Ako zmerať veľkosť podprsenky

ako zmerať veľkosť podprsenky

Každá z nás, ktorá nosila nesprávnu veľkosť podprsenky vie, že to môže zničiť inak bezchybný odev – alebo ešte horšie, pokaziť celý deň. Pri nesprávnej veľkosti podprsenky prichádza bolesť prsníkov a bolesť chrbtice, najmä pri veľkých prsiach, s čím nie je hodné žartovať. Čo robiť?  Riešením je nájsť a investovať do správnej podprsenky, ktorá má správny strih a má správnu veľkosť pre Vaše telo – ale nie je to jednoduché riešenie.

Je notoricky známe, že rôzne značky/výrobcovia podprseniek, majú rôznu veľkosť pre označenie košíkov, napríklad košík veľkosti C v jednej spoločnosti môže byť ľahko košík D u iného výrobcu a zároveň, niektoré veľkosti podprsenky môžu meniť svoj rozmer (najmä vo veľkosti pásu) v priebehu dňa alebo v priebehu mesačného cyklu.

Najlepšou možnosťou je poznať vašu veľkosť podprsenky meraním poprsia pomocou týchto jednoduchých meracích pokynov, ktoré zabezpečia dokonalé prispôsobenie sa v páse a v košíku.

Naučiť sa, ako merať veľkosť podprsenky, môžeme vnímať trochu nepohodlne, ale poznať vaše miery – a mať ich poznačené napríklad v telefóne alebo niekde inde je veľká pomôcka pri nakupovaní podprsenky  a to najmä pre online nakupujúce ženy. Všetko, čo potrebujete je páska a trochu voľného času a vyhnete sa nákupnému stresu.

Veľkosť podprsenky by nemala byť hádanka. S týmto sprievodcom, by ste mali mať pod kontrolou aj zmenu veľkosti košíkov (áno, dokonca aj pre športové podprsenky) a boľavé prsia zo zle držiacej podprsenky budú minulosťou.

Obvod pod prsami si zmerajte metrom. Ak ste dospeli k rozmeru od 73 do 77 cm dostávate veľkosť 75.  Ak je Váš obvod od 78 do 82 cm, vaša veľkosť bude 80.  Správnu veľkosť košíkov zistíte tak, že zmeriate obvod hrudníka na najvyššom mieste. Z rozdielu medzi ním a obvodom pod prsiami dostaneme veľkosť košíkov.  Keď Vám rozdiel týchto hodnôt vychádza ako  číslo medzi 12 – 14 cm, máte košíky A, ak od 14 do 16, kupujte si B, ak od 16 do 18, veľkosť Vašich košíkov je C.

GreenSun - Ekologický prací prostriedok, ktorý Vám ušetrí až 60 % energie.
GreenSun – Ekologický prací prostriedok, ktorý Vám ušetrí až 60 % energie.

Nosíte správnu veľkosť podprsenky?

Tieto signály Vám hovoria, že nemusíte mať na sebe tú správnu veľkosť podprsenky:

  • pokrčenie košíkov
  • kostice, ktoré tlačia na boky vašich prsníkov
  • krúžok, ktorý jazdí hore-dole
  • rozliatie košíka
  • šmýkajúce sa popruhy
  • podprsenka, ktorá vyskočí hore, keď zdvihnite ruky

Myslite na to, že niektoré faktory môžu spôsobiť, že jednoducho budete musieť zmeniť veľkosť podprsenky, z dôvodu prírastku alebo strate hmotnosti, nového režimu cvičenia, tehotenstva alebo  zmene diéty. Odborníci radia kupovať vždy tú správnu veľkosť. Takže žiadnu o číslo menšiu push-up-ku!

Ako sa ubezpečíte, že veľkosť podprsenky je správna?

Nastavte si pás. Zadná časť podprsenky by mala byť na úrovni prednej časti.

Ubezpečte sa, že podprsenka nie je príliš voľná. Mali by ste byť schopní posúvať len jeden prst pod pásom

Upevnite padajúce popruhy. Najprv utiahnite pásik a potom skráťte popruhy.

Nasaďte si na podprsenku priliehavú košeľu. Ak sa košíky krčia alebo vaše prsia vydúvajú, nemáte na sebe správnu veľkosť podprsenky.

Pozrite sa na seba do zrkadla. Vaše prsia by mali sedieť uprostred medzi ramenami a lakťami. Ak nie, potrebujete viac podpornú podprsenku.

Ak potrebujete mať menšiu veľkosť košíkov na cvičenie, choďte do inej veľkosti pásu. Ak je napríklad 75C pre vás príliš veľké, prejdite na 80B.

Vyberte si podprsenku, ktorá dokonale sedí, keď je upevnená na vonkajšom háčiku. Keď sa podprsenka časom uvoľní, podprsenku jednoducho napnete zapnutím smerom k tesnejšiemu háčiku.

Psychologické príčiny prejedania

facebook

Keratínová kúra: Zázrak na počkanie?