Otázku, či sa majú so staršími deťmi doma aktívne učiť a pomáhať im pri štúdiu, rieši mnoho rodičov. A občas bezradne tápu. Ako ich podporovať v nezávislosti, naučiť ich kriticky myslieť, samostatne pracovať a premýšľať v súvislostiach? Tu je pár stratégií priamo od pedagógov, ktoré odporúčam doma vyskúšať. Podľa aktuálnych prieskumov má takmer 80 % […]
komunikácia
Ako sa naučiť správne sa hádať
Pohádali sme sa s manželom. Povedala som mu, nech si zoberie, čo mu patrí a vypadne. Priniesol si kufor a začal doňho pchať mňa so synom… Tak sme sa zmierili. Konflikty sú nevyhnutné aj v tých najviac harmonických vzťahoch. Ako sa však ukazuje, hádať sa je možné rôznym spôsobom. Môžeme vŕšiť ďalšie vyslovené aj nevypovedané […]
Ako zlepšiť vzťah s partnerom? Všímajte si ho
Za chvíľu tu máme zase Valentína. Takže vyrazíme do obchodu kúpiť nejakú tú kvetinu, bonboniéru alebo šperky. Nezdá sa vám ale, že už to robíme takmer stereotypne? Toto predsa nie je tým pravým dôkazom, že niekoho milujeme, alebo snáď áno? Čo na to odborníci? Psychológovia zhodne hovoria to, na čo by ste samozrejme rýchlo prišli […]
Dôvody, prečo matky nosia deti na ľavej strane tela
Matky nosia deti prevažne na ľavej ruke alebo na ľavej strane tela. Že to nie je náhoda, ukazujú výsledky výskumu uverejnené v časopise Nature. Podľa neho je to totiž biologicky daná záležitosť. Aj malé dievčatká nosia bábiky na ľavej strane tela rovnako ako niektoré cicavce svoje mláďatá. Vedci poukazujú na to, že umiestnením na ľavú […]
Mužov ohrozuje strata pamäte viac ako ženy. Začína to po šesťdesiatke!
Zatiaľ čo o príznakoch klimaktéria čiže zníženej produkcie ženských pohlavných hormónov sa hovorí často, o tom, čo sa deje v mužskom tele, toho ľudia zase tak veľmi nevedia. Úbytok svalovej hmoty, zníženie celkovej telesnej i mentálnej výkonnosti, rednutie kostí a samozrejme aj problémy pri sexe sa pritom týkajú mnohých z nich. A nielen to – […]
Ako si udržať pozitívnu náladu napriek negatívnym myšlienkam náprotivku
Negatívne pocity a myšlienky vedia otráviť nielen jednotlivcov, rovnako veľký vplyv môžu mať aj na jeho okolie. Ako si udržať pozitívny prístup v prípade, že vedľa seba máte niekoho naštvaného? Všeobecne má negatívne myšlienky a nálady raz za čas v živote každý. Často stačí svojho partnera či partnerku vypočuť, prípadne prísť s ponukou menšej pomoci, […]
Vzťahové výzvy, ktoré mnoho párov neustojí
Prvé vzťahy a prvé lásky sú plné očakávania. Bohužiaľ málokto je pripravený na výzvy, ktoré so sebou prináša dlhší vzťah a každodenná realita. Keď spadneme z ružového obláčika, objavia sa veci, ktoré nikto na začiatku nebral do úvahy. Aké sú najväčšie vzťahové výzvy, ktoré sa po čase začnú objavovať, a nie každý pár ich prekoná? […]
Ako si vrátiť mladosť a zbaviť sa všetkých príznakov staroby – fyzických aj psychických
Na začiatok by nebolo od veci vrátiť sa trochu do detstva a prestať robiť vážne tváre – od určitého veku to žene skrátka nepristane. Začnite s týmto experimentom hneď dnes a možno napodiv čoskoro znovu pocítite chuť života, ktorá sa vytratila počas dlhých rokov pestovania „seriózne dospelej“ existencie. Nikto netvrdí, že hneď zajtra si vybavíte […]
Ako zničiť vzťah pomocou dopisovania: 5 etáp
Od jednoduchého dopisovania očakávame oveľa viac, než v skutočnosti dostávame. Vezmeme to poporiadku. Keby som dostala jeden dolár za každú z tých ostrých a neznesiteľných hádok, ktoré som absolvovala na sieti len za posledný rok, bola by som naozaj bohatá. Vždy som sa pokladala za pomerne pokojného a sústredeného človeka. Dnes ale, keď občas pozriem […]
Ako docieliť spoločné vyvrcholenie
Možno o ňom snívate, možno ste ho párkrát zažili. Reč je o vyvrcholení, ktoré partneri dosiahnu v rovnaký moment. Aj keď by sa mohlo zdať, že ide o pomerne jednoduchú záležitosť, opak je pravdou. Našťastie existuje niekoľko trikov, vďaka ktorým môžete spoločný orgazmus zažívať na pravidelnej báze. Zažiť orgazmus je samo o sebe skvelé. Pokiaľ […]