Ak chodíte pomaly, pravdepodobne vás ohrozuje zrýchlené starnutie. A s ním aj všetky problémy, ktoré staroba prináša. Pokiaľ pozorujete, že sa váš krok po štyridsiatke spomalil, možno starnete rýchlejšie, než je zdravé. Aspoň to tvrdia vedci v novej štúdii. Zistili, že rýchlosť ľudskej chôdze môže byť indikátorom fyzického aj neurologického starnutia. Súvislosť medzi chôdzou starších […]
detstvo
Ako si vrátiť mladosť a zbaviť sa všetkých príznakov staroby – fyzických aj psychických
Na začiatok by nebolo od veci vrátiť sa trochu do detstva a prestať robiť vážne tváre – od určitého veku to žene skrátka nepristane. Začnite s týmto experimentom hneď dnes a možno napodiv čoskoro znovu pocítite chuť života, ktorá sa vytratila počas dlhých rokov pestovania „seriózne dospelej“ existencie. Nikto netvrdí, že hneď zajtra si vybavíte […]
Prečo s vekom strácame priateľov
V mladosti sú priatelia naším svetom, ale ako starneme, často sa bohužiaľ stávajú niečím druhoradým. Priateľov však potrebujeme rovnako ako predtým. V zhone a rutine každodenných záležitostí sa nám cnie a v duchu s nimi rozprávame. A keď sa nám konečne podarí stretnúť sa, hovoríme rýchlo a nemôžeme sa vyrozprávať. Prečo sa nám priatelia časom […]
Prečo práve on? Podľa čoho si vyberáme svojich partnerov?
Keď nám po nejakej dobe spadnú ružové okuliare, občas si hovoríme, prečo práve ja a prečo práve on? Astrologička Veronika Navrátilová vie presne, prečo sa niektorí ľudia tak priťahujú, aj keď spolu vlastne nedokážu byť a poradí vám, ako taký vzťah zvládnuť. Tu sú jej rady. Čo robiť, aby naše vzťahy fungovali a napĺňali nás? […]
Dištančná výučba. Desatoro pre rodičov, ako s učením pomôcť
Žiadne rozprávanie a blbnutie s kamarátmi, žiadny osobný kontakt s učiteľmi, len múry vlastnej izby, monitor počítača a slúchadlá na ušiach. Tak vyzerá už mnoho mesiacov školská výuka. Ako veľmi tým deti trpia? A ako im uľahčiť učenie? Zostať nejaký čas doma a učiť sa dištančne sa určite zvládnuť dá. Sú aj deti, väčšinou introvertného […]
Najčastejšie chyby vo výchove. Ktorú z týchto 6 chýb robíte aj vy?
Všetci by sme si iste priali byť tými najlepšími rodičmi. Ale buďme úprimní sami k sebe – len málokomu sa to darí. Čím sú deti staršie, tým viac berú za svoje naše pôvodné predstavy o tom, ako budeme deti vychovávať. Hoci sme naštudovali už mnoho rôzny článkov, kníh a odporúčania týkajúce výchovy detí, stále tápame, […]
Nebojte sa občas niečo pokaziť alebo Ako byť dobrým rodičom?
Byť rodič je jedna z najťažších životných úloh. Máte predstavu, aký vzťah s dieťaťom chcete mať a akého človeka z potomka chcete vychovať ale nie vždy sa to darí. Než si začnete vyčítať, že ste zlyhali, skúste sa zamyslieť, čo by šlo robiť inak. Len máloktorý rodič niekedy nezažil pocit, že zlyhal. Niekto hľadá chybu […]
Dieťa a rodič. Ako sa menia ich vzťahy v priebehu života?
Milujete ich stále rovnako. Nech je im rok, alebo tridsať. Sú to vaše deti a vaša láska je bezhraničná, nepodmienená. Ale vaše vzťahy a to, ako vás potomok vníma, sa menia. Sú to prirodzené životné etapy, ktorými si každý s dieťaťom prejde. Viete, čo vás čaká, keď sa stanete rodičom? Narodí sa a prevráti vám […]