Chýba vám inšpirácia čo nakupovať, aby to bolo zdravé, výživné a zároveň dobré? Prejdite si zoznam 50 superpotravín, ktoré vás zásobia vitamínmi, antioxindantami a ešte vás určite inšpirujú svojou prítomnosťou v jedálničku pre ďalšie pokrmy z nich. Mandle Hrsť mandlí denne posilňuje imunitu, je účinnou prevenciou vzniku osteoporózy, kŕčov v lýtkach a dokonca aj nedostatku […]
cesnak
Tri lyžičky denne: vlasy prestanú padať a zlepší sa vám zrak.
U mnohých mužov sa ešte ani nepriblíži tridsiatka a začínajú im rednúť vlasy. Vypadávanie vlasov nemusí trápiť len muža, občas sa vyskytuje aj u žien a je zdrojom veľkého trápenia. S vekom tiež postupne klesá produkcia pigmentu melanínu vo vlasovej folikule. Vlasy strácajú svoju pôvodnú farbu a začínajú „šedivieť“. Šedá farba vzniká ako efekt spojenia […]
Od cesnaku po oregano. 5 účinných prírodných antibiotík.
Pomoc pri chorobe nemusíme vždy hľadať v lekárni. Aby sme nad ochorením zvíťazili, môžeme využiť lieky, ktoré nám ponúka príroda. Dokonca sú väčšinou po ruke v každej domácnosti. Je známe, že antibiotiká majú rad vedľajších účinkov. Okrem toho ich časté užívanie vedie k vzniku rezistencie. Aby sme chorobu porazili bez vedľajších škôd pre organizmus, môžeme […]
22 diétnych potravín, ktoré v období pandémie najúčinnejšie posilnia vašu imunitu
Hoci so sebou karanténa prináša veľa nevýhod, pre chudnutie je ako stvorená. Už vás nemusí trápiť nedostatok času na varenie pretože jesť zdravé potraviny bohaté na vitamíny sa teraz javí ako povinnosť. Ovocie i zeleninu do svojho jedálnička pridáva každý. Čo ale ostatné potraviny, ktoré dokážu účinne posilniť vašu imunitu? Niektoré z nich vám zároveň […]
Tipy, ktoré ti pomôžu v boji proti koronavírusu
To, čo sa momentálne deje okolo nás, je pre všetkých veľmi nepríjemné a nikto z nás sa s podobnou situáciou ešte nestretol, nikto nevie, ako sa bude situácia vyvíjať ďalej, ale nie je potreba prehnane panikáriť a robiť nejaká unáhlená opatrenia, ako napríklad tvorba enormných zásob múky a ďalších trvanlivých potravín. Preto, že je taká […]
Zázvor je 10 000-krát účinnejší ako chemoterapia, potvrdila to nová štúdia
Podľa nej zázvor obsahuje ojedinelú zlúčeninu, ktorá môže byť až 10 000-krát účinnejšia ako tradične používaná chemoterapia. Ako dopadne stret byliny s farmaceutickým priemyslom? Na Slovensku pribudne každoročne viac ako 30-tisíc ľudí s rakovinou a s onkologickou diagnózou sa možno stretnúť takmer v každej rodine. Nová štúdia publikovaná organizáciou Public Library of Science (PLoS, v preklade […]
Koronavírus. Ktoré prírodné prostriedky môžu fungovať ako liek?
Hovorí sa o pandémii a choroba môže stretnúť kohokoľvek z nás. O čo tu vlastne ide? Koronavírus spôsobuje vysoko infekčné ochorenie. Zjednodušene povedané – veľmi silnú chrípku so zápalom pľúc. Poradíme vám, ako sa môžete pokúsiť pred týmto vírusom ochrániť. Pod označením „koronavírus“ sa skrývajú hneď štyri rody vírusov, ktoré sú v podčeľade Coronavirinae. Predtým […]