Chodíte správne? Zamerajte sa na svoje chodidlá a uzdravte ich jednoduchým cvičením

Chodidlá majú vplyv na celé fungovanie nášho pohybového aparátu. Bohužiaľ, moderná obuv ani sedavý spôsob života kondíciu chodidiel práve nepodporujú. Zistite, ako sa k nim správať, aby zostali zdravé. Tak ako dom potrebuje pevné základy, rovnako to má aj naše telo. Takým základom sú pre nás chodidlá, na ktorých celý deň stojíme a nesú našu […]

Stvrdnutá a popraskaná koža na pätách: Čo s tým?

Aj keď si obujete najkrajšie sandále, suché a zrohovatené chodidlá dojem celkom ľahko pokazia. Nepekný vzhľad, ale aj bolestivé praskanie kože sú určite dobrými dôvodmi, prečo sa o nôžky pravidelne starať. Ako na to? Ani v najkrajších sandáloch popraskané päty neschováte. A nie je to len otázka estetická: keď začnú päty praskať, začnú čoskoro bolieť […]

Čo muža na žene zaujme viac ako perfektná postava?

Veľké prsia, perfektný zadok, proste dokonalá postava. To je častá predstava žien o tom, ako muži vnímajú ich krásu. My ale vieme, čo páni skutočne oceňujú. Myslíte, že muža zaujme predovšetkým perfektné telo? Potom vás vyvedieme z omylu. Okrem toho, že dokonalosť znamená pre každého niečo iné, sa väčšina mužov zameriava na iné aspekty ženskej […]

Depilačné desatoro

1. Bez bolesti Ak chodíte na odstraňovanie chĺpkov pravidelne, asi ste sa už stretli s tým, že zatiaľ čo niekedy je tento úkon takmer bezbolestný, inokedy sa modlíte, aby už bol za vami. Môžu za to prostaglandíny, hormóny ovplyvňujúce prekrvenie a zvyšujúce sťahy svaloviny maternice. Chcete, aby epilácia nebolela? Objednajte sa ideálne týždeň alebo dva […]