Predčasná ejakulácia je strašiakom všetkých mužov. Na vine je však viac faktorov ako iba stres či nervozita. Muži trpiaci týmto problémom vo väčšej či menšej miere odolávajú frustrácii vlastnej, prípadne partnerkinej, čo sa potom negatívne odráža na celkovej kvalite vzťahu. Podľa odhadov touto sexuálnou dysfunkciou trpí každý piaty muž, tým pádom sa predčasná ejakulácia dostáva […]
uspokojenie
Cukrovka komplikuje aj intímny život. 6 rád pre lepší sex
Hladina krvného cukru ovplyvňuje v živote diabetika úplne všetko. Problémy v sexuálnej oblasti sa pacienta nepríjemne dotýkajú ako jedny z prvých. Dlhodobo zvýšená hladina krvného cukru stojí na začiatku zmien, ktoré sa nakoniec dotknú všetkých orgánov ľudského tela. Nedostatočná cirkulácia krvi, v dôsledku ktorej dochádza k poškodeniu nervových zakončení, najprv na vzdialených častiach tela a […]
Týmto ženám nikto neodolá! Dôležitú úlohu zohráva sebavedomie, humor aj vrelé slovo
Zamilovať sa, cítiť motýliky v bruchu a zažívať pocit dokonalého šťastia? Všetci po tom túžia. Viete, čo muža priťahuje na ženách najviac? Do akých žien sa zamilovávajú úplne bláznivo? Ako vyzerá žena, ktorej muž úplne prepadne? Budete sa diviť, ale o super krivkách, skvelom sexe a sviečkovej ako od mamičky to nie je (aj keď […]
Ako skrotiť vlčí hlad
Vlčí hlad alebo nutkavé večerné nájazdy na chladničku či špajzu, kedy človek zje doslova všetko, čo sa mu dostane pod ruky, obvykle súvisí s nepravidelným stravovaním a zvýšenou produkciou hormónu ghrelinu. Ako sa s ním vyrovnať, prípadne ho skrotiť? Ghrelin alebo hormón hladu má pri normálnom fungovaní za úlohu poslať správu zo žalúdka do mozgu […]
Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame pri komunikácii s partnerom
Hovorí sa, že komunikácia je základným kameňom spokojného vzťahu. Pravdou ale zostáva, že ak sa partneri pravidelne dopúšťajú komunikačných chýb, potom vzťah trpí a môže dôjsť k jeho rozpadu. Ako teda s partnerom správne komunikovať? A aké najčastejšie chyby páry robia? Nikto nás neučil, ako sa svojím partnerom máme komunikovať. Niečo sme odkukali od rodičov, […]
Čo mimo posteľ môžete urobiť pre báječný sex?
Na posteľové zážitky a uspokojenie nemá vplyv len výber milostných polôh alebo hravé techniky vedúce k vyvrcholeniu. V skutočnosti je toho veľa, čo pre svoj sexuálny život môžete urobiť. Ako podporíte svoje libido a výdrž? Aj malé životné zmeny stačia! Je jedno, či sa oddávate rýchlovke, alebo si užívate dlhé, niekoľkohodinové maznanie. Sex je fyzická […]