O škodlivosti modrého žiarenia z obrazoviek a bieleho osvetlenia sa hovorí najmä v súvislosti s nespavosťou alebo ohrozením zraku. Málokto ale vie, že modré svetlo, ktoré je súčasťou aj každého bieleho svetla, urýchľuje aj starnutie pokožky. Podľa niektorých odborníkov dokonca viac ako nebezpečné UVA a UVB žiarenia. Modré svetlo (označované značkou HEV) preniká do hlbších […]
elastín
Kolagén: Elixír krásy, ktorý nám ubúda! Ako ho doplniť?
Kolagén a elastín – to sú dve telu vlastné látky, ktoré sa dokážu postarať o pružnosť a elasticitu pleti. Lenže obe postupne ubúdajú. Pružnosť a elasticita sú dve kľúčové slová, ktoré užívame, keď popisujeme, o čo prichádza koža pri svojom starnutí. Stredná vrstva našej pokožky je pretkaná vláknami tvorenými z 80% bielkovinami, tzv. kolagénom. Hustá […]
Pleť je odrazom našej stravy.
Drobné pupienky alebo rovno akné netrápia len mladistvých, ale aj dospelých. Na vine je veľakrát nesprávny jedálny lístok. Čomu sa vyhnúť a čo jesť častejšie? Vedeli ste, že pokožka môže vďaka dobrej strave vyzerať zdravšie? Pleť je jednou z prvých vecí, ktorých si ľudia všimnú a jej zdravie veľa prezradí o tom, čo kto jej. […]
Vrásky … chcete ich?
Niekto ich berie ako známku životnej múdrosti a získaného zdravého náhľadu na život. Iný sa s nimi trápi a stále rieši, ako sa s nimi vyrovnať a neúprosnú známku nášho veku zamaskovať. Čo je príčinou vzniku vrások, väčšina dobre vie. A aké máme možnosti oklamať prírodu? Chemický peeling ovocnými kyselinami, používanie kozmetických krémov, masiek a […]
Žite život bez cukru. Toto všetko bez neho vaše telo pocíti!
Popoludňajšía kávička bez sladkosti? Čokoláda na nervy? Tiež si bez týchto vecí nedokážete predstaviť deň? Cukor nám robí radosť a spôsobuje pozitívne emócie, naproti tomu naše telo ale veľmi zaťažuje. A stojí za to pustiť sa do poriadnej odvykačky. Povieme vám, prečo … Cukor sa nachádza prakticky všade, ale v skutočnosti pre nás nie je […]
Ako bojovať s prvými vráskami?
Tridsiatka na krku a vy sa pri pohľade do zrkadla zdesíte, pretože už rozoznávate mimické vrásky v okolí očí, úst a čela? Nezúfajte. Starnutie síce nemožno zastaviť, ale príznaky istou starostlivosťou zmierniť môžete. A my vám poradíme, ako na to! So zvyšujúcim vekom klesá produkcia elastínu a kolagénu a preto obnovovacia schopnosť pleti tak pomaly […]