Pustiť sa do chudnutia niekedy býva čertovsky ťažké. O udržanie motivácie počas cesty k vysnívanej postave to potom platí dvojnásobne. Našťastie je to niečo, na čom môžete sami pracovať. Ako to urobiť, aby sa motivácia k chudnutiu postupne nevyparila ako para nad hrncom? To vám poradíme v dnešnom článku. 1. Definujte si, prečo vlastne chcete […]
perfekcionalista
Ako predchádzať poruchám príjmu potravy u detí?
Kým je dieťa malé, preberá v rodine hodnoty, ktoré sú dôležité pre to, aby sa dokázalo do budúcna úspešne vyrovnať s najrôznejšími tlakmi okolia. Mentálna anorexia postihuje počas puberty každé dvadsiate dievča a s poruchami príjmu potravy sa stretáva až každé ôsme dievča. Ale tiež chlapci si môžu vybudovať nezdravý vzťah k svojmu telu či […]
Snažíte sa byť (nielen vo vzťahu) dokonalá? Nikto to neocení
Bezchybný vzhľad, dokonale uprataná domácnosť, perfektné výkony v práci aj v posteli a úloha matky zvládnutá na jednotku? Pracujete na sebe, snažíte sa byť dokonalá a nielenže nakoniec nie ste spokojná vy, ale nie je z vás na vetvy ani vaše okolie. Prečo je to tak? Perfekcionista nikdy nemá hotové, je k sebe extrémne kritický […]
Tomáš Baťa
Československý podnikateľ, tvorca svetového obuvníckeho impéria, nazývaný tiež „kráľ obuvi“, bol jedným z najväčším podnikateľom svojej doby. Ovplyvnil rad budúcich ekonómov, svojím rozsahom aktivít pôsobil na úroveň podnikania v Československu a nízkymi cenami svojich topánok zmenil profil spotrebného priemyslu. Meno Tomáša Baťu je nezmazateľne späté s mestom Zlín. Narodil sa v Dlouhé ulici do obuvníckej […]