Pár hlbokých nádychov a výdychov, ešte lepšie doplnených o počítanie od jednej do desať, je skratkou na okamžité upokojenie. Nesprávnym dýchaním si dokonca skracujeme život. Väčšina z nás dýcha povrchne, málo a zlou technikou. Kyslík sa tak nemá šancu dostať do miest, kde je ho najviac potrebný. Ak prežívame nejakú emóciu, či už pozitívnu alebo […]
adrenalín
Prečo sexuálne spokojní ľudia podvádzajú?
Môže vám to klapať v posteli aj mimo nej, ale aj tak si partner našiel milenku. Je to kvôli vám? A prečo sa vlastne miluje s niekým iným, keď si pri milovaní nesmierne rozumiete? Podvádzanie a nevera? Bohužiaľ bežná vec. Ak máte pocit, že sa niečo také deje práve vo vašom vzťahu, môžete si najať […]
Je super, ale chýba chémia. Dá sa vo vzťahu vybudovať živočíšna príťažlivosť?
Napokon ste niekoho stretli. Je zábavný, šikovný, milý, vo všetkom si rozumiete, jednoducho je to dokonalé. Až na to, že vás fyzicky nepriťahuje. Dá sa aj bez toho vybudovať fungujúci vzťah? Všeobecný názor je, že keď nie je od počiatku medzi dvoma ľuďmi divoká sexuálna túžba, nemá vzťah žiadnu šancu. Ale je to vážne tak? […]
Šialené video o horských bicykloch
Pozrite si video, kde sa jazda na horskom bicykli mení na šialený adrenalínový výkon. Športujte vo dvojici Čo keby kilá navyše sa dali zhodiť len dýchaním? Long breath diét to sľubuje
Ako na vás ostatní spoznajú, že ste mali sex?
Horúci dych vo vankúšoch a vášnivé hrátky skoro až do ranných hodín. To pred ostatnými ututláte. Alebo nie? Nenechajte sa mýliť, už uskutočnený sex telo dáva najavo hneď štyrmi spôsobmi. A minimálne jeden z nich sa vôbec nedá ovládať! Muži, tá od prírody súťaživé stvorenia plná testosterónu, sa radi chvália tým, čo robili predchádzajúci večer. […]
Ako sa má úspešná žena správať k mužom: Rady z 30.rokov by dnes určite neprešli
Dámske magazíny sú plné návodov, ako zapôsobiť na mužov a získať si jeho srdce. Inak tomu nebolo v 30. rokoch minulého storočia, len tie samotné rady sa od tých dnešných trochu líšili. Ako mala slušne vychovaná žena koketovať s elegánom medzivojnovej doby? Po prvé, nesmela príliš hovoriť. A hlavne nemala hovoriť o sebe. „Muži vedľa […]
Ako sa správne otužovať alebo niečo o Wim Hofovej metóde
Pomerne stála telesná teplota Naše telo je prispôsobivé a rovnako ako sa snaží kompenzovať negatívne pôsobenie iných stresorov, presne tak to robí aj v prípade pôsobenie chladu. Deje sa to preto, že patríme medzi živé organizmy, ktoré si musia svoju telesnú teplotu udržovať viacmenej na rovnakej úrovni. K tomu nám slúžia kompenzačné a adaptačné procesy […]