Keď sa povie míľnik vo vzťahu, asi vás napadne prvé výročie, predstavenie rodičom, spoločné bývanie a potom už svadba a deti. Ale je tu aj mnoho ďalších významných okamihov, ktoré môžu vzťah posilniť (alebo ukončiť). Čo napríklad prvá veľká hádka, ktorú zvládnete s gráciou? Zásnuby, spoločné bývanie alebo založenie rodiny sú z dlhodobého hľadiska veľmi […]
puberta
Hovorí váš puberťák doma sproste? Zmeňte to!
Išli ste niekedy autobusom s partičkou školákov? Asi ste si všimli, že pre drsné slovo nejdú ďaleko. Ako sa k reči našich detí postaviť? Zakazovať, dohovárať – alebo sa zmieriť s tým, že je iná doba? Keď vaše trojročná princezná vypustí zo sladkej pusinky prvé sprostosti, spravidla ju ospravedlňujete tým, že vlastne nevie, čo hovorí. […]
Ako sa pýtať detí, aby ste sa niečo dozvedeli?
Pozná to asi každý rodič. Dostať z detí, obzvlášť tých násťročných, nejakú informáciu, je v podstate nadľudská úloha. Áno. V pohode. Nič. To sú klasické odpovede na čokoľvek. Ale možno to ide lepšie, tu je návod, ako sa detí pýtať, aby ste niečo zistili. Tak trochu totiž platí porekadlo „na hlúpu otázku, hlúpa odpoveď“. Keď […]
Dieťa a rodič. Ako sa menia ich vzťahy v priebehu života?
Milujete ich stále rovnako. Nech je im rok, alebo tridsať. Sú to vaše deti a vaša láska je bezhraničná, nepodmienená. Ale vaše vzťahy a to, ako vás potomok vníma, sa menia. Sú to prirodzené životné etapy, ktorými si každý s dieťaťom prejde. Viete, čo vás čaká, keď sa stanete rodičom? Narodí sa a prevráti vám […]
Manuál pre otca dospievajúcich dcér
Byť všeobecne dobrým otcom nie je nikdy jednoduchá úloha. Byť potom dobrým otcom dospievajúcej dcére dokáže byť zložitá cesta plná otázok a pochybností. Puberta je veľmi citlivé obdobie v živote každého dievčaťa a mnoho otcov zrazu zisťuje, že nevie, ako so svojou dcérou komunikovať. Správne zvolenú komunikáciu by ste však rozhodne nemali podceňovať. Aj vďaka […]
Ako vyjsť s pubertiakom? Nastavte pravidlá a nechajte ho vyspať
Ak by sa mal za niečo dávať rodičom vysokoškolský titul, potom za úspešné zvládnutie puberty ich dieťaťa. Kto to nezažil, netuší, že niekoľko rokov po boku pubertálneho potomka je výzva aj pre toho najodolnejšieho rodiča. Ako teda prežiť pubertu? Ani oni to nemajú ľahké Zatiaľ čo vy sa ako rodičia pubertiaka vo vyhrotených momentoch úprimne […]
Prečo s nami cvičia hormóny?
Nemohli ste sa počas tehotenstva pozerať na televízne noviny, pretože všetky katastrofy vás privádzali k plaču? A dojalo vás aj to, keď vás niekto pustil v električke sadnúť? Tehotenstvo je skrátka obdobie zásadných psychických zmien a každá žena by s nimi mala viac menej počítať. V počiatku gravidity sa v ženskom tele mieša divoký hormonálny […]
Prečo vám padajú vlasy?
Hoci sa to nezdá, kvalita vlasov má významný vplyv na našu psychickú pohodu, najmä u žien je potom tenký, lámavý, suchý alebo mastný vlas často dôvodom k stresu. A čo potom, keď začnú vlasy vypadávať. Padanie je do istej miery prirodzený, samovoľný proces a nejde mu zabrániť. Iná situácia je, keď tento jav prerastie únosnú […]