Emócie vôbec nie sú zlá vec. Pomáhajú nám vyrovnať sa s dôležitými životnými okamihmi, umocňujú našu radosť, ale niekedy aj spôsobujú problémy. Prečo a ako sa tomu vyhnúť? Prejavovať emócie je úplne prirodzená a vo väčšine prípadov žiaduca vec. Poľudšťuje nás to, pomáha utvárať našu osobnosť aj nadväzovať vzťahy. Vďaka emóciám môžeme pozitívne aj negatívne […]
neverbálna komunikácia
Aké signály poukazujú na zhoršujúci sa partnerský vzťah? Pozerajte sa, čo hovorí telo.
Rozchod. Pre okolie sa zdá možno nečakaný, ale žiadny vzťah nekončí náhle. To, že je niečo v neporiadku, už naznačujú rôzne signály dlho. Len sme si ich nevšimli. Čo prezrádza blížiaci sa koniec vzťahu? Často sa stáva, že nám niekto oznámi koniec vzťahu a my sa snažíme v prekvapení z náhlej situácie prísť na to, […]
Podvádzať svojho partnera môžete aj nevedome. Ako to poznáte?
Emocionálna nevera je rovnako zákerná ako tá fyzická. Obvykle sa totiž tvoria z nevinného priateľstva, v ktorom sa postupne vytvára a kumuluje sexuálne napätie. Rozpoznať ju nemusí byť ľahké. Viete, kedy vycúvať? Poznáte ho už pekných pár mesiacov, či dokonca rokov. Viete, že keď mu nad ránom zavoláte, že sa nemáte ako dostať domov, príde […]
Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťame pri komunikácii s partnerom
Hovorí sa, že komunikácia je základným kameňom spokojného vzťahu. Pravdou ale zostáva, že ak sa partneri pravidelne dopúšťajú komunikačných chýb, potom vzťah trpí a môže dôjsť k jeho rozpadu. Ako teda s partnerom správne komunikovať? A aké najčastejšie chyby páry robia? Nikto nás neučil, ako sa svojím partnerom máme komunikovať. Niečo sme odkukali od rodičov, […]
Schováva pred vami telefón? Nie vždy je to dôkaz nevery!
Jeden zo základných stavebných kameňov zdravého vzťahu je rozhodne vzájomná dôvera medzi partnermi. Istota, že sa na toho druhého môžete spoľahnúť. A ak pred vami vaša drahá polovička hystericky schováva telefón, rozbehne sa fantázia na plné obrátky. Čo sa deje? Telefóny sa v posledných rokoch stali predĺženou časťou našich paží. Nie je výnimkou vidieť na […]
Hovorí váš puberťák doma sproste? Zmeňte to!
Išli ste niekedy autobusom s partičkou školákov? Asi ste si všimli, že pre drsné slovo nejdú ďaleko. Ako sa k reči našich detí postaviť? Zakazovať, dohovárať – alebo sa zmieriť s tým, že je iná doba? Keď vaše trojročná princezná vypustí zo sladkej pusinky prvé sprostosti, spravidla ju ospravedlňujete tým, že vlastne nevie, čo hovorí. […]
10 vecí, ktoré vidia muži a ženy úplne inak!
Tiež vám občas pripadá, že máte doma mimozemšťana, ktorý vám absolútne nerozumie? Pravda je taká, že s opačným pohlavím nemáme príliš spoločného. Svoje pocity a emócie vyjadrujeme úplne odlišným spôsobom, čo býva príčinou nepríjemných nedorozumení a (zbytočných) hádok. Skúste to brať s nadhľadom! Realita partnerského života býva niekedy až neznesiteľná. Preslávené príslovie, že muži sú […]
Novodobá závislosť alebo keď milujete svoj telefón viac než partnera
S príchodom moderných technológií vstúpili do životov ľudí nielen šikovní pomocníci umožňujúci kontakt s ostatnými a uľahčujúce prácu, ale zároveň aj škodcovia, ktorí dokážu ľudský život v mnohom negatívne ovplyvniť. Nie je výnimkou, že si ľudia na technológiách vytvárajú závislosť, ktorá im miesto pomoci škodí. Závislosť na hranie počítačových hier, sociálnych sieťach – to je […]
Ako sa v živote zdravo presadiť
Pripadáte si neviditeľní? Možno máte pocit, že vás ostatní nepočujú a nevnímajú. Prípadne že príde katastrofa, keď nebudete mlčať a nezostanete v pozadí. Alebo naopak výbuchujete a je to k ničomu? Presadiť sa v bežných životných situáciách, a to ako v súkromí, tak v práci, býva pre mnoho ľudí prekvapivo ťažké. Možno je to aj […]
11 dôkazov, podľa ktorých spoznáte, že vás miluje, bez toho, aby povedal jediné slovo
Poznáte, že vás partner miluje a že je s vami šťastný? Niekedy je to ťažké, zvlášť keď muži neradi vyznávajú lásku slovami. Má ma rád, alebo nie? Veľmi často sú tým skutočným vyznaním skôr malé, tiché a nenápadné činy, ktoré napovedia, ako to s jeho city vlastne je. Pamätá si, čo mu hovoríte Chlap, ktorý […]