Hovorí sa, že neliečená trvá sedem dní a liečená týždeň. Lenže niekedy sa obyčajnej nádchy nezbavíte ani po dvoch mesiacoch a to je signál, ktorý by vás mal popohnať míľovými krokmi k lekárovi. Vírusovú nádchu, spôsobenú rhinovírusmi, najskôr dobre poznáte. Postihne vás podľa odhadov lekárov dvakrát až trikrát do roka, či už v miernej forme, […]
Author: yade
Nafúknuté brucho, celulitída a nadmerné potenie? Vaše telo zadržiava vodu!
Trápi vás celulitída? Ste stále nafúknutá? Nadmerne sa potíte? To všetko môžu byť príznaky jediného: vaše telo zadržiava nadbytok vody. Kvôli zavodneniu môžete mať až o dve kilá na váhe viac. Opuchy však môžu byť tiež známkou nebezpečnej choroby. Zistite, s čím si poradíte sami a ako, a kedy radšej navštíviť lekára. Cítite sa „nafúknuté“? […]
Kde je?! Teraz tu predsa bol! Ako postupovať, keď sa vám stratí dieťa?
Toto je nočná mora každého rodiča: chvíľku nedáte pozor a zrazu tu drobec nie je. Voláte, beháte, zúfalo sa pýtate ľudí okolo. Šaliete od strachu! Racionálne uvažovanie potom často nefunguje. Preto si dopredu naplánujte, čo v takom prípade robiť a poučte aj potomka. Infarktová situácia, v ktorej sa vám najskôr srdce zastaví a potom začne […]
Cestovanie s deťmi nemusí byť horor. Ako si ho uľahčiť?
Dlhé cesty autom v plnej rodinnej zostave sú strašiakom mnohých rodičov s malými deťmi. Pritom s trochou prípravy môže aj niekoľkohodinový výlet na prázdniny či dovolenku prebehnúť bez zbytočných starostí. Čo nepodceniť a kedy staviť na moderné technológie? Pred cestou Slávna mantra „šťastie praje pripraveným“ je vaším najlepším pomocníkom. Ešte pred cestou si preto utvorte […]
Tučné brucho: Prečo a ako sa zbaviť viscerálneho tuku, ktorý vážne ohrozuje zdravie
So silnejšími stehnami sa človek nakoniec dokáže nejako zmieriť, najmä ak s nimi kontrastuje viac či menej štíhly pás. Ale čo keď sa nám tuk ukladá aj okolo pása a nad ním až k prsiam, ako sa často deje obzvlášť ženám po päťdesiatke? Samozrejme, vždy sa dá siahnuť po sťahovacej bielizni, ktorá dokáže aspoň trochu […]
Ako zastaviť krvácanie z nosa u detí a kedy už radšej volať lekára?
U detí dochádza ku krvácaniu z nosa takmer vždy následkom poranenia žiliek v nose, ktoré si spôsobia samé príliš silným smrkaním alebo tým, že si strkajú niečo do nosa. Čo robiť a ako krvácanie zastaviť? Prečo neplatí mýtus, že musíte dať hlavu do záklonu? A kedy volať lekára? Aké sú najčastejšie príčiny krvácania z nosa […]
Chlapec alebo dievča? 9 babských rád na určenie pohlavia ešte skôr, než to potvrdí ultrazvuk
Premýšľate, či čakáte dievčatko alebo chlapca? Existujú desiatky „zaručených“ rád, ako to zistiť. Pravdou je, že väčšina z týchto populárnych babských rád je vedecky nepodložených, aj keď – na niektorých sa zhodnú aj odborníci. Chuť na sladké alebo na slané Pokiaľ zistíte, že neustále bažíte po všetkom sladkom, čo sa vám dostane pod ruku, je […]
Čítajte deťom už od narodenia: Rozvíjate ich slovnú zásobu a obrazotvornosť
Cítite sa trochu divne, keď sa pokúšate zaujať dojčatá polámaným mravčekom a hovoríte si, či ste nezačala veľmi skoro? Poradíme, po ktorej knihe siahnuť s ohľadom na vek vášho drobčeka, aby čítanie bolo hlavne radosť. 0–6 mesiacov: Zaujať sluch aj zrak Bábätká do pol roka naozaj nespoznajú rozdiel medzi zozbieranými spismi básnika a prírodovednými skriptami. […]
Prečo je dobré sa rozprávať s dieťaťom pred spaním? A o čom?
Ako vyzerajú chvíle, keď ukladáte deti na spánok? Je to skôr hra na naháňačku, čas chaosu, alebo pokojné polihovanie? Možno sa to strieda. Skúste sa na túto chvíľu lepšie zamerať. Je totiž dôležitá. Začnite sa pred spaním rozprávať a prehĺbte vzájomný vzťah. Život s deťmi je intenzívny a väčšina z nás má pocit, že času […]
Úžeh alebo úpal. Ako sa líšia a aká je prvá pomoc?
Tak schválne – spoznáte úžeh od úpalu? Často si to mýlime, a tak je práve pri sparných letných dňoch tá správna chvíľa urobiť si v tom jasno. Môžete za deťmi behať s čiapkou, ako chcete, môžete ich v jednom kuse naháňať do tieňa, nútiť ich piť litre vody, ale úpalu alebo úžehu niekedy skrátka neutečiete. […]