Máme pre vás rady, ktoré vás nebudú nútiť tráviť vo fitku večery až do neskorých hodín. Ide o zmeny nenápadné, ktoré v súhrne vedú k nápadnému výsledku. Nie viac ako desať minút Výskumy preukázali, že chuť niečo zjesť trvá v priemere 10 minút, potom sa vytráca. Keď budete mať chuť do niečoho zahryznúť, spustite pomyselná […]
životný štýl
Zuby ako odraz životného štýlu
Rovnako ako sú jedinečné naše odtlačky prstov, sú ojedinelé aj naše zuby. Nie sú len ozdobou úsmevu. Môžu toho o nás prezradiť viac, ako si myslíme. Nie všetky bolesti chrupu totiž súvisia s kazom alebo zápalom. Vedeli ste, že rovnako ako všetko v tele je aj chrup napojený na psychiku človeka? Zlý životný štýl […]