Keď pohlavný styk bolí, páli, drhne a je všetko, len nie príjemný, býva spravidla problém v nedostatočnej lubrikácii pošvovej sliznice. Čo s tým? Pri sexuálnom vzrušení sa za normálnych okolností z pošvových stien vylučuje lubrikačná tekutina – pošva dostáva podnety z mozgu, aby uvoľnila vlhkosť. Dôležitú úlohu pri tomto procese zohráva estrogén. Ak ho je […]
uvolnenie
Unikátna Feldenkraisova metóda zbaví oči chronického napätia a uvoľní vám šiju, ramená a chrbát.
Moshe Feldenkrais sa narodil v roku 1904. Pre jeho neskoršie objavy a vytvorenie zostáv cvikov malo zásadný význam opakované zranenie kolena. Predovšetkým bol však Feldenkrais významným vedcom. Študoval na Sorbonne fyziku, matematiku a strojné inžinierstvo. Spolupracoval s Joliotom Curie a prispel svojim dielom k vývoju atómovej bomby v rámci utajovaného projektu Manhattan. Nikdy ho však […]
5 dôvodov, prečo dať šancu rannému sexu. Má nejaké nevýhody?
Niekto to rád večer po kúpeli, iný ráno v sprche … Každý pár je iný a každému tak pre milostné hrátky vyhovuje iná doba. Ako je to so sexom ráno a čo všetko môže do vzťahu priniesť? Možno si nedokážete predstaviť, že sa hneď po prebudení vybudíte k nejakým sexuálnym výkonom, podobne ako sa vám […]
5 vecí, ktoré odlišujú super milenku od obyčajnej
Skúsenosti a roky „driny i odriekania“? Nie, tí najlepší z najlepších v posteli nevynikajú maximálnou ohybnosťou tela alebo snáď oceľovými ústami a šikovným jazykom. Sexuálne zdatní pôsobia proti Coolidgeovému efektu a vedia, ako sa pri milovaní správať! Ako na to? Chcete ho ohromiť, dostať na kolená, šokovať? Potom vynikajte v posteľovom umení a majte prehľad o […]