú premyslené, sofistikované a ťažko odhaliteľné a niektoré naopak spadajú do kategórie často opakovaných klišé. Klamať sa nemá, ale v skutočnosti je hovorenie neprávd u mnohých ľudí na dennom poriadku. Niektoré klamstvá sú síce drobné a zdanlivo neškodné, ale aj ľahko odhaliteľné, pretože […]
Ako si poradiť s rozdielnym sexuálnym apetítom partnerov
Sexuálna túžba je nevypočítateľná. Je úplne normálne, že jeden deň nemáte náladu, ale ten druhý by ste po partnerovi najradšej skočili. Apetít je skrátka rôzny, a zatiaľ čo niektorí ľudia by sa milostným hrátkam najradšej oddávali každý deň, iným stačí týždenná frekvencia. Čo ale robiť, keď sa vaša libida vôbec nezlučujú a negatívne to ovplyvňuje […]
Naozaj ste pili šampanské? 5 veľkých mýtov o šumivom víne
Je to len pár rokov, čo Európa začala objavovať prosecco. Ako jedno z mála druhov šumivých vín sa na trhu uchytilo pod svojim originálnym názvom. Inak sa bublinkovým vínam tak nejako všeobecne hovorievalo „šampus“. Nehľadiac na to, že s pravým francúzskym šampanským nemali čo do činenia. Pokiaľ zabudnete na abstinentov a tiež zapálených pivárov, ťažko […]
Pristane ti to a ďalších 19 najčastejších klamstiev.
„Pristane ti to.“ Keď vám to povie partner pri odchode z domu, hneď sa cítite sebavedomejšie. Ale čo keď to nemyslel vážne? Je to pokojne možné, pretože ľudia sú neuveriteľní klamári. Prečo to robia a koľkokrát za deň zaklamete vy? A aké klamstvá sú najčastejšie? Niekedy sa vám jednoducho nechce nič vysvetľovať alebo si to […]
5 vecí, ktoré sú horšie ako nevera! Vzťah dokážu doslova zabiť
Môže byť pre vzťah niečo horšie ako nevera? Verte, že áno! Zahýbanie je síce nebezpečné, ale ak sa obaja snažíte a chcete, môžete ho prekonať. Sú ale veci, ktoré sa s láskou naozaj nezlučujú. Nevera je samozrejme problém a často vedie k rozpadu vzťahu. Nemusí to ale tak byť vždy, je možné sa s ňou […]
Ako sa naučiť hovoriť „nie“ bez pocitu viny?
Je to úplne obyčajné slovíčko, ale pokiaľ ho neviete hovoriť, môže vám to dosť skomplikovať život. Vedieť povedať „nie“ je aspoň z času na čas nevyhnutné. Ako ho zaradiť do svojho slovníka? Nech po vás chce ktokoľvek čokoľvek, urobíte to. Partnerovi, deťom, blízkej rodine, kamarátom, kolegom, nikomu nikdy nepoviete „nie“. Predsa ich milujete, tak namiesto […]
Žiarlivosť, toxické vzťahy aj „neviditeľnosť“. Ako sa pozná nízke sebavedomie a čo vám v živote kazí
So sebavedomím je problém. Keď je ho veľa, je to zlé, ale keď je ho málo, je to ešte horšie. Nízke sebavedomie totiž zasahuje do mnohých oblastí života a všade robí poriadnu neplechu. Toto sú 4 dôvody, prečo každý potrebuje zdravú vieru v seba samého. Sebavedomie znamená byť si vedomý sám seba. Uvedomovať si, aká […]
8 dôvodov, prečo sa vám robí zubný kameň
Na rozdiel od zubného kazu si o zubnom kameni veľa ľudí myslí, že je iba neestetický, nie však škodlivý. Bohužiaľ to nie je pravda a kameň na vašich zuboch môže ľahko spôsobiť bolestivé problémy. Čo to vlastne je? Ide o zmineralizovaný zubný povlak zo zvyškov potravy, ktorý podporuje vznik zápalov, zubného kazu, parodontózy a pri […]